Кофе, кофе. Не волнуйтесь вы так!

Сразу по приезду из Турции (12 октября) перестал употреблять кофе (и другие кофеиносодержащие субстанции).
Прошло чуть больше 2 месяцев, пора подводить итоги.
1. Стал высыпаться. Реально теперь высыпаюсь. Просто даже удивительно!
2. Стал видеть сны (самое удивительное).
3. Судя по моим 2 "умным часам", качество сна (что они имеют в виду?) не улучшилось. Но увеличилась продолжительность.
4. Засыпаю теперь как по какой-то команде сверху: хлоп и всё. Порой даже главу в книге дочитать не успеваю. Вырубает напрочь.

Почему про это вспомнил? Вчера на занятиях по английскому речь зашла.
Поскольку теперь на работе нет английского, пришлось начать учить его дополнительно. Учится - никогда не поздно. И в 50 лет решил овладеть таки английской грамматикой.