ma_boo, омг. ну я много чего ем на самом деле) особенно последний месяц питание было разнобойным. могу посоветовать только ограничивать калораж за день. например хочешь уложиться в 500 калош - можешь наесть творогу на такое количество, а можешь шоколаду. эффект тот же самый будет.
morebeautiful, хмм. а я кстати наоборот перестала в кого либо верить кроме себя. господь конечно может помочь, но сделать из себя ту, что ты хочешь, можешь только ты.