
Ингредиенты:
Креветки
Соевый соус — 70 мл
Лимон — 1/2
Имбирь — 5 г
Красный лук — 30 г
Лавровый лист — 1 шт
Солёные огурцы — 2 шт
Бекон — 100 г
Томаты — 1 шт
Ананасы консервированные — 150 г
Чеснок — 1 зубчик
Майонез — 1,5 ст. л.
Орегано, соль, сахар, перец
Петрушка
Приготовление:
Доводим до кипения воду с соевым соусом, лимоном, имбирём, луком и специями. Снимаем с огня, добавляем креветки на 5 мин.
Нарезаем огурцы, бекон, томаты, ананасы. Смешиваем с креветками, добавляем орегано, чеснок, петрушку, майонез, лимонный сок и цедру.
Перемешиваем и подаём.
Шеф-повар Василий Емельяненко
|

Неподвижно сидение нарушает осанку по-разному
Знаете ли вы, что сидячая работа портит осанку не потому, что позвоночник устает выполнять свою работу?
На самом деле, осанка портится из-за удерживания спины в одной позе очень долгое время.
Главный наш враг это длительная неподвижность, а не сам факт сидения.
Наше тело адаптируется, делая одни мышцы жесткими и отключая другие.

Вложение: 13546592_shapka_twigs.pdf
Ежедневная молитва святителя Филарета митрополита Московского:

"Господи: не знаю, чего мне просить у Тебя?
Ты один ведаешь, что мне потребно.
Ты любишь меня паче, нежели я умею любить Тебя.
Отче, даждь рабу Твоему, чего сам я и просить не умею.
Не дерзаю просить ни креста, ни утешения, только предстою пред Тобою, сердце моё отверсто;
Ты зри нужды, которых я не знаю.
Зри и сотвори по милости Твоей; порази и исцели, низложи и подыми меня!
Благоговею и безмолвствую пред Твоею святою волею и непостижимыми для меня Твоими судьбами.
Приношу себя в жертву Тебе;
научи меня молиться.
Сам во мне молись.
Аминь».

Ингредиенты:
