Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение

Волосёнки хоть куда!

[140x211]
Скоммуниздила у Яфма

Шампунь, улучшающий состояние волос

Вам понадобятся:

1 яйцо;
1 ст. л. желатина;
1 ст. л. любого шампуня.

Желатин залейте ¼ стакана кипятка. Хорошо размешайте и дайте остыть до комнатной температуры. Затем добавьте в желатин яйцо и шампунь. Слегка взбейте и эту смесь нанесите на волосы на 5-10 минут, затем смойте теплой водой. Яйцо и желатин содержат много протеина, от которого волосы становятся густыми и красивыми.

Для ополаскивания волос после мытья в воду добавляют лимонный сок, черный чай или кофе. Но этот метод применим лишь к темным волосам. Светлые волосы можно ополаскивать отваром ромашки или слабым настоем свежезаваренного и чуть охлажденного зеленого чая.

Для укрепления волос можно попробовать и приведенный далее бальзам из свежих фруктов. Фруктовые кислоты, содержащиеся в нем, хорошо очищают волосы и придают им роскошный блеск. Можно использовать этот бальзам вместо шампуня.

Фруктовый бальзам для волос «Тропический» (восстанавливает и питает)

Вам понадобятся:

1 яичный желток;
сок из 2 апельсинов;
мякоть 1/2 яблока;
1/2 банана

Смешайте все ингредиенты в миксере. Вотрите полученную массу в чистые влажные волосы. Оставьте на 20 минут. Кстати, остатки можно одновременно нанести и на лицо – получится отличная витаминная маска. Для большей эффективности укутайте волосы теплым полотенцем. Через полчаса тщательно промойте волосы теплой водой.

Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение

Сырное печенье

[300x303]
Я сегодня весь день кухарила [показать]. А вдохновила меня на эти подвиги Аумка [показать]. Я сготовила крем-суп из цветной капусты, овощные котлеты и сырное печенье.
Вот о нем и пойдет речь.

Рецепт очень прост. Нам нужно:
♥ сыр 150 гр
♥ сметана 2 ст.л.
♥ мука 3 ст.л. с верхом
♥ молоко 3 ст.л.
♥ соль, специи (я специй никаких не добавляла, получилось вкусно и без них).

Сыр натереть, добавить всё остальное, вымесить. Слепить колбаску, завернуть ее в плёнку и положить в морозильник на 30 мин.
Нарезать кружочками по 3 мм толщиной, выложить на противень (не забудьте предварительно положить на противень бумагу для выпекания, иначе печенье прилипнет). Духовку прогреть до 200 градусов, выпекать 15-25 мин (в зависимости от мощности духовки, или просто до того, как печенье станет румяным).

Заметка: мой морозильник за 30 минут со своей задачей не справился, и колбаска была мягкой. Можно было и дольше подержать, но я не стала возиться, а просто эту смесь ложкой выложила на противень и ложкой же сформировала тонкие кругляшки.

Результат: вкусно! очень вкусно! теперь почаще буду это делать. [показать]

Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение

Как и зачем уважать мужчину?

От себя: тема взаимоотношений настолько животрепещущая, настолько пользующаяся спросом, что решила собирать премудрые статьи по этой теме и выкладывать их сюда.
Меня регулярно спрашивают о том, как найти, привлечь, удержать, заинтересовать, уважать, любить мужчину. Скажу откровенно: я не эксперт. И не теоретик.
Я практик до мозга костей, и вот уже с 19 лет, методом проб и - порой невероятно горьких - ошибок я учусь этому непростому делу - быть Женщиной.

***
Миф 1: не всех мужчин можно и нужно уважать

Миф 2: наличие уважения к мужу ничего не меняет в моей жизни

Миф 3: я и без него обойдусь!

Миф 4: пусть сначала он меня уважает, а потом я подумаю

источник - сайт Ольги Валяевой

[300x450]

Наверно надо снова писать отчеты о питании.

Не знаю, правда, насколько это мне поможет, но..

Завтрак у меня, по системе -60, поэтому смысла писать что и как  - нет.

Обед: 13 вареников с картошкой и грибами, груша

Перекус: виноград

Ужин: 2 вареных яйца, 2 бутерброда с сыром (хлебец, сыр: сулугуни и брынза, помидор).

После шести не ем.

Ну и 1,800 воды, ежедневно выпивается мной, поэтому это тоже писать больше не буду.

Худею, чо XD

Это цитата сообщения ЛеннТолльна Оригинальное сообщение

Как перестать говорить и начать делать.

[566x625]

Все мы хотим быть уверенными в себе людьми.
Смотрим на успешных людей и пытаемся понять, что помогает им достичь тех высот, до которых нам вряд ли достать.
А между тем рецепты существуют и вот 5 слагаемых из них.



