ДАОССКАЯ ТЕХНИКА ИЗМЕНЕНИЯ РЕАЛЬНОСТИ

В былые времена она меня любила
   И тайно обо мне подругам говорила,
         Смущенная и очи спустя,
   Как перед матерью виновное дитя.
   Ей нравился мой стих, порывистый, несвязный,
   Стих безыскусственный, но жгучий и живой,
   И чувств расстроенных язык разнообразный,
   И упоенный взгляд любовью и тоской.
   Она внимала мне, она ко мне ласкалась,
         Унылая и думою полна,
   Иль, ободренная, как ангел улыбалась
   Надеждам и мечтам обманчивого сна...
   И долгий взор ее из-под ресниц стыдливых
   Бежал струей любви и мягко упадал
   Мне на душу - и на устах пылал
   Готовый поцелуй для уст нетерпеливых...

Кобер Вера: яркая живопись
 

                                                                              1968 год.

[559x700]

[560x700]

Тест Амосова: уникальный способ проверить состояние мозга за 30 секунд после 60-ти лет

 

Далеко не все знают, что с возрастом мозг начинает «задыхаться» – медленно, тихо, без боли.

Академик Амосов называл этот процесс медленным удушением мозга.

Не потому что человек задыхается физически, а потому что клетки мозга с каждым днём получают все меньше крови, то есть необходимого питания.

Когда академик Николай Амосов рассказывал о здоровье мозга, он говорил просто: «Кровь – это жизнь клетки».

Что знаменитый доктор имел в виду?

Если кровь в мозг идет плохо, нейроны начинают атрофироваться.  

Проявляется это так: человек начинает забывать слова, терять равновесие, жаловаться на шум в голове, быструю усталость. В народе такое состояние обычно называют «застоем крови», хотя правильнее говорить: нарушение мозгового кровообращения.

Когда кровь поступает к мозгу в меньшем количестве, чем требуется, это можно сравнить с тем, как медленно тускнеет лампочка от слабого напряжения: ещё какое-то время светит, но в конце концов гаснет.

Амосов объяснял это явление просто: мозг не стареет сам по себе – его старят застой крови и отсутствие движения.

Что придумал Амосов

Чтобы узнать, насколько пострадал мозг, академик разработал короткий домашний тест, с которым легко справится каждый.

Обращаю ваше внимание на то, что тест не диагностирует болезни – он даёт ориентир и позволяет понять главное: мозг бодрый или уже просит помощи.

Итак, выявляем «удушение мозга» за 30 секунд

Ингредиенты:

• Клюква — 300 г

• Сахар — 250 г 

• Манная крупа — 100 г

Приготовление:

1. Клюкву размять в неокисляемой посуде. 

2. Добавить в размятые ягоды 100 мл кипяченой воды и отжать сок. 

3. Отжимки залить водой (300 мл), добавить сахар и прокипятить, после чего процедить отвар, а вываренные отжимки выбросить. 

4. В процеженный отвар добавить манную крупу и варить на небольшом огне, помешивая. 

5. Должно получиться что-то вроде густой каши. 

6. Когда каша остынет, добавьте в нее сок и хорошо взбейте. Масса посветлеет и увеличится в объеме. 

7. Готовый мусс разложите по порционным формочкам и поставьте в холодильник. Можно посыпать его тертым шоколадом и украсить ягодами.

Приятного аппетита!                                                                              https://www.sloosh.ru/pages/59018-klyukvennyi-muss-s-mankoi.html

Перловая крупа незаслуженно носит статус сложной и требующей много времени. У многих она ассоциируется с долгим замачиванием и многочасовым стоянием у плиты. Но, есть способ обойти эти этапы и получить по-настоящему превосходный результат — рассыпчатую, нежную и вкусную перловку. Эти три проверенных приема изменят ваш взгляд на эту полезную крупу.

ТЕСТО

Рецепт:

Сыр филадельфия: Сметана (20%-30%) - 300гр. Йогурт - 300 г. Лимонный сок - 1-1,5,ч.л. соль - 1 ч.л.

Для закуски:

слоенное бездрожжевое тесто для смазывания - желток +1 ст.л. молока огурец - 1 шт семга с/с - 100-150г укроп - по вкусу сыр творожный или филадельфия - 2 ст.л.

Радуйте своих любимых и близких. Приятного аппетита!

Сегодня готовлю салат из свёклы на зиму. Дешево, полезно и делается просто и быстро! А вкусно - словами не передать! Зимой этот салат будет Вам закуской на все случаи жизни, и в праздники, и в будни. Особенно вкусен такой салат с жареной картошкой, малосольной селедкой и черным хлебом. Кстати, его можно использовать и в качестве заправки для борща.

[показать]

Сохранить свежие помидоры до зимы — вполне реальная задача для дачников. Один из проверенных способов — хранение томатов в золе. Зола создаёт щелочную среду, которая препятствует развитию плесени и гниения, играя роль натурального консерванта. При правильном подходе вы сможете сохранить свежие овощи до декабря, а иногда и до января. 

Свиные ребрышки