https://shpulya.com/kniting/vjazanie-detjam/plate-...-i-volanami-dlja-devochki.html
[529x625]

Знаете, что объединяет большинство людей, которые в 75–80 лет ходят ровно, не шаркают, не опираются на стену в коридоре и не просят внуков помочь встать с дивана? Они не делали «кошку-корову». Они делали кое-что другое. И начали не в 60, а намного позже — что особенно важно.


Мы привыкли думать, что старость и ходунки — это почти синонимы. Что если колени болят, то «уже всё», что позвоночник «рассыпается» сам по себе, что равновесие уходит, и ничего тут не поделаешь.

Но это опасное заблуждение. Часто мы сами себя в этом убеждаем, откладывая заботу о себе «на потом». Однако практика доказывает обратное.

Сегодня я расскажу вам про пять упражнений, о которых почти не говорят в обычных статьях о здоровье. Не про растяжку, не про плавание, не про скандинавскую ходьбу — хотя всё это хорошо. Именно про те движения, которые напрямую влияют на то, будете ли вы ходить самостоятельно в 80 лет или нет.

Читать далее

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Augusta от Lone Kjelsden


https://psv4.userapi.com/s/v1/d/qt3nDLoTsozfIzZRJm...XEFZI-Q/Augusta_na_russkom.pdf

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Готовимся к лету! Футболка Maritime Tee от Шерил Мохтари вяжется из хлопка



https://psv4.userapi.com/s/v1/d/AXrXvKYq4JD7o22MJ8...1IFMFRPhOVw/futbolka_Maritaym.

Читать далее...

Это цитата сообщения Соло962 Оригинальное сообщение

Секреты Растений и Век Опыта. Лучший бесконечный МАГНИЙ сеется сам — без ухода. 17 апр. 2026г.

Лучший бесконечный МАГНИЙ сеется сам — без ухода. Почему это от нас СКРЫВАЮТ.
(Секреты Растений и Век Опыта - 17 апр. 2026, https://www.youtube.com/watch?v=elHKuFJQ5-8)



От автора:
-Лучший бесконечный МАГНИЙ сеется сам — без ухода. Почему это от нас СКРЫВАЮТ.
В этом видео мы разбираем 20 безумно прибыльных нишевых культур, о которых большинство фермеров, владельцев усадеб и даже дачников никогда не слышали. Это растения с огромным спросом, микроскопическим предложением и маржой, которая полностью меняет математику сельского хозяйства.
Пока большинство людей застряли в борьбе за низкомаржинальные товарные культуры, умные производители тихо создают капитал на высокоценных травах, экзотических специях, лекарственных растениях и нишевых суперфудах, за которыми охотятся шеф-повара, производители добавок и бренды велнес-индустрии.
🌱 В этом видео вы узнаете:
• о «чудо-дереве», которое продаётся до $40 за фунт.
• о самом быстрорастущем растении на Земле, которое изучало NASA.
• о «сорняке», который стоит дороже шпината.
• о единственном в США местном растении с кофеином.
• о травах, за которые шеф-повара готовы платить премиальные цены.
• об экзотических специях, продающихся до $80 за фунт.
• о растениях, которые можно выращивать на небольших участках, в теплицах или даже у себя во дворе.
Это не теоретические идеи. Это реальные культуры с реальными рынками, которые приносят реальный доход уже сейчас.

Если вам интересно
✔ прибыльное фермерство
✔ мелкомасштабное сельское хозяйство
✔ доход от усадьбы / хозяйства
✔ нишевые культуры
✔ редкие и экзотические растения
✔ выращивание трав на продажу
✔ финансовая независимость через землю
…это видео полностью изменит ваше представление о фермерстве.

Большинство этих растений игнорировали или забыли, потому что они не вписываются в индустриальную модель сельского хозяйства. Именно поэтому они так прибыльны. Они вознаграждают знания, а не площади, качество, а не количество и нишевый спрос, а не массовое производство.

🔔...Homestead Roots — еженедельные видео о прибыльных растениях, забытых культурах и создании реального капитала с земли

У памяти моей дурное свойство, — любая пакость будет долго тлеть. Хочу прогнать больное беспокойство, но не могу себя преодолеть. Как в безразмерной камере храненья, в сознаньи — чемоданы и мешки, в которых накопились оскорбленья, обиды, униженья и щелчки. Не в силах изменить свою природу, я поименно помню всех врагов. Обиды-шрамы ноют в непогоду… К прощенью я, простите, не готов. В самом себе копаюсь я капризно, на свалке памяти я черт-те что храню… Обидчиков повычеркав из жизни, я их в воображеньи хороню. Быть может, признавать все это стыдно, и я раскрыл свой неприглядный вид. Но что же делать, если мне — обидно!.. Мое сознанье — летопись обид! У памяти моей дурное свойство, — я помню то, что лучше позабыть. Хочу прогнать больное беспокойство, но не могу себя переломить. © Эльдар Рязанов https://fit4brain.com/11605

1.

Исследование, опубликованное в журнале Nature, подтвердило, что масса всего произведенного человечеством достигла 1,1 тератонны (или 1 100 000 000 000 метрических тонн), впервые превысив биомассу Земли, то есть сумму всех живых организмов, включая растительность, животных и микробов.далее

ИНОСМИ

Что предрек старец Лаврентий

Прошло почти 80 лет со дня смерти преподобного Лаврентия Черниговского, но его слова о будущем России и мира до сих пор передаются из уст в уста. 

Монах-отшельник, прошедший через гонения и годы подпольных молитв, предвидел крутые повороты истории, которые предстоит пережить стране.

Лаврентий (в миру Лука Евсеевич Проскура) родился в 1868 году в Черниговской губернии в крестьянской семье. Он застал расцвет империи, ужасы революции, закрытие монастырей.  

Читать далее...

1. Почему онкологические заболевания называют раком?

[700x466]
По языковому недоразумению. Первыми злокачественными опухолями, попавшими в поле зрения медиков, были опухоли кожи. Они описаны античными врачами. Многие из таких опухолей имеют гладкую и относительно твердую поверхность розоватого цвета, напоминающую панцирь краба.

Эти новообразования получили латинское название cancer, то есть «краб». Но точно так же по латыни называется речной рак, и при переводах с латинского на русский закрепилось это слово.

Ещё девять "почему" >>>

Это цитата сообщения макоши_дом Оригинальное сообщение

В сумасшедшем ритме современной жизни многие из нас замечают странную вещь - память сильно ухудшается.

Вроде бы только прошел отпуск, а вспомнить его в деталях уже сложно.

Прочитанная неделю назад книга оставила лишь смутное впечатление, а вчерашний продуктивный рабочий день превратился в одно сплошное пятно.

Это не признак ранней деменции и не Ваша личная особенность.  

Читать далее...