Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Узоры спицами от разных авторов
------------------------------------------------------------------------------
Заходите на сайт: https://ru.get-save.com/1-1/,
вставляете ссылку на видео и скачиваете себе на комп.
Видео скачается, даже, если у вас нет Ютуба.
------------------------------------------------------------------------------
1.
[600x600]В сентябре 2025 года вышло продолжение COSMOS — учёные из Mass General Brigham проанализировали кровь 598 участников и измерили пять маркеров возрастного воспаления (так называемого inflammaging — хронического воспаления, которое накапливается с возрастом и потихоньку разрушает организм).
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Поза богини: нужно только стоять, а лицо молодеет, висцеральный жир горит, живот подтягивается
Пробовали ли вы эту позу богини: вы стоите, а лицо молодеет, висцеральный жир горит, живот подтягивается
Вы думаете эту позу могут делать только женщины? Ну конечно нет. Это отличная поза, где есть максимум пользы как для фигуры, так и для здоровья, так ещё и для лица. Хотите подтянуть живот? Пожалуйста, вам сюда. Хотите подтянуть лицо и шею? Тогда вам тоже стоит попробовать позу богини в данном варианте.
Но ещё она подойдет всем тем, кто очень много сидит, так как эта поза отлично раскрывает таз, а это уже важное как для здоровья мужчин, так и для здоровья женщин.
Но, что же эта за поза? Чем она полезна? А самое главное как её делать?
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
ПОЧЕМУ У КИТАЙСКИХ МОНАХОВ НЕТ ДЕМЕНЦИИ: секрет в утренней «азбуке»
В Китае пожилые люди до глубокой старости сохраняют ясный ум и отличную память. И причина не в генах и не в дорогих лекарствах. Он в простых движениях пальцев, которые они делают каждое утро.
Китайские монахи называют эту практику «пальчиковой азбукой». Она занимает всего 3–5 минут в день, но её эффект сравним с тренировкой мозга.
Пальцы — это «пульт управления» мозгом
На кончиках пальцев, в ладонях и запястьях находится огромное количество нервных окончаний.
Когда вы двигаете пальцами, сигналы бегут в мозг, активируя сразу несколько зон
Это цитата сообщения Королева-мать Оригинальное сообщение
Домашний квас на сушеных яблоках
Ингредиенты:
- Яблоки сушеные — 160 г
- Сахар — 90 г
- Дрожжи сухие — 4 г
-
Вода — 2,5–3 л
Это цитата сообщения макоши_дом Оригинальное сообщение
Заговор-шепоток для защиты - действует мгновенно
Сегодня для вас защитный заговор, который мало того, что действует в ту же минуту, так и воспользоваться им можно где угодно, в любой ситуации.
Этот простой заговор может помочь практически в любой неприятной для вас ситуации.
А быстрое действие и простое и доступное применение делают его палочкой выручалочкой во многих ситуациях.