Радуйся каждому дню... Кахетинка : 11-09-2025 04:47

Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение

Радуйся каждому дню...

ВАШ ТЕКСТ

Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки " Нравится "

Серия сообщений "Мои рамки":

Часть 1 - Черёмуховый рай...
Часть 2 - Женщина-Весна...
...
Часть 42 - Рябины алой наливные гроздья...
Часть 43 - Осенняя картинка...
Часть 44 - Радуйся каждому дню...
Часть 45 - Я выхожу под вечер из дома Собирать осенние дни...

Серия сообщений "** рамочки разные темы":

Часть 1 - Радуйся каждому дню...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Я выхожу под вечер из дома Собирать осенние дни... Кахетинка : 11-09-2025 04:47

Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение

Я выхожу под вечер из дома Собирать осенние дни...

ВАШ ТЕКСТ

Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки " Нравится "

Серия сообщений "Мои рамки":

Часть 1 - Черёмуховый рай...
Часть 2 - Женщина-Весна...
...
Часть 43 - Осенняя картинка...
Часть 44 - Радуйся каждому дню...
Часть 45 - Я выхожу под вечер из дома Собирать осенние дни...

Серия сообщений "** рамочки времена года":

Часть 1 - Краски ушедшего лета...
Часть 2 - А август уже пахнет по другому, ему на пятки наступает осень, и лес уже каёмкой жёлтой тронут, и в небе седина сквозит сквозь просинь. 🍂🍃
...
Часть 5 - Рябины алой наливные гроздья...
Часть 6 - Осенняя картинка...
Часть 7 - Я выхожу под вечер из дома Собирать осенние дни...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

УЗИ лимфоузлов у детей - какие зоны смотрят ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу : 10-09-2025 21:50

[590x328]

УЗИ лимфоузлов у детей

Лимфоузлы работают как фильтры. Они ловят микробы и помогают иммунитету. УЗИ помогает понять, почему узел увеличился, болит или изменился на ощупь. Метод без боли и без облучения. Его можно делать грудничкам и школьникам.

далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Парк Тайган - 19 klari126 / Неизвестная_Планета : 10-09-2025 21:43

Обещала показать вам гостиницу, которая в парке Тайган, что там внутри.

В гостинице есть номера на любой вкус. Те, кто любят простоту, могут снять двух-, трёх- или четырёхместную комнату с неброским интерьером. А те, кто любят шик и уют, могут порадовать себя комфортными номерами люкс с роскошным оформлением.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ОСЕНЬ ЖИЗНИ, НЕ СПЕШИ... ВАЛЕНТИНА ИКОННИКОВА Scarlet5 : 10-09-2025 19:01

164850106_aramat_47QE047__12_ (700x700, 584Kb)

Осень жизни, задержись,

Дай побыть с тобою.

Листопадом закружись,

Обними листвою.

Ты печаль моя и грусть,

Ты и радости мгновения.

По родным местам пройдусь,

Нет им в памяти забвения.

Ты любовь моя и боль,

Встречи, расставания

Свою выполнила роль,

Осень, мной не жданная.

Лето быстро пронеслось,

И весна умчалась.

В жизни много не сбылось,

Но любовь осталась.

Она в сердце и душе,

Осенью, весною.

В звонком лете, в тишине,

И зимой со мною.

Осень жизни, не спеши,

Погрусти со мною.

Задержаться разреши

И побыть с тобою.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ХУДОЖНИК АЛЕКСАНДР РУДОЛЬФОВИЧ ГОРЯЧЕВ Scarlet5 : 10-09-2025 18:43

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Художник Александр Рудольфович Горячев.

Вся живопись здесь

Натюрморт

Ласточкино гнездо (укр. Ластівчине гніздо, крымскотат. Qarılğaç yuvası, Къарылгъач ювасы) — псевдоготический замок, расположенный на отвесной 40-метровой скале мыса Ай-Тодор в посёлке Гаспра Ялтинского городского округа Крыма. Нынешний облик принял в 1912 году.

Весна. Ласточкино гнездо

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ГАЛИНА ПОЛЬСКИХ: СВЕТЛОЕ ЛИЦО СОВЕТСКОГО КИНЕМАТОГРАФА Scarlet5 : 10-09-2025 18:32

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

ГАЛИНА ПОЛЬСКИХ: светлое лицо советского кинематографа

Она никогда не была роковой красавицей, но она брала другим: теплотой, уютом, добротой. Для зрителей она стала женщиной, которая олицетворяет счастье, семью, домашнее счастье, уют. Однако ее женское счастье было только мгновением, по сравнению с годами печали.

1 (490x480, 165Kb)

Галине Польских очень дорога Ялта. Она приезжает сюда и подолгу гуляет по берегу моря. Сюда ее когда-то привез перед свадьбой жених. Тогда он спросил у Гали, какие у нее самые большие желания, на что она ответила: - море, самолет и красное пальто. Все ее желания он исполнил.

Тогда ей было восемнадцать. Она только поступила на первый курс ВГИКа. А ее будущий муж Фаик Гасанов уже учился на третьем. К этой доброй, чистой душе потянулся умный, начитанный, интеллигентный Фаик. Он необычно ухаживал. Мог ночевать в подъезде Галины, чтобы утром проводить в институт. Свадьба была скромной. А через год у супругов родилась дочь Ирада.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ДЫХАНИЕ ДИАФРАГМОЙ Scarlet5 : 10-09-2025 18:29

Это цитата сообщения Надежда_СВЕТ Оригинальное сообщение

Дыхание диафрагмой.

64c226764a9b193611c6417a_2 (512x512, 40Kb)

Обзор от ИИ:

Дыхание диафрагмой, или брюшное дыхание, — это естественный способ дыхания, при котором активное участие принимает диафрагма (грудо-брюшная мышца). Во время вдоха диафрагма опускается, увеличивая объем грудной клетки и наполняя легкие воздухом, а при выдохе поднимается, выталкивая воздух. Этот тип дыхания эффективно насыщает организм кислородом, расслабляет нервную систему, улучшает кровообращение и работу внутренних органов, способствуя общему оздоровлению.

Как правильно дышать диафрагмой:

1. Примите удобное положение:

Сядьте прямо или лягте на спину, расслабив тело.

2. Положите руку на живот:

Одна или обе руки кладутся на живот, чтобы контролировать его движение.

3. Вдох через нос:

Медленно вдохните через нос, стараясь поднять живот, как бы выталкивая его вперед. Грудная клетка при этом должна оставаться неподвижной.

4. Выдох через сложенные губы:

Медленно выдохните через сложенные в трубочку губы, одновременно подтягивая живот к позвоночнику.

5. Следите за ощущениями:

Дыхание должно быть ровным и ритмичным. Если возникает головокружение или неприятные ощущения, прекратите упражнение.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии