• Авторизация


Притча о котле 26-03-2009 15:24


У хана Баяндера был такой котел, который увеличивался в размерах так, чтобы вместить все, что в него клали. Из него можно было накормить и одного, и тысячу, и сто тысяч человек.

Однажды хан Баяндер решил созвать на плов всех соседей, и друзей, и врагов и устроить угощение на всю степь. Условие было только одно: тот, кто приходил, должен был положить в котел что-то от себя. И вот гонцы поскакали по всей степи и понесли весть об угощении.

Стали собираться гости. Каждый приносил с собой то немного рису, то баранью лопатку, то мешочек соли. Все это засыпали в котел. Котел рос и вскоре уже пришлось снимать юрту - котел увеличился настолько, что не помещался в ней. Тут и заклятый враг хана Баяндера прискакал, хан Тулуг, и велел слугам строить мостки (ведь котел уже был выше человеческого роста), чтобы загнать в котел целое стадо баранов!

Наконец старшая жена хана Баяндера объявила, что плов готов! Принесли миски и тут... Днище котла прогорело и все его содержимое выплеснулось на землю, на потеху злым духам-мангусам!

Так и осталась вся степь без угощения, а хан Баяндер без котла.

комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Притча о банане 19-03-2009 13:22


Две мартышки качались на ветвях баньяна. Вдруг одна из них остановилась, спустилась вниз и уселась под деревом.
"Ты чего?" - спросила вторая мартышка. "Знаешь, - ответила первая, - мне больше неинтересно скакать, прыгать и грмасничать. Мне пришло озарение и теперь я хочу просветления." "А что же ты будешь есть?" "Бог несомненно позаботиться обо мне!" Вторая мартышка пожала плечами и ускакала. Однако вскоре она вспомнила про подругу и снова спустилась к ней. "Что ты делаешь?" - спросила она. "Не мешай, я созерцаю божественное," - ответила первая мартышка. Вторая пожала плечами и ускакала. Но через некоторое время ей стало интересно, чем занимается первая мартышка и она снова спустилась к ней. "Что ты делаешь?" - спросила она. "Не мешай, я проникаюсь сознанием божественного" - ответила первая мартышка и больше ни на какие расспросы не отвечала. К концу дня вторую мартышку разбирало любопытство. Чтобы как-то отвлечь подругу и расспросить что же такое просветление, она прихватила с собой банан и положила перед ней. "Эй! Ну как там просветление? - стала интересоваться она. Тогда первая мартышка взяла банан, съела его и сказала: "Смотри, бог послал мне банан!"

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии

Dancing on Mother Earth 16-03-2009 17:14
Слушать этот музыкальный файл

Музыка современных индейцев. Видимо, new age =)

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Гибкость 16-03-2009 12:37


Они говорят, что жесткость позволяет достигать свих целей, твердость - настаивать на своем, непреклонность - пробиваться в жизни. И они пробиваются, с потом и кровью воюя за статус, за успех, и не достигают счастья. Они врут. Твердость - знак слабости.

Когда рождается человек, он абсолютно аморфен. Нет характера и воли, нет ожиданий и целей. Инстинкты, рефлексы и желания, обусловленные ими - вот и все, что положено маленькому человеку. Со временем ребенок вынужден организовать свое аморфное в оформленное, имеющее суть и форму. Два пути приводят к форме от аморфного, но как же они различны! Первый путь - путь твердости и жесткости. Он укрепляет внешнее, создавая броню, подобную домику улитки. В нем храниться неизменное аморфное, защищенное от воздействий внешнего мира прочным панцирем. Но за стенками панциря живут незрелость и неосознанность. Нет выраженного центра, и такой человек следует чужим целям. Второй путь - развитие из точки начала, центра. Отстройка структуры, вокруг которой аморфное организуется в упорядоченное гибкое. Такой человек знает, чего хочет и управляет своей жизнью из центра своего сознания и своей души с помощью структуры. Не правда ли, похоже на насекомых и позвоночных животных? Кем вы хотите быть?

Твердое хрупко. Оно как броня, ограждает аморфное от воздействия из вне. Пребывающий в броне твердости смотрит на мир через амбразуру и видит лишь один сектор пространства. Ограниченный и зажатый, он движется по единственной зримой ему дороге, с трудом преодолевая препятствия и ожидая нападения. Гибкое прочно, оно гнется но не ломается, оно огибает препятствия и уклоняется от ударов. Пребывающему на коне гибкости легко оглянуться и увидеть множество путей к цели. Так, взгляд твердости подобен подглядыванию через замочную скважину, взгляд гибкости подобен перспективе, открывающейся с вершины горы.

Гибкое сознание открыто. Для него не существует абсолютных истин и незыблемых законов. А ваше сознание - гибкое?

[600x600]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Двое в пустыне 17-10-2008 15:33


Истина ускользает от нашего сознания, оставаясь с другой стороны тумана восприятия. Этот туман таков, что скрывает от нас то, что не вписывается в нашу жизнь, то, что мы не готовы увидеть или услышать. Вот притча об этом.
 
«Через пустыню шли двое и о чём-то разгорячённо спорили.
Один, то и дело, облизывая тонкие сухие губы с застывшим на них желтоватым налётом, страстно что-то доказывал второму, но тот лишь презрительно морщился и хрипло усмехался: "Безумны твои речи", — и в свою очередь начинал развивать собственные идеи. Но вскоре первый нетерпеливо перебивал второго, и всё начиналось сначала. Каждый из них отстаивал свою правоту, старался продемонстрировать свою силу, стремился обратить в свою веру.
И вот уже на пороге ночи спор перешёл в ссору, и уже готова была вспыхнуть вражда. И каждый уже кричал другому, что может обойтись и без него. И тогда они, не сговариваясь, решили пойти врозь — каждый своей дорогой. Их уже обступила холодная мрачная ночь. И вокруг простиралась пустыня. И первый дерзко шагнул во тьму. Но вскоре он услышал за собой шаги своего спутника и подумал: "Какая во мне сила! Он пошёл за мной, потому что он не может обойтись без меня".
"Всё-таки как он слаб! Надо пойти за ним, чтобы уберечь его от бед и опасностей, иначе это будет лежать на моей совести", — думал в это время другой, догоняя первого.»
 
О чем эта притча? О том, что мотивы действий или смысл слов могут быть совершенно иными, чем кажется нам. Объясняя так или иначе для себя слова и поступки других людей, мы совершаем ошибки. Где же выход? Отказаться от объяснений, принимать то, что видят наши глаза и слышат уши. То, что двое в пустыне продолжили путь вместе несмотря на ссору, показывает, что они не безразличны друг-другу, и неважно, что на самом деле думал и говорил каждый из них, раз они остались вместе. Ведь это притча о любви и дружбе, а вовсе не о трактовке знаков, объяснении мнений. Суть притчи в том, что в любой паре один позволяет любить себя, а второй любит. И это не показатель силы; это демонстрация принципа центра, вокруг которого вращается система. Тот, что в центре - позволяет любить себя, а второй вращается вокруг него, словно спутник вокруг звезды. Один говорит "Я крут, он пошел за мной, потому что я крут." Второй говорит: "Он слаб, я пошел за ним, потому что он слаб." Внимание обоих направлено на первого путешественника, это и есть центр их системы. Такой тип отношений настолько широко распространен, что можно сказать, притча не об этом, совсем не о любви и дружбе. Притча о предопределенности. Как ни бейся, случится то, что суждено; ссорьтесь и миритесь, куда вы денетесь друг от друга посреди пустыни? Такие системы со смещенным в сторону одного из пары центром всегда обречены на путешествие по пустыне по одному и тому же сценарию. И выхода нет, пока оба мыслят по заданной схеме. Нет у них выхода иного, чем одному уходить, а второму догонять, первому принимать спутника, а второму предлагать себя. Нарушить такую предопределенность можно лишь изменив образ своих мыслей. Таким образом, притча о необходимости саморазвития, осознанности, самоценности.
 
С чего мы начали? Истина ускользает от нашего сознания, оставаясь с другой стороны тумана восприятия. Вот и притча об одном, совершенно ясная и очевидная, оказывается совершенно о другом. Что же говорить о словах близких нам людей, случайных или необдуманных, которые мы неверно трактуем и ссоримся, обижаемся, грустим. Пора выходить на иной уровень восприятия!



Настроение сейчас - Ясность
[700x525]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
О чем притча? 17-10-2008 14:46

Это цитата сообщения aqva_atmos Оригинальное сообщение

Притча



 

Двое в пустыне
Через пустыню шли двое и о чём-то разгорячённо спорили.
Один, то и дело, облизывая тонкие сухие губы с застывшим на них желтоватым налётом, страстно что-то доказывал второму, но тот лишь презрительно морщился и хрипло усмехался: «Безумны твои речи», — и в свою очередь начинал развивать собственные идеи. Но вскоре первый нетерпеливо перебивал второго, и всё начиналось сначала. Каждый из них отстаивал свою правоту, старался продемонстрировать свою силу, стремился обратить в свою веру.
И вот уже на пороге ночи спор перешёл в ссору, и уже готова была вспыхнуть вражда. И каждый уже кричал другому, что может обойтись и без него. И тогда они, не сговариваясь, решили пойти врозь — каждый своей дорогой. Их уже обступила холодная мрачная ночь. И вокруг простиралась пустыня. И первый дерзко шагнул во тьму. Но вскоре он услышал за собой шаги своего спутника и подумал: «Какая во мне сила! Он пошёл за мной, потому что он не может обойтись без меня».
«Всё-таки как он слаб! Надо пойти за ним, чтобы уберечь его от бед и опасностей, иначе это будет лежать на моей совести», — думал в это время другой, догоняя первого.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Трубка мира 02-10-2008 12:50


Дым трубки мира струится к небу сизыми кольцами, унося печали и тревоги. Вон, смотри, Вечное Синие Небо! Оно ласковыми ладонями укрывает маленький мир, где смешные существа запутались в мнимых противоречиях. Смотрят на небо, но видят тучи. Смотрят на землю, но видят грязь. Выживают, вместо того, чтобы жить. Вечное Синее Небо готово принять их обратно в свои объятия, хоть сейчас, но эти малыши так старательно цепляются за свои страсти.

Дым трубки мира струится к небу. Человек - великий охотник! На работу - за добычей, на дороге - словно погоня. Даже на тех, в кого влюблен, человек идет как охотник на медведя. Эй! Не старайся! Ты не сможешь обладать тем, что тебе не принадлежит. То же, что тебе принадлежит, дается без боя, без преследования. Отложи копье страсти и стрелы достижений и возьми трубку мира, человек!

Так повелось, что охота - смысл человеческой жизни. Охота. Один корень со словом "хотеть". Желать. Вожделеть. Охотник - тот, кто позволяет своим желаниям управлять собой - вечно пребывает на тропе войны, куда толкают его силы, порождающие желания. Страсть и зависть, гордость и глупость, мнения людей и их необдуманные слова. Сколько же будет преследовать дичь стяжательства великий охотник? Когда же он наконец поднимет глаза к небу? Лишь тогда, когда задаст себе вопрос чего хочет на самом деле его охотничий дух, когда ответит на этот вопрос и закурит трубку мира с собой, со всей вселенной и с Вечным Синим Небом. И этот ответ будет равнозначен исполнению самого сокровенного желания великого охотника, человека.

 



Настроение сейчас - Мир и покой
[600x436]
комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии
Патриотизм 25-09-2008 16:04


Ученые поражались, как же так древние греки с их любовью к Родине, легко снимались с мест и переселялись в колонии, в совершенно другие земли целыми полисами! А загадки нет никакой. Родина - это не земля. Это не дом и не страна, не Эрмитаж и не Кремль. Родина - это люди, это социум. Так было для греков. Оттого они и могли перевезти свою Родину куда угодно.

