Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Рамка"Цветочная композиция"

ТЕКСТ

<center><table border="0" background="https://i.postimg.cc/RFbZdPxW/Cvetocnaa-kompozicia-01.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="774" width="800"> <tr><td></td></tr></table><center> <table border="0" background="https://i.postimg.cc/d1SV6Wc3/Cvetocnaa-kompozicia-02.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="49" width="800"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td width="700"><center> <span style="font-family:Georgia;color:#FFCC99;font-size:23px">ТЕКСТ</span></center></td></tr></table></td></tr></table><table border="0" background="https://i.postimg.cc/cJhHgxDM/Cvetocnaa-kompozicia-03.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="55" width="800"><tr><td></td></tr></table></center><center><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/users/3370207/"><img src="https://s8.hostingkartinok.com/uploads/images/2018/12/9509e7e41f6c3a0c4e0345857f0f59a2.gif" width="7" height="7" border="0" title="mimozochka" alt="" /></a></center></center>

Это цитата сообщения Ирина-Краснодарочка Оригинальное сообщение

"Весенние трели"

Ваш текст будет здесь

<center><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3657664/imeni1_01.png" cellpadding=" cellspacing=" height="727" width="800"><tr><td> </td></tr></table><center><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3657665/imeni1_02.png" cellpadding="0" cellspacing="0" height="66" width="800"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td width="700"><center><span style="font-family:Georgia;color:#003300;font-size:20px"><b> <i>Ваш текст будет здесь </i></b></span></center></td></tr></table></td></tr></table></center></center><center><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3657666/imeni1_03.png" cellpadding="0" cellspacing="0" height="57" width="800"><tr><td></td></tr></table></center><center></center>

Это цитата сообщения Елена_Краева Оригинальное сообщение

Рамочка Дождь весенний

 

ВАШ ТЕКСТ...

[показать]

<center> <p>  </p> <table background="https://www.yapfiles.ru/files/3657779/pogode2026ramochka_01.gif" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="683" width="800"> </table> <table background="https://www.yapfiles.ru/files/3657780/pogode2026ramochka_02.gif" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="41" width="800"> <tbody> <tr> <td> <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td width="600"> <center> <br /> <font color="#443e42" face="Monotype Corsiva" style="font-size:25px"><i><b>ВАШ ТЕКСТ...</b></i></font><br />  </center> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> <table background="https://www.yapfiles.ru/files/3657781/pogode2026ramochka_03.gif" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="176" width="800"> <tbody> <tr> <td> <center> <a data-cke-saved-href="http://www.liveinternet.ru/users/5484946/" href="http://www.liveinternet.ru/users/5484946/"><img data-cke-saved-src="http://www.yapfiles.ru/files/2130716/0_8db63_2d5a90e2_S.gif" src="http://www.yapfiles.ru/files/2130716/0_8db63_2d5a90e2_S.gif" /></a></center> </td> </tr> </tbody> </table> </center>

Желаю вам мира и солнца весеннего, Всего невесомого и драгоценного, Любви и удачи, хранителей-ангелов, Пусть сбудется личное, самое главное, Судьба вас обнимет спокойно и бережно, Порадует жизнь своим морем и берегом, Распустятся первые вербочки-кошечки, Пушистые лапки, совсем ещё крошечки. Под старенькой крышей поселятся ласточки, Любимые будут здоровы и счастливы, Исчезнут навек разногласия прошлые, Пусть люди встречаются только хорошие. © Copyright: Алеся Синеглазая, 2026 Свидетельство о публикации №126040507503 Любовь фрезе

1.
[700x584]

2.
[показать]

3.
[700x464]

4.
[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Selesta_L Оригинальное сообщение

Жизнь состоит из взлётов и падений, Из встреч и расставаний, яви, грёз, Счастливейших и памятных мгновений, И смеха вперемешку с морем слёз. © Copyright: Наташа Воронцова, 2023 Свидетельство о публикации №123060301935

Это цитата сообщения Selesta_L Оригинальное сообщение

Небо тает облаками, я иду к тебе с цветами, ты моя, ты - любимая. Мне так мало в жизни надо, мир прекрасен, если рядом ты со мной, ты - любимый мой. Букет из белых роз, любовь здесь в каждом лепестке. Букет из белых роз, такая нежная к тебе. Букет из белых роз, достойна ты любых красот. Кто любит, тот меня поймет! За тебя в огонь и в воду, и в любую непогоду я лечу, я не вижу край. Для тебя все звезды неба, острова и вольный ветер, всё - тебе, только пожелай! Букет из белых роз, любовь здесь в каждом лепестке. Букет из белых роз, такая нежная к тебе. Букет из белых роз, достойна ты любых красот. Кто любит, тот меня поймет!

