Моя осень   Мне нравится задумчивая осень В сияющем наряде дорогом,  С ворчащим тихо за окном дождем,  Скрывающим лазоревую просинь.    Мне нравится, что силуэты сосен В молочной дымке лишь едва видны,  Что астр букеты хрупки и нежны, И воздух по ночам уже морозен.    Мне нравится круженье листопада – Там сонный шорох листьев  на ветру,  И серебристый иней поутру,  И золотые гроздья винограда.    Мне нравится смотреть, как в небе стая, Прощаясь, кружит над родным холмом. Их крик последний говорит о том, Что ждёт их вдалеке  страна другая.   Мне нравится, предзимье ощущая, Благодарить за все дары Творца. И, жизнь Ему вверяя до конца, Идти в просторы неземного края.

Читать далее...

Маршак С. Приключения стола и стула. Небылица по Э. Лиру.

Перед завтраком в столовой
Стукнул ножкой стол дубовый.
Стук,
Стук,
Стук, стук-стук,
- Слушай, стул - мой старый друг.
Столько лет и столько зим
В старом доме мы стоим.
Отчего бы нам с тобой
Не пройтись по мостовой?

Стул с продавленным сиденьем
Отвечает с удивленьем:
- Что ты, что ты, старый стол!
Не с ума ли ты сошел?
У меня кривые ноги, -
Спотыкнусь я на пороге.
Сто ступенек на пути, -
До крыльца мне не дойти!

Вышиб дверь дубовый стол
И по лестнице пошел.
Старый стул, его сосед,
Побежал за ним вослед.

Читать далее...

И жизнь проста и смысл ее — в тебе... Маргарита Грант Жизнь так проста, особо на природе, Где дел по горло, где не мучит смог. Подсолнухи созрели в огороде, Напоминая — осень на порог. Кусачая крапива у забора, Смородиной пропахшие кусты, Бока зарозовевших помидоров И заросли куриной слепоты… И белый свет, не чуждый, не притворный, Неспешных мыслей тихий говорок, Что лето не капризно и не вздорно, Какое есть… А значит, будет толк… С тобою заготовим мы варенья, Домашнего прекрасного винца… И до весны по щучьему веленью Они являться будут из ларца. Совсем не тянет плавать с аквалангом, Взять альпеншток, забраться на Тибет… К нам счастье прилетает бумерангом, И жизнь проста, и смысл ее — в тебе. /Лена Пчёлкина/

Сентябрь - пора для счастья и покоя. Когда тебе не нужно лишних слов, Когда весь мир, наверное, спокоен, Когда во всём видна его любовь. Сентябрь, когда весь мир наполнен негой, Когда во всём блаженство, благодать, Когда так безмятежно дышит небо, Готовое собой весь мир обнять. Сентябрь – наверное, дан для размышлений, Хоть нам порой, так сложно осознать, Что время в жизни есть для рассуждений, И время есть, чтоб просто созерцать. Он дан нам, чтоб насытились покоем, Чтоб просто окунулись в этот мир, Чтоб разглядели нечто в нём такое, Что делает прекрасным каждый миг. Идёт пора для безмятежной грусти, Готовности вернуться в листопад, Для чувственных признаний, для сочувствий, Для мыслей непонятных невпопад. Сентябрь подходит, так красив собою, Готов всего себя нам всем отдать, Он нас наполнит счастьем и любовью, Нам надо лишь душой его принять. /Ирина Расшивалова/

Это цитата сообщения Риточка_Л Оригинальное сообщение

С Днем Рождения, Галочка!!! (ЛГП)

С днем рождения, Галочка! От всей души поздравляю тебя! Желаю тебе здоровья и счастья! Чтобы в жизни всегда тебе сопутствовала удача! Всегда оставайся такой, какая ты есть. Сколько в тебе положительной энергии и человеческих достоинств!!! Твоя интуиция и обаяние, делает тебя особенной. У тебя очень много других замечательных качеств. Береги все это. Оставайся всегда таким же душевным человеком! Пусть жизненные обстоятельства складываются так, чтобы этот список только пополнялся. Пусть этот чудный День Рожденья Раскинет нежно сети волшебства И легким, красочным плетеньем Все завивает ласково, любя. Среди улыбок, громких восхищений Галюша, сердце пусть твое парит, И по волнам прекрасных впечатлений Пусть жизнь всегда уверенно скользит.

