• Авторизация
Дневник Rost Лента друзей - Дневник - Полная версия


Как я бросил пить... 15-12-2021 11:57 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Кофе, кофе. Не волнуйтесь вы так!

Сразу по приезду из Турции (12 октября) перестал употреблять кофе (и другие кофеиносодержащие субстанции).
Прошло чуть больше 2 месяцев, пора подводить итоги.
1. Стал высыпаться. Реально теперь высыпаюсь. Просто даже удивительно!
2. Стал видеть сны (самое удивительное).
3. Судя по моим 2 "умным часам", качество сна (что они имеют в виду?) не улучшилось. Но увеличилась продолжительность.
4. Засыпаю теперь как по какой-то команде сверху: хлоп и всё. Порой даже главу в книге дочитать не успеваю. Вырубает напрочь.

Почему про это вспомнил? Вчера на занятиях по английскому речь зашла.
Поскольку теперь на работе нет английского, пришлось начать учить его дополнительно. Учится - никогда не поздно. И в 50 лет решил овладеть таки английской грамматикой.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (43): «первая «назад
Кахетинка 16-12-2021-06:05 удалить
Если утром выпивается одна чашка кофе, то в принципе не настолько он и влияет даже на качество сна ( как вариант). Был период, когда практически весь день пила кофе. Не помню, чтобы что-то как-то беспокоило. Пью в основном зеленый чай. Но утро отдаю кофе!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Кахетинка 16-12-2021-06:08 удалить
Был у меня период, когда пила только кофе. Но не помню, чтобы он как-то влиял на качество сна (как вариант). Теперь пью зеленый чай, но утром только кофе свежесваренный с гвоздикой или еще с чем-то и черный шоколад!
Обратиться - Ответить - К полной версии
svet_R 16-12-2021-07:37 удалить
Утро свежесваренный турецкий с корицей и кардамоном. Не скажу, что мешает спать. А вот если повысилось давление и выпить кофе, то оно нормализуется. (На спор проверяла)
Обратиться - Ответить - К полной версии
zuboff 16-12-2021-12:45 удалить
Rost,
А кофе какой бросил пить? Рабусту?
Обратиться - Ответить - К полной версии
Rost 16-12-2021-12:47 удалить
Ответ на комментарий zuboff # zuboff, весь. Даже колу.
Обратиться - Ответить - К полной версии
zuboff 16-12-2021-12:52 удалить
Rost, Кола-рабуста? Что это , не спрашиваю . Серьезный пиздых на коронарную систему , угу
Обратиться - Ответить - К полной версии
zuboff 16-12-2021-12:55 удалить
Ответ на комментарий svet_R #
Исходное сообщение svetochka_R
Утро свежесваренный турецкий с корицей и кардамоном. Не скажу, что мешает спать. А вот если повысилось давление и выпить кофе, то оно нормализуется. (На спор проверяла)

Кардамон - оно , да. Но не всегда
Обратиться - Ответить - К полной версии
FreedomBreeze 17-12-2021-12:12 удалить
Исходное сообщение Rost
Исходное сообщение Свет-Коляда
Я тоже бросила давно, не прибегая к Турции. А вот, английский тоже хочу выучить, но всё что-то мешает.

Просто быть в Турции и не пить турецкий кофе - это странно.
Надо просто найти 2 часа в неделю и взять себя в руки.
Про кофе ничего не скажу, а вот про английский - 2 часа в неделю это будет просто выброшенное время. И без постоянной практики это не имеет также смысла. У нас с этой недели все мероприятия переходят на английский - к нам присоединяют индусов в департамент
Обратиться - Ответить - К полной версии
Rost 17-12-2021-12:24 удалить
Ответ на комментарий FreedomBreeze #
Исходное сообщение NordBreeze
2 часа в неделю это будет просто выброшенное время.

У меня занятия 1 на 1 с учителем. Вполне помогает быть в тонусе и не растерять словарный запас. На прошлой работе практически полдня порой на английском общались.
Обратиться - Ответить - К полной версии
FreedomBreeze 17-12-2021-12:30 удалить
Исходное сообщение Rost
Исходное сообщение NordBreeze
2 часа в неделю это будет просто выброшенное время.

У меня занятия 1 на 1 с учителем. Вполне помогает быть в тонусе и не растерять словарный запас. На прошлой работе практически полдня порой на английском общались.
Если для поддержания - то да, как вариант
Обратиться - Ответить - К полной версии
Rost 17-12-2021-12:34 удалить
Ответ на комментарий FreedomBreeze #
Исходное сообщение NordBreeze
Если для поддержания - то да, как вариант

Просто на "новой" работе вообще нет английского. Со мной такое впервые :)
Обратиться - Ответить - К полной версии
FreedomBreeze 17-12-2021-12:39 удалить
Исходное сообщение Rost
Исходное сообщение NordBreeze
Если для поддержания - то да, как вариант

Просто на "новой" работе вообще нет английского. Со мной такое впервые :)
А у меня практически нет русского) Даже на клавиатуре) Зато добавился бытовой польский)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Rost 17-12-2021-12:48 удалить
Ответ на комментарий FreedomBreeze #
Исходное сообщение NordBreeze
А у меня практически нет русского)

Было пару раз в командировках. Тоже тяжело.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (43): «первая «назад вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как я бросил пить... | Rost - Не паникуй! | Лента друзей Rost / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»