1. Перестаньте винить родителей во всех своих бедах.
Вспомните, что говорила Вам в детстве мама?
Часто ли хвалила, подбадривала или, может быть, наоборот?
Критиковала, ругала, а слова, вроде «Я так и знала, что у тебя не получится!» - знакомо?
Тогда немедленно забудьте все это! Не принимайте мамин образ мыслей, мамино недовольство Вами, как что-то непреложное, обязательное к применению.
Не позволяйте внедренному в Вас комплексу неполноценности управлять Вашей жизнью.
Это не Ваши мысли, не то, к чему Вы стремитесь, о чем мечтаете.
Сделайте наоборот - посмотрите правде в глаза и признайтесь себе (только сами, оцените себя САМИ, не с точки зрения мамы), что у Вас есть недостатки, и Вы сами несете за них ответственность.
А разыгрывать образ жертвы - это понапрасну тратить драгоценные годы жизни.

2. Работайте над своими недостатками.
После выявления недостатков над ними нужно работать.
Да, представьте себе, сами они никуда не денутся, а если мешают жить успешной жизнью - то от них нужно избавляться. Без труда, как говорится…
Вы вспыльчивы, агрессивны, ревнивы, несобранны, а может, ленивы?
Или любите откладывать все на завтра?
Помните - начать новую жизнь с понедельника (с 1 числа следующего месяца, с 1 января будущего года, после дня рождения, с первого дня отпуска и т.п.) никогда не получится.
Начать новую жизнь можно только прямо сейчас.

3. Не следуйте стереотипам.
Не будьте как все.
Не смотрите на других, не делайте все с оглядкой на то, «что другие скажут?».
Не живите так, только потому, что так принято в Вашем окружении.
Только не поймите неправильно – никто не призывает Вас доставать топор войны и выходить на тропу войны.
Будьте тем, кем Вы хотите быть.
Реализуйте свои желания, не прячьте их.
Хотите научиться танцевать - смело в танцевальный клуб, рисовать, прыгать с парашютом, ходить в турпоходы, коллекционировать заморских тараканов, сделать крутую татуировку - реализуйте свои желания!

4. Заполните жизнь делами.
Понятно, что работа, дела домашние - всего этого, кажется, и так достаточно.
Но не позволяйте себе поставить жизнь на бесконечный (вернее, очень даже конечный) счетчик - дом-работа-дом.
Ежедневная рутина затягивает, как болото.
Ищите себе дела и находите их!
Запишитесь на курсы - компьютерной грамотности, компьютерной графики, дизайна, кройки и шитья, наконец (вполне полезные в жизни курсы, кстати), найдите клуб по интересам (любителей кошек, собак, волнистых попугайчиков, морских свинок), бегайте по утрам (или вечерам).
Можно придумать массу занятий.
Главное - не сидеть и не жалеть себя на тему «У меня такая скучная и неинтересная жизнь, одна работа и больше ничего!» Все в Ваших руках!

5. Совершайте поступки.
Заполнить свою жизнь можно и бесконечным шопингом, посещением косметологов, модных курортов, сидением на диване, глазением в телевизор.
Этот способ отлично подходит тем, кто хочет убить и время, и мир внутри себя. Остальным стоит задуматься, для чего они все это делают.
Можно, конечно, стать послом доброй воли (было бы желание, а достичь можно всего), спасать голодных, усыновлять больных детей.
Но иногда не надо предпринимать столь фантастические усилия.
Нет ничего страшного в том, что не все мы принадлежим к числу мужественных и неординарных личностей.
Сделать мир лучше можно и с помощью более реальных вещей.
Собрать мусор рядом с домом, пристроить в хорошие руки (или оставить себе) бездомного котенка, помочь пожилой соседке (сходить за лекарствами, в магазин, вынести мусор).
Об этом не напишут в газетах, не покажут по телевизору, но ведь и задача была иной - сделать мир лучше.

А значит и свой мир станет намного лучше.
Наша жизнь- это то,что мы видим вокруг себя.
Давайте видеть хорошее))))
И жизнь покажется наполненной изумительными подарками.

Это цитата сообщения Краличкина Оригинальное сообщение

Модераторское.

Милые девушки, не забывайте убирать фотографии (после первой, заглавной) под кат. Делается это так:
[621x348]

Всем здравствуйте.

Я не пропала, нет.

---

Дохуделась я до 70 кг ровно.

Ниже вес не спускается, дебильное плато.

Уже ровно месяц, как я вижу эти дурацкие 70 кг.

---

Вас читаю, в курсе всех ваших дел.

Вы все умнички, не сдавайтесь, я в вас верю.

Это цитата сообщения Tata-TranslatoR Оригинальное сообщение

Шугаринг)

[240x300]

Название возникло вполне предсказуемо от иноязычного наименования ингредиентов смеси для депиляции: сахара. По-другому это сахарная депиляция: по-английски сахар – sugar (шуга) + окончание глагола «инг». Такой способ удаления пришел к нам с востока, который славиться своими ухоженными и очаровательными женщинами.