Осень - души очищение. Сбросив грехи, словно листья, Просим смиренно прощенья, Радуясь помыслам чистым. Ценится все... Даже малость... Краткость прекрасных мгновений! Осень - не грусть... Она - радость! Тысяча сто впечатлений. /Лариса Миллер/ Осень - такая актриса! Всё в ней - прекрасно и ново! И, как сказала Лариса, - Чистит нам душу! А слово Миллер Ларисы - бесценно: Мудро, точно, справедливо! Осень, - она непременно Душу очистит красиво: Весь негатив исчезает, Глядя в небесный простор! Краски уже обновляет Осень среди наших гор. Солнце, тепло, воскресенье. Тропкой знакомой иду. Радость в душе, вдохновение! Сколь изменений в саду! /Надежда Страдымова/ татиана

Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение

Алтайская осень

 

Алтайская осень Грустит задумчивый Алтай. Огнём пылают склоны, кручи. С небес спустился чудный рай, Заворожил великолепьем. Мир, восхищая разноцветьем, Ласкает... (Любовь Поднебеснова)

Читать далее...

"Великий и ужасный" - слова, которыми действительно можно охарактеризовать витамин А.
Он очень важен для здоровья и гармоничного развития плода в беременность, но при передозировка может оказать тератогенное действие.
Схожа ситуация и у небеременных людей: очень легко уйти в дефицит и получить серьёзные проблемы со здоровьем, но и его передозировка, особенно у курильщиков, ни к чему хорошему не приведёт.

В этом посте мы вместе с вами рассмотрим все положительные и отрицательные качества витамина А и решим, стоит ли его бояться или с ним лучше дружить.

"Всё есть лекарство, всё есть яд. Вопрос лишь в дозе".

Для чего нужен витамин А:
📌стимулирует выработку коллагена;
📌увлажняет кожу, нормализует выработку кожного сала;
📌является компонентом клеточных мембран;
📌лечит акне;
📌положительно влияет на состояние волос и ногтей;
📌профилактирует гипотиреоз;
📌влияет на остроту ночного зрения;
📌участвует в выработке антител которые борются с различными вирусами;
📌стимулирует производство новых клеток эпителиальных и слизистых тканей (заживляет);
📌важнейший фактор в лечении кори (сейчас очень актуально, правда?).

Частая ситуация, когда по анализу уровень витамина А в норме, но налицо все проявления дефицита. Его уровни снижаются только при выраженном недостатке либо из-за временного понижения уровня ретинол-связывающего белка при вирусной нагрузке.

Обнаружить дефицит витамина А можно по симптомам:
Читать далее...

Новостной листок (архив рассылки) от 6 Сентября 2026 интересное видео интересное в дневниках God is a Woman by Katja Dyrbergзверобой В уютном кафе.Madam_Irene ***Варфоломей_С Рыба - Капля (Psychrolutes marcidus) Светлана_Ковалевска Поездка в Зеленоградскizogradinka 🎭Аркадий Аверченко "Чёртова дюжина"Книга-лучший_друг «Пахнет дом полынью, пахнет ...наталья_ландыш Поход за клюквой (05.09.2026)tomishka Сентябрь конопат и рыж... 🌾🍁Ӿ...tatyana_serebryakova Индийский носорог: Биологический танк. От него отл...ТараньЖина_тАмАрА понравившееся в дневниках Судебный поединок между мужем и женойigorinna

Читать далее...