Времена изменились. Любовь к Родине стала весьма ходовым товаром. Зайдите в магазин и посмотрите на полке, сколько книг вы найдете о славянских корнях? Тьму! Славяне и от атлантов происходят, и от скифов, являются прямыми потомками ариев. Особенно русские. А уж сколько славянских богов напридумывали современные авторы! Механизм очень прост. На первом этапе людям внушают, что они особенные. Это приятно и большинство хавает, люди вообще падки на лесть. На втором этапе уверенность в собственной особенности у человека падает (конечно, ведь утверждение не соответствует действительности!), и он, вместо того, чтобы подвергнуть анализу возникший дискомфорт, пустоту, бросается в интернет или в магазин покупать книжку о какой-нибудь роли славянства в мировой истории. Постепенно идея славянства так завладевает человеком, что доказать, подтвердить ее истинность становится целью. Навязанной целью! Вместо славянской тематики можете поставить любую другую: спортивную, культурную, юмористическую, главное чтобы она была национальной. Вспомните Задорнова - играя этой идеей, он остается на волне популярности. Льстит патриотическому чувству. Кстати, у него в творчестве все чаще появляются какие-то арийско-ведические откровения, сдобренные православной идеей.

Патриотизм - верный механизм управления толпой. Любому человеку, который болеет за российскую сборную, легко внушить мысль о том, что гадкие американцы натравили грузин на Осетию. Вам это и внушили. Между тем, и грузинский, и осетинский народы стали разменной монетой в большой политической игре. И руководство страны (и нашей, и Штатов) прекрасно знало, что будут жертвы, и когда они будут и даже сколько их примерно будет. Эту ситуацию можно было бы предотвратить, но это было бы политически и экономически невыгодно. Когда вы перестанете испытывать какие-либо чувства при словах российский или русский, вы увидите подоплеку многих событий и явлений. Надо перестать радоваться победам одних и поражениям других, осознав что и те, и другие - свои, не чужие люди.

Родина ваша там, где близкие вам люди. Вы не станете лучше, если сборная победит на олимпиаде. Что для вас эти победы? Вы станете лучше, просто если будете любить тех, кто вас окружает, ваш малый кружок знакомых. Вот тут и будет настоящий патриотизм, в любви, которой смогут радоваться те, кто рядом.



Настроение сейчас - Движение, расширение
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
От инстинкта к полету души 15-09-2008 20:47


Секс - универсальное средство для реализации множества потребностей человека. Как мы пользуемся этим инструментом, зависит от нас, от глубины нашего сознания и ясности мыслей.

Секс - удовольствие. Такая уникальная возможность дана человеку по сравнению с остальными животными. Мы развлекаемся с помощью сексуальных игр, проводим время. В игре мы не только развлекаемся, но и структурируем наше время, а то, насколько удачно получается его структурировать, показывает, подходят ли партнеры друг-другу в иных областях. Сексуальные игры раскрывают характер, сильные и слабые стороны партнеров и из них можно извлечь много полезной информации, если задаться этой целью и знать, "куда смотреть".

Секс - антидепрессант. Наверняка многие представляли игры BDSM или "в доктора" читая предыдущий параграф, но не все то игры, что кажется таковыми. Эти "игры" могут представлять собой настоящее лекарство. Начиная с обыкновенной игры в "бутылочку", дающей ощущение причасности к группе для подростков и заканчивая самыми жесткими вариантами страпона, позволяющими человеку почувствовать полную зависимость, свободу от принятия решений. ничего плохого нет ни в каких нестандартных видах секса, если этот "нестандарт" происходит по обоюдному желанию. Секс - средство социализации и предотвращения стресса.

Секс - компенсация. Секс позволяет компенсировать многие, если не все, недостатки. Физические недостатки отступают на второй план, если они не смущают партнера, психические находят выход в сексе, в котором есть место и игровой агресси, и расслаблению, и адреналиновому фонтану, и эксперименту, и экстриму. Неудачник, едва начав полноценную сексуальную жизнь, сразу достаточно сильно меняется в лучшую сторону, хулиган успокаивается, ботаник обретает уверенность. Секс дарит внутреннюю силу. Отсутствие компенсации порождает депрессию или агрессию. Компенсация отсутствует, если человек не видит в сексе ничего, кроме удовлетворения инстинкта.

Секс - превосходство. Доминирование в сексе также позволяет решить внутренние проблемы. Однако здесь необходимо желание второго партнера подчиняться, иначе получится простое и грубое насилие. Такой секс дает ни с чем не сравнимую уверенность в себе тем, кому это нужно. Это может быть весьма красиво и захватывающе для обоих партнеров.

Секс - спорт. Знакомство с Камасутрой однозначно демонстрирует секс как минимум как элемент серьезного спорта. Это способ улучшить физическое состояние организма, косвенно - поддерживая привлекательность собственного тела, или напрямую - секс может быть хорошей физической нагрузкой. Можно воспринимать этот спорт количественно или качественно. Лучше - качественно.

Секс - энергия. Как и во многих восточных практиках, душа и тело рассматриваются как взаимосвязанные элементы. Тонкое познается через работу с грубым, с телом. Так и в тантрическом сексе упор через телесные упражнения делается на познание стремлений души, на раскрытие возможностей души и тела. Целью этих упражнений является открытость, превращение человека в открытую систему, обмен энергией и наполнение силой. Тантрический секс - это секс с божеством.

Секс - близость. Лучший секс тот, который основан на близости. Как это ни странно, далеко не у всех близких людей такой секс возможен. Все-таки дух, или душа, и тело - связанны, но происходят от разных корней. Тогда, когда едины тела и души, можно ожидать слияния не только друг с другом, но и со всей множественной Вселенной. Какие тайны открываются тогда - знают только те, кто испытал такие чувства.

Конечно, это не все ипостаси секса, если добавите что-нибудь, мне будет интересно =)

Настроение сейчас - вечернее
[700x525]
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Две двери в тонкий мир 15-09-2008 16:46


Для того, чтобы проникнуть в мир духов, в тонкий мир, применяют разные техники. Какими бы они ни были, можно выделить два подхода, условно назовем их белый и черный.

Белый подход знаком нам по искусствам и практикам Востока. Он основан на очищении, на обретении силы через совершенство тела, здоровье и аскетизм. Так, буддийские монахи отказывают себе во всем, кроме горсти риса, чтобы ч помощью медитации слиться с единством вселенной и обрести гармонию; бойцы и философы Востока проповедуют чистоту разума и тела, считая, что только таким образом можно войти в соприкосновение с вечностью.

Черный подход известен по вакханалиям греков и конопляным баням скифов, по мухоморам викингов и табаку и пейотлю индейцев. Согласно черному подходу, сознание устремляется в путешествие по иным мирам с помощью средств, изменяющих его состояние. Алкоголь или наркотические вещества являются такими средствами. Употребляя наркотик, шаман становится более восприимчив к голосам духов и его душа может даже покинуть тело.

