Про тренировку особо рассказывать нечего, так как я опять обследуюсь в ВМА, а там в этот день поставили зверского охранника, которому пропуск не указ. В общем, я из-за него крепко опоздала в спортцентр и только чуть-чуть успела поплавать.

Зато 2-го сентября мы отвели нашу первоклассницу на спортивное мероприятие для маленьких инвалидов. Наша больше безобразила, чем занималась. Папа, может, и привык, а бабушка вся исстрадалась.

Чего только стоила эпопея с "хочу холодной воды". Когда это прозвучало стопицотый раз, бабушка залпом выпила поллитра своего лимонада, чтобы освободить бутылку, ибо ребёнок лимонад не возжелал, и отправилась искать питьевую воду. Прошла через паутину очень похожих друг на друга коридоров, забрела в тупик - заблудилась, кароч, еле выбралась, спустилась вниз и нашла наконец кулер: огромную бутыль с помпой. Бабушка стала качать эту помпу, а вода не идёт. Качает-качает, а воде хоть бы хны. Тут администратор за стойкой стала давать всякие полезные советы и даже сама подошла глянуть, почему не получается воду набрать. Она думала, что у неё заработает. Как же! Тогда я поймала за фалды здоровенного мужичка, но он оказался глухонемым и не сразу понял, что от него требуется, но я показала на кулер, потом на свою поллитровую бутылочку, сделала вид, что ведро поднимаю и выливаю из него воду. В общем, он понял, попробовал тоже качать - и не сумел. Тогда он поднял эту огромную 30-литровую бутыль с водой и начал аккуратно сливать из неё воду в узкое горлышко моей бутылочки. И у него даже получилось не разлить всё по полу! После этих страданий я вновь пошла искать, где занимаются дети, а с моим топографическим кретинизмом это непросто. Но наконец бутылочка в руках жаждущего ребёнка! Ребёнок пригубил, но даже глотка не сделал, завинтил крышку и вернул воду бабушке - спасибо, мол. Все вокруг заржали, ибо меня не было минут 20, и народ понял, что добыть драгоценную влагу стоило определённых усилий, а в итоге оказалось, что холодная вода не особо-то и нужна была. Ну, как бы вот так.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.

Это произведение сам автор назвал не романом, а современной балладой. Хотя "Дикий мёд" был экранизирован, следовательно это название оказалось на слуху - и даже на глазах - у миллионов в своё время, как мне думается, слава его не столь уж и велика, незаслуженно не столь велика.

Читать далее...

Решил вот разместить ссылку. Поскольку Ридеро, хоть и даёт возможность бесплатно публиковаться, в остальном действует совершенно холоднокровно... То есть предпочитает выкачивать из авторов деньги за разные услуги. Потому ссылку даю на свою страничку в ЛитРес. 

На улице Правды есть группа проходных дворов, которые называют Изумрудным городом. Изумрудный город начинается, разумеется, с детской площадки.



1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.

Снимок сделан в 2011-м году, то есть в тот период, когда между ростральными колоннами ещё не маячит башня Газпрома.

Ну, и напоследок, по-моему, самый удачный снимок серии.

В парке 300-летия тоже фестиваль песчаных скульптур до 7 сентября работает. Если успею, выберусь, а со скульптурами в Петропавловской крепости в этом сезоне - всё. :)

Год спустя снова читаю Десмонда Стюарта, в этот раз в оригинале - "Люди пятницы".

Читать далее...

После месяца жары оказалось, что организм откатил все свои достижения на нулевые позиции и с аэробикой пришлось всё начинать с начала. Первоначальный кураж, который был весной, прошёл, и стало временами казаться, что всё, стало хуже, не справлюсь, не смогу больше ездить, буду до конца жизни лежать на диване и читать книжки и смотреть фильмы. Опять вылезли из всех уголков недовольные тем, что их побеспокоили, злобные хвори, пугая, что вот теперь-то точно они меня одолеют - и, в общем, нелегко пришлось, но, вроде, этот период восстановления уже миновал, и теперь могу немного двигаться на аэробике.

Правда, наша тренер уходит в отпуск и опять вылетает месяц, но мы с одной из наших дам так взвыли, что она пообещала похлопотать и куда-нибудь нас приткнуть. Бум надеяться, не хочется за год проходить это в третий раз...

Вот бассейн - спасительная штука. У нас три вида занимающихся:
1. те, кто носятся по водной глади, как торпеды
2. те, кто просто хорошо плавают и чешут мимо меня
3. и любимая я, которая плавать никогда не училась, поэтому меня все и обгоняют.

Фитнес-браслет показывает, что я умею плавать тремя стилями:
1. вольный
2. на спине
3. смешанный.

Кролль, брасс и баттерфляй - это для первых двух видов занимающихся. А нам, главное, одолеть 26 раз дорожку за 50 минут (и это неплохой результат, учитывая, что весной меня хватало только на 20 дорожек). Улучшение небольшое, поскольку я всё-таки посматриваю на то, как плавают окружающие, и что-то у них перенимаю, но чтобы кто-то нормально учил - этого, конечно, не хватает.

В последние дней 10 нам разрешили плавать только на двух крайних дорожках, наверное, дисциплинируют к сентябрю, когда народ навалит и места будет не хватать, но сейчас это весьма печально, ибо плавать с краю не очень приятно из-за того, что прожектора бьют прямо в глаза, а у меня светобоязнь. Кроме того, со мной вместе на дорожке оказывается древняя бабушка, которая чешет исключительно противолодочным зигзагом по всей ширине - и когда плывёшь на спине, приходится то и дело переворачиваться, чтобы выяснить, как далеко она от меня находится.

