С наступлением лета люди мечтают о природе и часто решают купить дачу или участок под ее строительство. Чтобы не разочароваться владением, нужно собрать больше информации об объекте, а лучше - перепроверить несколько раз. На что нужно обращать внимание при приобретении дачи? Как оформить права на землю и дачные постройки лишь по двум документам? Почему не следует покупать участок, где на земле стоит дом, а в документах его нет, - читайте далее.

Физическая близость без эмоционального понимания создаёт иллюзию связи. Как не попасть в эту ловушку и узнать человека до того, как разденетесь

Сцена, знакомая многим

И в этот момент внутри поселяется странное чувство. Вроде бы только что было тепло, объятия, страсть. А теперь – пустота. Словно она стала не человеком, а вещью, которую использовали и отложили. И самое обидное: она не знает о нём почти ничего. И он о ней – тоже.

«Я не знаю, как его звали в детстве. Что его ранит. И почему он три раза брал паузу в разговоре, когда я спросила про бывшую».

Именно такие моменты заставляют многих задуматься: почему после близости иногда чувствуешь себя ещё более одиноким, чем до неё? Знакомо? Это не про мораль. Это про психологию.

Продолжить чтение ....

Каждый из нас хотя бы раз оказывался на перепутье. Остаться в привычном, но болезненном — или шагнуть в неизвестность. В такие моменты жизнь часто подкидывает знаки. Проблема в том, что мы не всегда умеем их замечать. А потом удивляемся: «Почему всё пошло не так?».

Я психолог. Каждый день я помогаю людям услышать себя, разобраться в своих чувствах и выйти из замкнутых кругов. Но однажды настал момент, когда я сам оказался на месте клиента.

Сегодня я расскажу историю, которая перевернула моё сознание. О том, как один миг невнимательности спас мне жизнь. И о том, как случайная записка от клиента помогла мне выбраться из ловушки, в которой я жил годами.

Если вы чувствуете, что застряли в повторяющихся сценариях — неудачных отношениях, выматывающей работе или внутренней пустоте, — этот текст для вас.

Но обо всём по порядку.

Продолжить чтение ...

Что это вообще такое – рыбьи молоки? (и почему они так называются)

Давайте сразу без заумностей. Молоки – это семенные железы самцов рыб. Грубо говоря, то же самое, что икра, только «мужская». Именно поэтому они имеют молочно-белый или бледно-розовый цвет – отсюда и название. У самок в брюшке яркая икра, у самцов – молоки.

Долгое время этот продукт считался отходами. В советских рыбных цехах его массово отправляли на корм кошкам или в дешёвые консервы для животных. Но в последние годы интерес к молокам резко вырос.

Их включают в рацион спортсменов, добавляют в дорогую косметику, а диетологи всё чаще советуют заменить ими часть рыбы в меню.

Почему такой ажиотаж? Всё просто: молоки – это бюджетный концентрат пользы. Они стоят в 3–5 раз дешевле красной рыбы, а по содержанию некоторых важных веществ даже превосходят её.

Продолжить чтение ...

Походка таит в себе безграничные возможности. Вот стоит на остановке эффектная женщина, а через минуту оказывается, что у нее до смешного неуклюжая манера ходить. А рядом обычная ничем не примечательная барышня, но держится так величаво и царственно, поневоле залюбуешься...

Походкой можно соблазнить мужчину или, наоборот, сообщить ему о своей неприступности. Показать и нежность тела, и сталь характера. Представления о женской красоте меняются, но общие требования к походке и осанке остаются неизменными. Чтобы красиво держаться в любой ситуации, нужно владеть собой и знать основные правила.

Первое правило. Всегда и при любых обстоятельствах “держите спину”. Спина должна быть прямая, и когда вы идете, и когда сидите. Прямая спина - символ душевного равновесия, согнутая - свидетельствует об упадке жизненных сил. Чтобы почувствовать себя королевой с величественной осанкой, достаточно несколько минут простоять, прижавшись к стенке затылком, икрами, ягодицами и всей плоскостью лопаток. Запомнив это положение, постарайтесь его сохранять и при ходьбе.

Второе правило. Разверните плечи и опустите вниз лопатки. Не стесняйтесь своей груди: какого бы размера она ни была, ее нужно показать. А теперь попытайтесь быть серой незаметной мышкой - опустить голову и уткнуть взгляд в пол. Не получится! Правильная осанка обязывает ходить с гордо поднятой головой.

Третье правило. Не сгибайтесь в пояснице. “Старческой” осанке способствует сидячий образ жизни. Если вы попробуете привстать со стула, не изменяя наклона поясницы, то в зеркале как раз старушку и увидите. В последнее время выпускают специальные сидения, рассчитанные как раз на то, чтобы тело находилось в максимально выпрямленном положении.

Четвертое правило. Походка должна быть легкой. “Грация гиппопотама” — что ни шаг, то небольшое землетрясение, -- никуда не годится. Тяжелая, грузная походка отражается не только на суставах, но и на состоянии обуви. Не думайте, что полнота неизменно влечет за собой грузность. Вспомните, как Анна Каренина сочетала обворожительную полноту тела и грациозность каждого движения.
Чтобы избежать переваливания с ноги на ногу, манекенщиц учат ставить стопы по одной линии. Такая ходьба “по ниточке” к тому же подчеркивает плавное и медленное покачивание бедрами. Именно плавное, как маятник, - влево, вправо... Специально же крутить бедрами не следует, это выглядит вульгарно.

Представьте: вы спокойно сидите с чашкой чая, а сердце вдруг начинает колотиться, как после марафонского забега. Знакомо? Многие списывают это на усталость или нервы.

Но иногда «мотор» бьёт тревогу всерьёз. И есть один нюанс: иногда за этим симптомом скрываются состояния, которые годами остаются незамеченными.

Давайте разберёмся, почему возникает учащённое сердцебиение, всегда ли оно опасно и как понять, что пора бежать к врачу.

Продолжить чтение ....

30 лет назад, 23 мая 1996 года, погиб рядовой Евгений Родионов - один из самых известных сегодня участников чеченской войны. Считается, что после длительных издевательств бандиты лишили его головы за отказ снять нательный крест. В наше время солдат почитается многими россиянами как святой мученик, хотя РПЦ отказалась его канонизировать, сославшись на недостаток источников, свидетельствующих о мученической кончине. О культе, посмертно возникшем вокруг рядового Родионова - далее.