Взгляды абсолютно противоположны. Но есть и нечто общее. Это - факт изменения состояния сознания. Аскет переживает это изменение через отказ от того или иного блага, еды, например. Шаман - наоборот, путем добавления некоего раздражителя. Можно привести пример. Непривычный к табаку организм "уедет" от первой затяжки; организм курильщика начнет "уезжать" на первые-третьи сутки после отказа от табака. Состояния похожи. И тот, и другой подход применимы, но в основе их механики лежит не чистота и не мудрость, не наркотики и не медитация - основой является изменение состояния сознания, создание мозгу "непривычных" условий работы.

Кем бы вы ни были, двери в тонкий мир открыты. Как вы туда попадаете - неважно. Если вы идете по белому пути, не усердствуйте. Пусть будет нечто, в чем вы можете себя ограничить, когда настанет время беседовать с духами. Если вы идете по черному пути, не допускайте привыкания, ведь если ваш мозг привык к доброй траве, то никакого эффекта в нужный момент вы не получите. Чем бы вы ни занимались, действия должны соответствовать вашим целям, а для этого вы должны контролировать центр.

Настроение сейчас - В центре!
[563x311]
комментарии: 18 понравилось! вверх^ к полной версии
Даже в сексе есть глубина =) 15-09-2008 10:14

Это цитата сообщения Ночь_для_ЛЮБВИ Оригинальное сообщение

ТАНТРИЧЕСКИЙ СЕКС

[384x480]
Как часто вы чувствуете, что былой страстный секс превратился в рутину и больше не приносит особой радости? А признайтесь, бывает, что втайне вы думаете: только бы "это все" побыстрее закончилось? Пора это изменить! В этом поможет особый вид сексуальной любви - тантрический секс, который позволяет партнерам лучше познавать друг друга и получать неземное удовольствие!

Тантрический секс - часть тантры, восточной философской системы, которая пришла к нам из Индии. Этот вид интимной близости подразумевает не только физическое соединение, но и непременно духовное единство партнеров.

Если вспомнить все существующие в мире трактовки интимных отношений, то тантрическая, пожалуй, самая альтруистическая: здесь считается делом чести довести любимую не просто до оргазма, а доставить ей настоящее неземное удовольствие!
Сеанс тантрической любви не бывает быстрым, а длится, как правило, от двух до десяти часов кряду - иначе не достичь сексуального и духовного единства! У обычного европейского мужчины традиционно наступление оргазма происходит через 2-5 минут после начала полового акта. Для тантриста же это - нонсенс: партнер специально затягивает и продлевает половой акт, чтобы испытать оргазм одновременно с любимой, при том это позволяет испытать оргазм неимоверной силы!

Духовность и секс

Сторонники тантры воспринимали секс не как примитивное сексуальное удовлетворение, а как способ расширить сознание и лучше понять друг друга, дабы соединиться в одно целое и познать мир. Отсюда и желание сделать приятное прежде всего не себе, а партнеру, любимому человеку. Не будем утверждать, что после тантрического секса ваше сознание расширится (ведь для этого нужны месяцы специальных тренировок!), но то, что вы научитесь гораздо лучше понимать сексуальные предпочтения и желания своей любимой половинки - это точно!

Никакой спешки

Тантрический секс не терпит суеты, поэтому стоит основательно к нему подготовиться! Для начала продумаем соответствующую атмосферу и изучим некоторые правила интимной тантры. В старину тантрическим сексом занимались в специальных храмах, чтобы ничто постороннее не отвлекало от слияния души и тела. В наше время можно уединиться с любимым человеком в "отдельно взятой" квартире, однако и там желательно создать особую атмосферу. Заниматься духовным соединением лучше в светлое время суток. К тому же для полного отрыва от действительности и прохождения в нирвану, желательно до часа Х воздерживаться от секса хотя бы два дня. Это значит, что соблазнить и тут же получить желаемое уже не получится.

Атмосфера любви

Готовясь к сеансу любви, считают тантристы, желательно избавиться от ярких предметов, журналов, книг и прочих вещей, чтобы ничто не отвлекало вас друг от друга. И, конечно же, какой может быть тантрический секс под телевизор или магнитофон? Эти и другие изобретения цивилизации - прочь от глаз подальше! Вместо этого, можно включить приятную восточную музыку или звуки живой природы. А от самих партнеров требуется делать все, что хочется: кричать, стонать, плакать - в общем, не сдерживать никаких нахлынувших эмоций!

Лучший секс - натощак!

Полный желудок помешает обмену сексуальными энергиями, поэтому постарайтесь не наедаться "до отвала" перед сеансом тантрической любви! Впрочем, рекомендации матерых тантристов о том, что следует "сидеть" на кашах за несколько дней до секса - наши мужчины тоже вряд ли оценят. Лучше всего здесь подойдет легкий ужин из афродизиаков. К этой возбуждающей пище относятся: устрицы и мидии, миндаль, кокос, арахис, мед, спаржа, авокадо, имбирь, кориандр, корица, сельдерей, женьшень, все грибы (особенно трюфеля), все цитрусовые и экзотические фрукты, яблоки, шоколад, кофе и какао.

Дыхание в унисон

Перед началом любви тантристы советуют научиться дышать в унисон. Для этого сделайте следующее: лягте друг напротив друга и представьте себе, как сквозь ваши тела проходит ярко-оранжевый энергетический поток. Постарайтесь при этом дышать одновременно. Это упражнение поможет вам настроиться на нужный лад и представить себя единым целым с партнером.

Водные процедуры

Для осуществления второго этапа подготовки к тантрическому сексу лучше перебраться в ванную. Во-первых, вода снимает напряжение, а во-вторых, - позволяет двигаться плавно и свободно. Вы получите огромное удовольствие, намыливая нежно друг друга, а легкий массаж с ароматическими маслами и бальзамами принесет неземное блаженство!