Но всё равно бассейн - это клёво: снимает усталость после аэробики, придаёт сил и вообще весело.

7-я симфония в блокадном Ленинграде. Автор - Павел Мыльников (Москва)

1.


2.


Поезд Победы. Группа авторов
3.


4.


5.


6.

Когда тебе за 60, перед зарядкой и утренней молитвой, ещё не выбравшись из постели, ты минут десять решаешь судоку на экстремальном уровне. Если судоку складывается, ты успокаиваешься, что с тыковкой пока полный порядок. Если же не складывается, то прислушиваешься – вдруг Альцгеймер стучится?

Собор Святой Софии в Новгороде. Автор - Олег Воробьёв (Каргополь)
1.

Солдаты на привале. Автор - Руслан Арсланбаев (СПб)
2.


3.


4.

Баскетбольная тренировка

Возможно, кто-то из моих постоянных читателей обратил внимание, что я стала меньше писать про тренировки. Этому есть несколько причин. Я пропустила довольно много занятий во время жары, а потом оказалось, что первоначальный кураж прошёл, и уже не видится столько интересного в каждой тренировке. Но я постараюсь исправиться и всё-таки регулярно отчитываться о своих достижениях и провалах. :)

А сегодня хочу рассказать о своих тренировках во дворе. Они случаются далеко не каждый день, и даже не всегда каждую неделю, но всё-таки раз 15 за лето во двор, на спортплощадку, я вылезала: иногда с баскетбольным мячом, иногда с мишенью дартс и дротиками. Сперва я жуть, как комплексовала, но потом ничего, привыкла, только сохранилось беспокойство, что какая-нибудь вредная старушенция начнёт жаловаться, хотя технику безопасности я соблюдаю и слежу, чтобы люди рядом не находились, когда я тренируюсь.

Впрочем, бросать дротики во дворе больше не получится, ибо центральная часть фикс прайсовской мишени из прессованного картона при очередном попадании в "яблочко" вылетела вместе с дротиком. Я попросила сына починить, он повертел её и так, и сяк, сказал, что собрать из говна мишень обратно не получится и заказал мне новую в Озоне - из настоящего африканского сизаля, она такая здоровенная, что её особо не потаскаешь во двор - надо искать место в квартире для бросков, тем более, уже зима не за горами.

А пока мишень шла из Китая в родной Санкт-Петербург, я решила покидать мяч в корзину. Вышла на днях во двор, дождик капает, на лавочке два мужичка обедают пивом и какой-то закуской. Мне они не мешают, я упражнения с мячом поделала, а потом стала заниматься бросками. Ну, неплохо получалось, учитывая, что я в школе лишь слегка волейболом занималась, а о баскетболе знаю только по фильму "Движение вверх".

Тут один мужичок отправился в "Красное-Белое" за добавкой. А второй встал неподалёку и стал за мной наблюдать. Но ничего не говорит: стоит просто и смотрит. Ну, мы с ним в разной возрастной категории, так что строить из себя мне особо нечего, но я всё-таки подтянулась и стала прямо так лихо закидывать мяч, только раза три из десяти промазала. А дядька всё зырит и зырит. Тут я не выдержала и говорю: "Добрый день! Занимаетесь баскетболом?" Он: "Да, барышня, у меня разряд, до травмы играл. Вы попробуйте кидать в нарисованный угол". Я попробовала. Сперва ничего не получалось, а потом как стало получаться. Кидаю, а дядька мяч ловит и мне подаёт, даже неудобно дюже стало. Показал он мне ещё пару приёмчиков, и я их тоже попробовала, и, вроде, тоже стало получаться.

А потом пришёл второй дядька, с пивом, и ему явно хотелось этим пивом апгрейдить своё пузо. Вид у него был унылый. Он пару раз попытался увести своего товарища, кисло говорил: "Это, конечно, прикольно, что бабуся мячик кидает", а тот его поправил: "Не бабуся, а барышня, что ты понимаешь". В общем, я поняла, что пора уходить, а то мужская дружба может дать трещину. Да и я уже подустала.

Последний раз, подавая мне мяч, дядька сказал: "Впервые себя ниггером почувствовал". И я не поняла, то ли это потому, что он такому неучу, как я, приёмы показывал и почувствовал себя крутым, то ли потому, что бегал за мячиком по всей площадке, как чёрный раб у белой госпожи.

Прикольная получилась тренировка.

На картинке изображено то, как эту ситуацию увидела Алиса. Мужичка она упорно не хотела вставлять на картинку, и вообще кокетничала, что плохо рисует и лучше попросить чат gpt, но всё-таки более-менее с моим запросом справилась.

Архангел Михаил - защитник в войне. Автор - Алексей Рыбак из Москвы

1.

Дорога жизни. Автор - Сергей Кныш из Пензы
2.


3.

С чего начинается Родина? Автор - Александр Скареднов из Тюмени (к столетию Вениамина Баснера)
4.


5.

Когда тебе за 60 и вдруг неожиданно резко заболит голова, ты встаёшь перед зеркалом и высовываешь язык. Затем кривляешься, как обезьяна (хорошо, дети не видят). Убедившись, что инсульта нет, выпиваешь таблетки и спокойно мучаешься головной болью дальше. Но всё-таки то и дело гасишь в себе желание ещё раз подойти к зеркалу и высунуть язык.