Мы устаем, потому что тратим нашу энергию на невнятные и странные действия и эмоции, возникновения которых можно было бы избежать, если бы мы вовремя задумались о причинах, их породивших. Одной из таких эмоций является обида - смесь злости, досады, раздражения, печали. Что это такое?

Обида - это неконтролируемая утечка энергии. Обижаешься - тратишь энергию. На что? На раздражение, утешение собственной персоны, обдумывание мести, возмущение, ругань.

Обида - следствие непонимания или неосознанности действий. Особо показательны в этом плане обиды некоторых людей на погоду, оргтехнику, т.е. на объективную реальность. Не задумывается человек над своими эмоциями - и получает утечку, раздражаясь на дождь или солнце. То же и с обидами на людей: если не понимаешь причин, побудивших кого-то поступить тем или иным образом, если не понимаешь причины собственных реакций на те или иные действия ближних - получаешь утечку, а как следствие усталость, а то и еще что-нибудь похуже.

Настроение сейчас - Равновесие
[500x343]