"Главное блюдо"

Теперь можно перейти на ложе любви и приготовиться к самому ответственному моменту. В тантре важен не сам секс, а ласки и внимательное наблюдение за поведением и ощущениями партнера. Поэтому будет уместным, если во время полового акта вы будете безотрывно смотреть в глаза друг другу! Помните, что в тантрической любви очень важен одновременный
Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Звук божественных имен 11-09-2008 13:51


Нет Зевса! Правит какой-то вихрь!
А Зевса он давно прогнал! (с) Аристофан, Облака.

Давая имена непознанному, мы попадаем в ловушку собственного сознания. Имя предполагает визуализацию в той или иной степени. Так, на слово "тахион" возникает ассоциация - какая-нибудь точка или маленький шарик, летящий в пространстве между такими же шариками. А может быть он квадратный, этот тахион, или вовсе волна, а не частица. На слово "сила" сознание послушно рисует первое, что ему попадается - мускулы или вектора сил в ньютоновской механики, напряженные тела или натянутую тетиву. А сила и вовсе не может быть визуализирована! Это свойство, присущее чему-то, активно взаимодействующему со средой. Человеку или горному потоку, волне или вулкану. Так, назвав бога богом, человек визуализировал его и облек формой. Сияние это или огненный столб, дедушка с бородой или статный красавец с фиолетовой кожей. За формой человек потянул и содержание. А между тем фраза "не делай никакого изображения того, что на небе и на земле" - это не запрет рисовать. Это запрет давать имена тому, что не может быть названо, а следовательно не может быть познано. Не влезай, убъет!

Имя - мощное средство позиционирования силы и управления ею. Имя - это то слово, которое было у Бога, не зря так распространены в разных культурах тайные или семейные имена, чтобы не дать власти над человеком или вещью злоумышленнику. Стоит лишь правильно назвать нечто по имени, чтобы обрести почти неограниченную власть над ним.

Лишь только люди назвали Зевса, как власть его прекратилась, а имя превратилось в пустой звук. Зевс исчез для людей. И Зевс был не первый и не последний. Получали имена боги и духи, но только лишь верующие обращались к ним по этим именам, молитвы оказывались бессмысленными - сила, которой они молились, ускользала от их пристального внимания. От визуализации образа! Она не пропадала, но оказывалась неподвластна людям, уклоняясь от их попыток взять ее под контроль.

Не стоит давать имена тому, чего не понимаешь. Звук божественных имен - тишина.

Настроение сейчас - На склоне горы
[700x525]
комментарии: 36 понравилось! вверх^ к полной версии
Не таков он, Зоратустра 27-08-2008 14:42


"...Не таков он, Зоратустра,
чтобы каждого жалеть!.." (с)

Вот перед нами человек, которого мы хотим чему-то научить. Что с ним делать? Прежде всего, отказаться от идеи навязать ему свою точку зрения - не выйдет! Даже если он слово в слово повторит то, что вы ему сказали - он сделает СВОИ выводы. Для того, чтобы научить, передать опыт или в более общем случае донести мысль до собеседника, следует позволить ему самому взять перлы опыта с прилавка учения. Для этого необходимо лишь продемонстрировать ваш товар и показать, что этим товаром вполне реально владеть. То есть создать пустоту желания в ученике или собеседнике, куда вольется то, что вы хотите дать. Это так, и это единственный способ учить одновременно нескольких человек.

А что делать, если ученики не хотят учиться?
Есть большая разница между преподавателем и учителем. Преподаватель передает практические навыки, учитель определяет структуру. Учитель и ученик едины именно из-за совпадения структуры, только у первого она отстроена, а у второго пока нет, организацией, выстраиванием этой структуры и занимается учитель. Не передачей своей, а отлаживанием, систематизацией того, что уже есть в ученике. Это не профессия, не навык и даже не искусство. Это таинство, так редко встречающееся в нашей жизни.

А преподаватель - профессия. Искусство. Желание преподавателя преподнести ВСЕМ учащимся что-то кроме знания предмета - неоправдано и не входит в его профессиональные обязанности, это бессмысленное насилие. Поэтому единственным выходом будет акцентировать внимание учеников на предмете, по возможности делая этот предмет интересным для большинства, и, может быть, вовлечение в предмет и в мир через призму восприятия этого предмета тех, чья структура нечаянно совпала со структурой преподавателя, тех, для кого он теоретически может быть учителем. А что с остальными? А по какой причине о них беспокоиться, если вы безупречно выполняете роль преподавателя и передаете практические знания по предмету? Они такие же люди, как и вы, что с ними возиться, если вам нечего им дать?

Есть общая парадигма, которая звучит как "если не я, то кто?"
Эта идея навязана социумом и направлена на взращивание в вас эдакого альтруиста, особо сознательного гражданина.
Есть мир (Бог, Великий Дух, Равновесие, Вечное Синее Небо, Дао, etc), который вас любит и заботится о вас. Почему вы думаете, что вас любят больше, чем вот того бездомного пса? Принимая на себя ответственность за кого-то еще, мы проявляем недоверие к тому самому, что заботится о нас. Мы словно говорим: отойди, я лучше знаю, что тут сделать. А мир нас любит. Он конечно не станет перечить, отойдет в сторону, позволяя нам напрягаться сколько душе угодно и жалеть всех направо и налево, теряя себя и делая только хуже, ведь нам неизвестны последствия наших поступков. Смотрите в себя, а мир итак под присмотром. Не таков он, Зоратустра, чтобы каждого жалеть.


Настроение сейчас - Мир и покой
[684x469]
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Верная дорога свита кольцом 26-08-2008 15:43

Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi Оригинальное сообщение

Мысли Афоризмы Джалал Ад-дин Мухаммад Руми

Первоначально ты был глиной. Пройдя стадию минерала, ты стал растением. Из растения ты стал животным, и из животного — человеком. В течение этих периодов человек не знал, куда идет, но все же был вовлечен в это длинное путешествие. И еще сотню разных миров предстоит тебе пройти.   далее>>>


http://www.sufizm.ru/wisdom/rumi/


[271x285]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что сделал Иуда? Оценка действий 26-08-2008 13:59


Мы совершаем действия. Мы видим результаты и оцениваем свои поступки. Как природа человека тяготеет к дуальности, так и наши оценки колеблются на весах некой шкалы. Мерой ее может выступать логика и чувственное восприятие, этика и эгоизм, добро или зло. А как на самом деле?