Читать далее...

Это цитата сообщения Viva__insomnia Оригинальное сообщение

диета

 

 

 

Диета от Нелли Ермолаевой (участницы Дом - 2 )

 

  [328x480]

 

 

 

 

День первый:

 

С утреца, как
только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь
его сок в чашку(только весь, не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой, вот и
весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим!

 

В течение дня,
пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо)
 

 

День второй:

 

На завтрак
выпей кофе с творогом (обезжиренным, естественно). Не вкусно? А ты убеди себя,
что это просто кулинарный шедевр. Разложи все так красивенько, кофе налей в
яркую чашку (плюс, чем больше времени ты потратишь на "размазывание
творога по тарелке", тем больше минут ты не покушаешь).

 

На обед-ломтик
сыра и один грейпфрут. Вечером кефирчик.
 

 

День третий:

 

Утром влей в
себя, как можно больше кофе. И отправляйся по своим делам. В обед у тебя
наивкуснейшее яблоко, а на ужин супер-полезный кефир. Никто не запрещает тебе
пить, как слон. (Воду, разумеется).
 

 

День четвертый:

 

Читать далее...

[166x448]
   [174x448]

 

Вот такой кошмар, я имею при весе в 71,9 кг.

Ну что ж, сие печально, печально.

С воскресения качаю прес.

Начинала с 20 раз, один подход.

Ничтожно мало, но для начала, очень даже.

Сейчас делаю 25 раз, один подход.

Кручу обруч по 10 минут на каждую сторону, итого 20 минут.

Вчера добавила бег.

Пробежала один маленький круг, но ни разу не остановилась.

Бежала без остановки до дома, на честном слове.

Для меня это достижение.

Ах да, простите. что так редко пишу (если вообще есть перед кем извиняться..), просто не вижу смысла писать посты ни о чем, то бишь не имея никаких успехов.

В принципе я и этот пост не хотела писать.

Но коли уж появились фотографии и спорт, решила известить вас (опять же,  если кому это интересно).

Это цитата сообщения Клава_Мельник Оригинальное сообщение

Клубничное парфе

[показать]

К сожалению, не записала автора этого чудесного и легкого десерта, но очень благодарна ему за прекрасный рецепт.Скоро лето и лакомство будет очень кстати.

Состав:

 

250 г клубники,

 1 яйцо,

1 ст. л. цветочного меда,

125 мл сливок 30%-ной жирности,

  мята

Читать далее...

Это цитата сообщения elenbar Оригинальное сообщение

Диетические десерты - едим и наслаждаемся!

Читать далее...

Это цитата сообщения Скорпена Оригинальное сообщение

Пенне а-ля водка

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

В цитатник: ресурсы для изучения испанского



http://lengva.ru/

http://lessons.studyspanish.ru/

http://www.learn4good.com/languages/spanish_lessons/zflash/15mnless.htm

http://www.learnspanishtoday.com/

http://www.kookerkids.com/Games/learn_spanish/zoo_animals/tiger.htm

http://muchospanish.com/

http://www.elearnspanishlanguage.com/

http://www.hispanistas.ru/

http://historias.powweb.com/

http://albalearning.com/audiolibros/

http://www.radialistas.net/fechas.php?id=03

Это цитата сообщения xXx_Enjoy_Cocain_xXx Оригинальное сообщение

калории



может кто знает об этом приложении вконтакте?) хорошая вещь)


http://vkontakte.ru/app1772849

Это цитата сообщения Нарспи Оригинальное сообщение

" Jessica Burciaga "

 Очень нравится    девушка. Это   Jessica  Burciaga - американская модель плей-боя.  При невысоком росте у неё идеальная пропорцинальная фигура. 

 

    [467x700]

смотрим дальше

Фууух..

Вот и закончились праздники.

А с ними: шашлыки, пирожки, конфеты и прочие радости жизни.

Поправилась..

Но не намного, что радует.

Вес утром: 72,3 кг

Могло быть и хуже.

До четверга надо войти в калею.

И в четверг же, устроить разгрузочный день.

---

Надеюсь, у вас все более радужнее, нежели у меня)

Это цитата сообщения svbogatko Оригинальное сообщение

Клубнично-Творожный торт



Ещё один Любашин торт. Фотки тоже её. Когда испеку сделаю новый пост с пошаговым рецептом.

Источник здесь

[показать]

[показать]
Рецепт здесь

Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение

Тирамису. Мастер-класс от Монаховой Веры

Прелесть этого итальянского десерта не только в его воздушности и нежном вкусе, но и в том, что приготовление тирамису займет у вас не больше получаса.

Читать далее...