Это цитата сообщения Vera_Larionova Оригинальное сообщение

Роскошная женщина. Это какая? Красиво одетая и молодая? С яркой помадой и черной подводкой? Нет, это женщина с легкой походкой! С открытой душой и светящимся взглядом, Пусть будет она в самом скромном наряде. Несущая в мир лишь добро и участье, Женщина-радость и женщина-счастье. А может быть, роскошь — авто из салона, Духи от «Герлена» и счет миллионный? Шоппинг в Милане, а отпуск на Бали, Личный водитель и «Асти» в бокале? Я тайну, быть может, сейчас вам открою, Что роскошь — всегда оставаться собою, Себя каждый миг этой жизни любить. В женщине главное — женщиной быть. © Светлана Чеколаева

[показать]

<center><table border="0" background="https://i.ibb.co/RpqrKnDM/01.png" cellpadding=" cellspacing=" height="933" width="800"><tr><td> </td></tr></table><center><table border="0" background="https://i.ibb.co/chMHpB6S/02.png" cellpadding="0" cellspacing="0" height="9" width="800"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td width="700"><center><span style="font-family:Courier New;color:#ffffff; font-size:22px; text-shadow:1px 1px 2px#000000;"><center>...ТЕКСТ...ТЕКСТ...</center></span></center></td></tr></table></td></tr></table></center><center><table border="0" background="https://i.ibb.co/Z18bZWgQ/03.png" cellpadding="0" cellspacing="0" height="72" width="800" a="a" title="Vera Larionova"><tr><td><center><center><a href="//www.liveinternet.ru/users/vera_larionova/" target="_blank"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.yapfiles.ru/files/2121618/39455483_1234251264_9.gif" target=_blank border="0">[показать]</a> </a></center></center></td></tr></table></center></center>

Это цитата сообщения Vera_Larionova Оригинальное сообщение

Взаимность в любви — это два белых лебедя, нежно обнявшись крыльями, плывут по озеру, на дне которого рассыпаны жемчуга верности. ------------------------------------------------ Если рядом долгие годы, __ значит, судьбою так суждено. Значит, есть в этом мире что-то, __ как подарок им свыше дано… © Галина Суховерх

[показать]

<center><table border="0" background="https://i.postimg.cc/4d81SYkp/stariki-garmon'-dom-01.png" cellpadding=" cellspacing=" height="666" width="800"><tr><td> </td></tr></table><center><table border="0" background="https://i.postimg.cc/bJvxkqG4/stariki-garmon'-dom-02.png" cellpadding="0" cellspacing="0" height="21" width="800"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td width="700"><center><span style="font-size:20px;"><span style="color:#000000;fontfamily:Tahoma,Arial;"><center>...ТЕКСТ...ТЕКСТ...</center></span></span></center></td></tr></table></td></tr></table></center><center><table border="0" background="https://i.postimg.cc/DwdLNS1n/stariki-garmon'-dom-03.png" cellpadding="0" cellspacing="0" height="128" width="800" a="a" title="Vera Larionova"><tr><td><center><center><a href="//www.liveinternet.ru/users/vera_larionova/" target="_blank"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.yapfiles.ru/files/2121618/39455483_1234251264_9.gif" target=_blank border="0">[показать]</a> </a></center></center></td></tr></table></center></center>

Сейчас у Лели Савосиной (основательницы Клуба "Ваше Бодрое утро") несколько дней шел Марафон зарядок, во время которого можно было присоединиться к её Клубу за 50% стоимости.
Все подробности на сайте: https://lelyasovosina.pro/club35?utm_source=gk&utm_medium=urok_marafon


1.

Плоский живот в 40+ — это не чудо.
Это результат выстроенного баланса тела.

Когда мы возвращаем таз и суставы в физиологичное положение, улучшаем осанку, помогаем мышцам живота включиться и начать удерживать внутренние органы — живот постепенно становится мягче, ровнее, легче.

Через изнурительные тренировки и жёсткие диеты этого не добиться. А через методику 4S — да. Именно так, бережно, без насилия над собой.
Читать далее...