Нам не дано оценивать свои поступки. Эта оценка вне нашей компетенции.
Прежде всего непонятно, что оценивать: мотивацию или результат. Хотел как лучше, а вышло как всегда. Вроде бы и не виноват... Но результат-то плох! Оценка всегда будет субъективной, несостоятельной. Как вам оценка действий Иуды? Вроде продал Христа, а с другой стороны сделал то, что должно было быть сделано. Не было бы предательства, не было бы столь обожаемой всеми христианами жертвы! Есть учения, освещающие фигуру Иуды как единственного ученика Христа, который понял и принял его учение и сделал то, чего хотел учитель.

Выход - в отказе от оценок чужих и собственных действий.
Стоя на одной чаше весов, вы всегда будете видеть вторую чашу напротив себя и всегда, полагая себя последователем добра, создадите на второй чаше противовес злых сил. Это закон равновесия - весы стремятся выровняться, как и все в природе, потому и возникает нечто, уравновешивающее ваш вес. А ведь этого "нечто" там нет - это ваша оценка создает мифических монстров, так ясно видимых из-за края вашей чаши! Но стоит лишь покинуть чашу и сесть в середине весов - равновесие будет восстановлено и потенциал сил зла окажется... всего лишь наполнением чаши, пустотой.

Никогда не стоит оценивать свои действия. Разве что по самой простой шкале - получилось/не получилось. Тогда и мир перестанет цепляться к вам с оценками и сравнениями - не за что будет зацепиться, ведь для вас теперь не существует противоположной чаши весов.

Настроение сейчас - Яркое
[600x432]
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Индейцы обладают особой мудростью =) 21-08-2008 15:12

Это цитата сообщения Алла_Латулина Оригинальное сообщение

Мудрые высказывания индейцев.

У воды нет волос.

Хороший человек видит хорошие знаки.

Для того чтоб услышать себя, нужны молчаливые дни.

Для того чтоб понять про себя, пообщайся с камнем в горах...

Если ты заметил, что скачешь на мёртвой лошади – слазь!

Когда Великий Дух дает новый день, он посылает его – всему.

Тот, кто молчит, знает в два раза больше, чем болтун.

Жизнь похожа на дыхание бизона зимой.

Есть много способов пахнуть скунсом.

"Надо" - лишь умирать.

Сначала посмотри на следы своих мокасинов, прежде чем судить о недостатках других людей.

Родина там, где тебе хорошо.

Если тебе есть, что сказать, поднимись, чтобы тебя увидели.

Ворон кричит не потому, что предвещает беду, а потому, что в кустах враги.

Помни, что человек тоже животное, только умное.

Не всегда враг является врагом, а друг - другом.

Не судите человека, пока не проходили две луны в его мокасинах.

У всего в мире — своя песня.

Надо мной — красота, подо мной — красота. И когда я покину тело — я тоже пойду тропой красоты.

Ребёнок – гость в твоём доме – накорми, выучи и отпусти.

Хорошо сказанное слово лучше метко брошенного топора.

Даже мёртвая рыба может плыть по течению.

Жизнь течет изнутри вовне. Следуя этой мысли, ты сам станешь истиной.

У души не будет радуги, если в глазах не было слез.

Задай вопрос из своего сердца, и услышишь ответ из сердца.

Смерти нет. Есть только переход между мирами.

Говори с детьми, когда они едят, и сказанное тобою останется, даже когда ты уйдешь.

Когда видишь, что гремучая змея готовится к удару – бей первым.

Не беспокой людей об их религии.

Человек должен сам сделать свои стрелы.

У белого человека слишком много начальников.

Те, кто ложатся с собаками – встают с блохами.

Внутри каждого человека идет борьба злого волка с добрым. Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

Прежде чем любить, научись ходить по снегу, не оставляя следов.

Когда вы привязываете лошадь к столбу, разве ждете вы, что она нагуляет силу?


О Великий Дух, чей голос я слышу в ветрах,
Я прихожу к тебе, как один из множества твоих детей.
Мне нужны твоя сила и мудрость.
Сделай меня сильным не для возвышения над моим братом,
но для победы над моим величайшим врагом - cамим собой.


Если ты будешь говорить с животными, они будут говорить с тобой, и вы узнаете друг друга. Если ты не будешь говорить с ними, ты не узнаешь их, а того, чего ты не знаешь, ты будешь бояться. Человек разрушает то, чего боится.

Все на земле имеет свою цель, каждая болезнь - лекарство, которое лечит ее, а каждый человек - предназначение.


Я был на краю земли.
Я был на краю вод.
Я был на краю неба.
Я был на краю гор.
Я не нашел никого, кто не был бы моим другом.


Как ловок должен быть язык белых, если они могут сделать правильное выглядящим как неверное, и неверное выглядящим как правильное.

Лягушка не выпивает пруд, в котором живет.

Скажи мне - и я забуду, покажи мне - и я не смогу запомнить, привлеки меня к участию - и я пойму.

Ветер, давший нашим дедам их первое дыхание, получает и их последний вздох, и ветер также должен дать нашим детям дух жизни.
[550x406]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Вакуумная помпа 19-08-2008 17:29


Использовать эту технику довольно просто. Однако она легко становиться техникой манипуляций, а это скверно . Манипулятор преследует не свои цели, а лишь то, что он считает своими целями. Манипулятор - раб собственных недостатков. Поэтому, используя вакуумную помпу будьте осторожнее. =)

Природа не терпит пустоты. И этим можно пользоваться. Попробуйте выдвинуть на максимум поршень шприца и через носик залить в него воды. А если набирать жидкость в шприц так, как это обычно делают, наполнить его легко. Это всем понятно. Эту идею можно использовать в области личных отношений.

Люди чутко реагируют на давление. Попробуйте взять кого-нибудь и доказать ему например справедливость принципов из предыдущего поста. Ваша жертва тотчас начнет с вами спорить. Те же принципы, описанные в умной книжке, вызовут доверие и будут восприняты многими. И дело здесь не в мнимой силе печатного слова! Когда человек берет в руки книгу соответствующего содержания, он пытается заполнить внутреннюю пустоту. И в эту внутреннюю пустоту как жидкость в шприц устремляется содержимое книги. И какую только гадость люди не закачивают в пустоту своего сознания! В прямом смысле все, что под руку повернется. Так работает естественная вакуумная помпа, индуцированная внутренней пустотой.

Тот же принцип можно реализовать специально. Как уже было сказано, люди реагируют на давление. Также они реагируют и на вакуум. Если вы желаете доказать нечто, уберите давление, не доказывайте ничего! Напротив, отказывайтесь обсуждать, доказывать и принимайте точку зрения собеседника - она не хуже вашей. Уходя от давления, вы провоцируете собеседника заполнять созданный вами вакуум.

Посмотрите, что получается с личными отношениями. Когда вы начинаете цепляться за того, в кого вы влюблены, тянуть его к себе, хватаете за рукава - он начинает ускользать. Вы создаете давление! Какого же результата вы еще ждете? Делайте наоборот: отодвиньте, оттолкните (слегка). Заведите хобби, посвящайте время СЕБЕ, а не ЕМУ. Сходите на вечеринку без него. Если захочет с вами - не сопротивляйтесь, пусть идет, но не стоит это инициировать самостоятельно. Отношения, построенные на принципе отказа от давления будут существовать довольно долго при условии достаточной осознанности партнеров и их доброго расположения друг к другу.

Чтобы сдвинуть кого-то с места не надо упираться плечом и толкать. Чтобы не упасть, человек будет вынужден сопротивляться. Чтобы сдвинуть кого-нибудь с места, нужно отойти и создать пустоту в том направлении, куда вы хотели бы подтолкнуть его. Как? Покажите ему нечто, что его заинтересует, заинтригует, встревожит. Но не детализируйте описание. Пусть потянется за информацией сам - в пустоту, созданную вами.

Настроение сейчас - Расслабление
[600x400]
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Универсальные принципы 18-08-2008 18:50


Принцип единства
Все едино. Зная этот принцип, мы можем выявить закономерности, общие для всех направлений деятельности, для всех проявлений. Этот принцип лежит в основе понимания настоящего чувства любви. Нельзя любить, не видя себя частью вселенной, цветом неба, лучем звезды. Больше мне нечего сказать о единстве - это сфера ощущений и чувств, а их нелегко облечь в слова! Этот принцип читается в символах веры различных религий, в эмоциях живой поэзии, в яркости Солнца и бледном свете Луны. Либо чувство единства есть и вам понятно, что я говорю, либо нет. Здесь больше нечего добавить.

Принцип центра
Всегда есть центр, и точка начала должна совпадать с ним. Есть центр композиции - центральная фигура картины. Ее первую мы видим на полотне. Есть центр поэмы - основная мысль, скрытая вихрем слов и занавесью рифм. Есть центр эмоции - точка, соответствующая тому маленькому кусочку души, который эту эмоцию порождает. Есть центр в боевых искусствах - центр тяжести бойца, из которого начинаются движения, вокруг которого летает противник. Есть центр влюбленности - он находится посередине между влюбленными и вокруг него все вертится, в нем фокусируются их взгляды и в нем же преломляются так, что влюбленные видят только достоинства и до поры до времени не видят недостатков. Если этот центр смещен (не совпадает с реальным центром тяжести) в сторону одного из участников, влюбленность закончится скандалом. Так в системе двойной звезды одна перетягивает на себя вещество второй, обрекая систему на уничтожение. Изредка в бесконечной вселенной встречаются устойчивые двойные звездные системы, где центр находится в правильной точке. Покажите центр для любого вида деятельности и я скажу, чем закончится мероприятие - провалом или триумфом. Центр - четкое определение целей, точка из которой идет развитие. Это и есть принцип центра - верное положение точки, вокруг которой строиться структура, вокруг которой соблюдается равновесие. Есть геометрический центр и центр тяжести, центр интересов и центр равновесия. Согласно принципу единства центры должны совпадать. Тогда все получится.

Принцип равновесия
Каждый центр, едва возникнув, порождает свою структуру. Аморфную или четкую, сильную или слабую. Она строится вокруг центра по спирали, виток за витком, чтобы не нарушать равновесия. Человек, обладая свободой воли и свободой совершать ошибки, нарушает равновесие, дергаясь то в одну, то в другую сторону. Искажая рисунок спирали, человек сводит на нет построение структуры, а значит и развитие. Равновесие, согласно принципу единства, должно проявляться везде и всегда. Равновесие композиции, равновесие велосипедиста, равновесие (гармония) музыки, равновесие бойца, равновесие (уравновешенность) эмоций и т.д. Для того, чтобы ситуация развивалась, необходимо поддерживать равновесие. Для этого естественные искажения спирали стоит компенсировать ИЗ ЦЕНТРА, смещаясь чуть вправо или влево. Так, изучая какой-либо предмет, вы методично день за днем отдаете ему энергию и время. Если вам интересно, вы противостоите внешнему давлению (например, иногда отказываетесь от участившихся вечеринок с друзьями), методично раскручивая свою спираль например, английского языка. Для того, чтобы ситуация пришла к завершению следует нарушить баланс. Так, часто встречаются ситуации, когда человек катится по наклонной вниз, его затягивает в центр некой спирали, воронки (обратная спираль, как водоворот, развивается к центру, финальной точке, такие спирали также порождаются нашими действиями, но неосознанно, поэтому центр находится вне нас, это неправильный центр). Алкоголизм, стресс, болезни - развиваются именно таким образом. Нарушив равновесие системы (резко сменить работу, сломать ногу, увлечься марками, заняться йогой) можно выдернуть человека из воронки. Поддерживая и смещая баланс (равновесие) можно управлять любой ситуацией.

Принцип движения
Легче сохраняют равновесие динамические системы. Детская юла чертовски устойчива. Пни ее - она отскочит и продолжит вращение. Так и здесь - чем быстрее развивается спираль, тем сложнее сбить баланс, нарушить центр и помешать вам добиться того, чего вы хотите или скатиться туда, куда вы катитесь. Скорость развития спирали зависит от количества энергии, подводимого к центру. Так, в центр спирали алкоголизма щедро подливают горючего производители вино-водочной продукции, друзья-алконавты или просто стереотипы, что "для того, чтобы хорошо посидеть, надо хорошо выпить". И человек создает себе эту спираль-воронку, куда и катиться. Скорость развития спирали изучения английского зависит от ваших действий. Насколько крепка ваша решимость? Насколько нужен вам этот английский? Правильно ли вы определили центр, точку? Может быть, чтобы получить лучшую работу вам нужен не английский, а лучше одеваться? Или вам вообще
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Ошибки, которые мы совершаем 14-08-2008 20:09


Нет такого человека, который не совершал бы ошибок. Каждый день мы пополняем их число. Так доколе? И можно ли ошибок избежать?

Ошибки можно разделить на две категории: ошибки принципа и ошибки мастерства.
Если стрелок бьет в цель и промахивается - это ошибка мастерства. Ничего не придумаешь, кроме как упражняться! Больше мы не будем касаться этой категории ошибок. Этих ошибок невозможно избежать в любом новом деле, а количество их зависит от того, насколько верно человек понимает общие принципы, то есть подпадает под категорию ошибок принципа.
Если стрелок не знает, как наложить стрелу на тетиву и не понимает принципа действия оружия - это ошибка принципа. Основной вопрос - как выявить такую ошибку?  Человек, впервые увидевший лук, может найти ему применения, не соответствующие его назначению, и оттого неэффективные. Только если человек поймет истинное назначение этого орудия, он сможет поразить мишень. Это будет осознанием принципа.

А что считать ошибкой принципа? Увидеть такую ошибку в себе непросто! Из раза в раз повторяющаяся ситуация является маркером ошибки принципа. Например: вы не встречаетесь ни с кем больше, чем 2 месяца. Или вы не можете найти работу - на собеседованиях вам постоянно отказывают. Или вы постоянно ругаетесь с мужем/женой. Или каждый месяц на работе у вас возникает аврал. Или ваша машина слишком часто ломается. Столкнулись с такой проблемой? Ищите ошибку принципа.

Но как бороться с такими ошибками?

Самый простой путь - найти учителя. Учитель может продемонстрировать принцип. В этом заключается принцип учителя. Не в том, чтобы он держал за ручку и направлял, не в том, чтобы он стал оберегать и объяснять. Напротив, учитель должен провоцировать на ошибки, заставлять думать и разбираться самостоятельно! Но учителя на дороге не валяются; сколько нужно перебрать людей, чтобы встретиться с тем, у кого захочется взять!
Другой путь (а больше я не знаю!) заключается в саморазвитии. Стать учителем самому себе. Перебрать идеи и слова книг и анализировать свои мысли, чувства, поступки. Этот путь менее эффективен, но и он рано или поздно приведет к результату. Так можно сократить число ошибок, но пока мы несовершенны, мы будем их совершать.


Настроение сейчас - Тишина
[524x126]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Анатомия решений 12-08-2008 16:20


На основе чего принимается решение?

Логика - самый популярный ответ. Но разве решение на основе логики всегда правильно? Руководствуясь логикой, мы попадаем в зависимость от информации, искаженной нашим восприятим и неполной в силу природы этого мира. Оперируя неправильными данными на основе логики мы принимаем неверные решения. Не зря в маркетологах и дизайнерах, руководителях и кадровиках ценится развитая интуиция. Логика - слишком слабый инструмент, чтобы полагаться на нее в условиях неопределенности.

Интуиция - нечто за гранью разума, то, что мы не можем объяснить не задумавшись. А что такое интуиция? Это подсознательный механизм использования накопленного опыта. Плотник интуитивно делает такой распил, чтобы деталь не сломалась в конструкции, дизайнер использует те образы, которые несут позитивную энергию и затягивают в игру рекламы. Но если логическое решение зависит от внешних источников информации, то интуитивно принятое - от накопленной нами на задворках памяти. Часто, особенно в новых областях, жизненного опыта не хватает и решения оказываются неправильными.

Чувства - зыбкая почва! Знать бы, что ими движет! Можно ли доверять тому, природы чего не знаешь? Принимая решения на основе чувств мы рискуем под влиянием эмоционального напряжения минуты. Мы попадаем в зависимость от тех сторон нашей натуры, которые скрыты от глаз глубоко в сердце и не поддаются прямому влиянию. Но есть люди, манипулирующие чувствами окружающих, использующие наши эмоции в своих целях. Это не вампиры - просто провокаторы и манипуляторы. Большая часть чувственных решений, принимается под влиянием манипуляторов одушевленных и неодушевленных,  единичных и социальных. Разве такое решение - хорошее решение? Разве это ваше решение?

Один из видов таких манипуляторов - советчики. Люди, уверенные в себе и не стесняющиеся направлять нас на путь истинный (я не себя имею в виду =)). Такие личности часто работают на руководящих должностях и считают себя профессионалами во всем на основании успеха в свое сфере деятельности. Или это люди с высоким самомнением, может даже оправданным, но что нам до того, когда нас пытаются направить куда-то? Мнением авторитетов следует пользоваться осторожно: это зависимость от знаний и доброй воли советчика. А подумал ли он, прежде чем дать совет? А подходит ли его образ действия вам?

Стоит ли говорить о религиозной и социальной этике? Это грубейшее вмешательство чужой воли в вашу жизнь! Да, взамен последователи культа или социально-ориентированные индивиды получают ощущение нужности, причастности, важности. Но все решения уже приняты за них. А что, удобно! К сожалению, некоторые решения приходится согласовывать с социумом. Выход - не попадать в ситуации, где нужно принимать такие решения!

Отказ от принятия решений - трудный путь. Невозможный в обществе, где мы живем. Деньги платят именно за решения! Этот способ заключается не в овощном существовании, как можно было бы подумать, а в активной жизненной позиции, когда реальность принимается и нет нужды корректировать ее. Отказ от выбора в пользу подарков мироздания. Или Бога. Или реальности. Или Вечного Синего Неба. Назовите как хотите. Стоит стремиться к этому.

Но пока мы на пути, что делать? Пользоваться всеми способами. То, что кажется логичным, проверять чувствами, а интуицию подтверждать советом авторитетов. Это такие разные способы, что должно быть нечто объединяющее их. И это есть - общие принципы. Это отправная точка, на которой должны строиться решения. Прочный фундамент башни стремлений, на котором можно строить чувственные замки и логичные небоскребы. Сформулировать для себя фундаментальные принципы - сложная задача, но посильная для каждого. Так устроен мир, что вы справитесь =)

Настроение сейчас - Легкое
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии