• Авторизация


Финики + тыквенные семечки = простой перекус с хорошим набором минералов 🌿 GayaneKostanyan : 04-09-2026 16:48


 

Финики содержат калий, клетчатку и природные сахара, которые дают организму быструю энергию. А тыквенные семечки дополняют их магнием, железом, цинком, полезными жирами и растительным белком.
Как можно добавить их в рацион:
🧡 1-2 финика
🌱 небольшая горсть тыквенных семечек
💧 стакан воды
 
Возможно, это изображение текст "НАуЧНО ДокАЗАНО: 2 ФИНИКА с ТЫкВЕнНыМИ СЕМЕЧКАМИ КАЖДОЕ УТРО ДАЮТ БОЛЬШЕ ЖЕЛЕЗА, МАГНИЯ и ЦИНКА ЧЕМ бОЛЬшинство ДОБАВОК Листай"
 
 
 
Возможно, это изображение текст "к КАЛИЙ с ВИТАМИн с B6 ВИТАмИн В6 ES Fe ЖЕЛЕЗО Mg МАГНИЙ МАГ нии Р ФОСФОР ВСЕГО 2 ФИНИКА СОДЕРЖАТ: 15% ДНЕВНОЙ НОРМЫ КАЛИЯ БЫСТРыЕ УГЛЕВОДЫ для ЭНЕРГИИ бЕЗ САХАРА КЛЕТчАТКУ КОТОРАЯ ЗАПУСКАЕТ ПИЩЕВАРЕНИЕ с УТРА Листай"
 
 
Возможно, это изображение текст "ТЫкВЕННые СЕМЕЧКИ (30 ГРАММ) ПОДСОЛнеЧНЫЕ СЕМЕЧКИ (30 ГРАММ) Vs ЦИНК 9.3Мг 9.3 мг цинК 1.2Мг 1.2 мг ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ ЧЕМПИОН по ЦИНКУ СРЕДИ ВСЕХ СЕМЯН 30 ГРАММ= 70% НОРМЫ МАГНИЯ + ЖЕЛЕзо + ЦИНК МАГНИЯ ВСЁ В ОДНой ГОРСТИ Листай Листай"
 
 
Возможно, это изображение текст "КАК ПРИнимАТь: 2 ФИНИКА + ГОРСТЬ СЕМЕЧЕК УТРОМ НАТОЩАК ЗАПЕЙ стакАНОМ ВОды ЧЕРЕз 2 НЕДЕЛИ ЗАМЕТИШЬ РАЗНИЦУ В ЭНЕРГИИ и САМОЧУВСТВИИ Листай"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эту картошку съедают прямо с противня GayaneKostanyan : 04-09-2026 16:43


Возможно, это изображение ‎текст "‎1/8 ЭТУ КаРТоШКУ СЪЕДАЮТ ПРЯМО с проТИВНЯ хрустит снаружи мягкая внутри ر1‎"‎

 

Возможно, это изображение текст "2/8 ИнГРЕДИЕНТЫ на 3-4 порции картофель 1кг масло -3ст.л. крахмал -1ст.Л. крахмал-1ст.л. -1 соль Ч л-1ч.л. 4. паприка паприка-1ч.л. -1ч.Л. чеснок -1/2ч.л. чеснок-1/2ч.л. 1/2 перец, розмарин CtGr"

 

Возможно, это изображение текст "3/8 ШАГ 1 Нарежь и привари Разрежь картофель пополам или на крупные дольки. Отвари 7-8 минут в хорошо подсоленной воде."

 

Возможно, это изображение текст "4/8 CEKPET КОРОЧКИ сильно встряхни картошку Слей воду и потряси кастрюлю 20- 20-30 секунд. Края станут шершавыми- именно они дадут хруст."

 

Возможно, это изображение текст "5/8 МАСЛО И СПЕЦИИ чтобы вкус был ярче Добавь масло, крахмал и специи. Перемешай так, чтобы каждая долька покр покрылась co всех сторон."

 

Возможно, это изображение текст "6/8 ЗАПЕКАЙ 220°C 35-45 минут Разложи в Один слой на горячем противне. в середине запекания переверни картошку."

 

Возможно, это изображение текст "7/8 ФИНАЛЬНЫЙ ХРУСТ не пропусти этот шаг в конце Включи конвекцию или гриль на 3-5 минут. Подавай сразу и не накрывай."

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Мятно-зелёный пуловер свободного кроя с короткими рукавами ♥ GayaneKostanyan : 04-09-2026 16:36


-10

 

Европейские размеры: 38/40 (42/44) 46/48.

Российские размеры: 44/46 (48/50) 52/54.

Для вязания нам потребуется 400 (450) 500 г мятно-зеленой пряжи: 100% хлопок; 125 м/50 г.
Спицы № 3 и 3,5. А также круговые спицы № 3.

УЗОРЫ ♥

Узор 1. Резинка (нечетное число петель).
Изнаночные ряды: кромочная, попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная, закончить 1 лицевой, кромочная.
Лицевые ряды: петли провязывать по рисунку.

Узор 2. Лицевая гладь.
Круговые ряды: только лицевые петли.

Узор 3. Ажурный узор А (число петель кратно 12 + 1 + 2 кромочные).
Вязать по схеме 1. На ней даны только лицевые ряды; в изнаночных рядах петли и накиды провязывать изнаночными.
Начать с петли перед правой стрелкой, постоянно повторять раппорт из 12 п. между стрелками и закончить петлей после левой стрелки.
Постоянно повторять 1-й и 2-й р.

Узор 4. Ажурный узор В (число петель кратно 12 + 1 + 2 кромочные).
Вязать по схеме 2. На ней даны только лицевые ряды; в изнаночных рядах петли и накиды провязывать изнаночными.
Начать с петель перед правой стрелкой, постоянно повторять раппорт из 12 п. между стрелками и закончить петлями после левой стрелки.
Выполнить 1 раз 1-22-й р., затем постоянно повторять 7-22-й р.

Плотность вязания: узоры 3 и 4 — 22,5 п. х 28 р. = 10 x 10 см.

 

 

 

-11

 

Спинка. На спицы № 3 набрать 103 (115) 127 п. и для нижней планки связать 1,5 см = 7 р. узором 1, при этом начать с 1 изнаночного ряда и в последнем ряду планки равномерно прибавить 8 п. = 111 (123) 135 п.
Затем на спицах № 3,5 сначала связать 18,5 см = 52 р. узором 3 и продолжить работу узором 4.
Через 56,5 см = 158 р. (59,5 см = 166 р.) 62,5 см = 176 р. от нижней планки закрыть для горловины средние 43 (47) 51 п. и обе стороны закончить раздельно.
Для скругления горловины по внутреннему краю закрыть в каждом 2-м р. 2 х З п. Через 58,5 см = 164 р. (61,5 см = 172 р.) 64,5 см = 180 р. от планки закрыть оставшиеся 28 (32) 36 п.

 

-12

 

 

Перед. Вязать как спинку, но для более глубокой горловины уже через 51,5 см = 144 р. (54,5 см = 152 р.) 57,5 см = 162 р. от нижней планки закрыть средние 31 (35) 39 п. и обе стороны закончить раздельно.
Для скругления горловины по внутреннему краю закрыть в каждом 2-м р. 1 х 4 п., 1 х 2 п. и 6 х 1 п.

Рукава. На спицы № 3 набрать для каждого рукава по 57 (61) 65 п. и для планки связать 1 см = 5 р. узором 1, при этом начать с 1 изнаночного ряда и в последнем ряду планки равномерно прибавить 18 (14) 10 п. = 75 п.
Продолжить работу на спицах № 3,5 узором 4.
Для скосов прибавить с обеих сторон в 7-м р. от планки 1 х 1 п., затем в каждом 6-м р. 3 (2) 0 х 1 п. и в каждом 4-м р. 5 (8) 12 х 1 п. согл. узору = 93 (97) 101 п.
Через 17 см = 48 р. (19 см = 54 р.) 21 см = 58 р. от планки закрыть все петл

 

 

-13

 

Сборка. Выполнить плечевые швы.
Для бейки горловины на круговые спицы набрать по краю горловины 120 (126) 132 п. и связать 5 круг. р. узором 2. Закрыть петли, как лицевые.
Вшить рукава. Выполнить швы рукавов и боковые швы.

 

♥ СХЕМЫ УЗОРОВ И ВЫКРОЙКА ♥

-14

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
❗ Краснолиманское направление МО РФ сообщает об освобождении Святогорска. Освобождение города позволяет российским войскам расширить зону контроля к Zinur : 04-09-2026 16:30


❗ Краснолиманское направление
 
МО РФ сообщает об освобождении Святогорска.
Освобождение города позволяет российским войскам расширить зону контроля к северу от Славянска и ускорить его охват. 
 
🟥 От Святогорска до северных окраин Славянска порядка 15 км; 
 
🟥 В городе продолжается зачистка. Остатки групп ВСУ укрываются в подвалах, бетонных застройках; 
 
🟥 Освобождение Святогорска и продвижение от него на север, дает нашим воинам возможность плотнее контролировать крупную логистическую артерию -трассу М-03, связывающую Харьков, Изюм и Славянск. Ее ВСУ активно используют для переброски своих резервов в сторону Красного Лимана и Славянска. Летом, для контрнаступа в районе Шандриголова противник также задействовал этот путь для снабжения своих подразделений;
 
🟥 В целом на участке обстановка остаётся сложной;
 
🟥 Район Редкодуб – Новое. Сплошная серая зона, ситуация крайне нестабильная. Идут встречные бои, удерживаем противника, стараясь стачивать резервы ВСУ;
 
🟥 В районе самого Красного Лимана продолжаются позиционные бои;
 
🟥 На южном охвате города, а также на участке Дробышево враг активно контратакует. Сюда противник постоянно подтягивает пехоту и технику со стороны Маяки и Щурово. Для выявления и уничтожения резервов ВСУ работает авиация и наши дроноводы, сообщает канал «Дневник Десантника». 
 
Украина.ру — подписаться и знать больше 🔄
Мы в MAX  🔄Аналитика  👍


https://max.ru/ukr_2025_ru/AaBsmfUFDQ0

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ресурсы противника: РФ назвала четыре условия для завершения войны на Украине Zinur : 04-09-2026 16:20


Россия выдвинула четыре требования Киеву для урегулирования конфликта на Украине. Об этом со ссылкой на источник на Банковой сообщает телеграм-канал «Резидент». В публикации отмечается, что Зеленский рассчитывает переубедить Стива Уиткоффа, когда тот прибудет на Украину.
 

Россия выставила четыре основных требования по мирному треку: Донбасс, признание потерянных территорий, отсутствие войск НАТО на Украине и разморозка активов


– утверждает «Резидент».

Автор материала добавляет, что Зеленский настаивает на том, что всё это нужно обсуждать после остановки конфликта, но в Москве отказались от подобной формулы.
 

На Банковой рассчитывают разделить кейсы на два этапа и предложить эту формулу администрации Трампа, когда в Киев приедет Стив Уиткофф


– говорится в публикации.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Российские дроны с ИИ стали новым кошмаром для Киева: на Украине паника Zinur : 04-09-2026 16:09


Советник президента Украины Сергей Бескрестнов признал, что Россия обогнала Украину в применении искусственного интеллекта в беспилотных летательных аппаратах. Об этом 4 сентября написало украинское издание "Страна.ua"
По его словам, российские дроны уже оснащены нейросетями, способными автономно распознавать и атаковать цели без участия оператора.

"У армии РФ уже есть автономные дроны, управляемые искусственным интеллектом: V2U и новая "Молния". Думаю, это лишь вопрос времени, когда их "Герани" начнут использовать искусственный интеллект и нейросети для распознавания целей", — заявил Бескрестнов.

 
Он также предположил, что рано или поздно средства радиоэлектронной борьбы (РЭБ) будут закрывать всю территорию России, что сделает навигацию по спутниковым сигналам невозможной. Однако, по его словам, российские дроны уже готовы к такому сценарию.
"Россия уже занимается автономным полетом и автономным поиском цели. У них уже есть эти "Молнии". Когда я открываю их данные, то вижу названия объектов, с которыми уже работает нейросеть: например, танк, машина, железная дорога, локомотив. То есть у них уже есть нейросеть, наученная искать и атаковать нужную цель", — пояснил советник.
Он добавил, что российские нейросети способны распознавать даже военных по наличию оружия. При этом Украина, по его признанию, пока массово не применяет эту технологию.
"Россияне обогнали нас в технологии применения нейросетей непосредственно на борту БПЛА. У них стоит, например, Jetson Nano, и работает нейросеть YOLO пятой версии — довольно старая модель, но она хорошо справляется с распознаванием визуальных объектов. Они обучают эту нейросеть уже, по-видимому, несколько лет. Возьмем, например, дрон V2U, где стоит быстрый накопитель. Раньше это было 128 ГБ, сейчас мы видим уже 2, 3, а иногда и 4 ТБ. Это означает, что объем моделей нейросетей, которыми они оперируют, постоянно растет", — заключил Бескрестнов.
 

https://ukraina.ru/20260904/rossiyskie-drony-s-ii-...ukraine-panika-1083009512.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сводка Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции с 29 августа по 4 сентября 2026 г. Zinur : 04-09-2026 16:04


Сводка Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции с 29 августа по 4 сентября 2026 г.
 
❗ С 29 августа по 4 сентября Вооруженными Силами Российской Федерации нанесены массированный и 17 групповых ударов высокоточным оружием наземного и воздушного базирования и беспилотными летательными аппаратами большой дальности, в результате которых поражены предприятия военно-промышленного комплекса Украины, логистические центры, объекты топливно-энергетической и транспортной инфраструктуры, используемые ВСУ, цеха производства и места хранения беспилотных летательных аппаратов и комплектующих к ним, склады боеприпасов, горючего и материальных средств, а также пункты временной дислокации украинских вооруженных формирований и иностранных наемников.
 
🔥 Кроме того, выведены из строя ряд объектов инфраструктуры украинских портов, обеспечивавшие прием и хранение грузов военного назначения, а также горюче-смазочных материалов, предназначенных для ВСУ.
 
🔥 В течение недели поражены восемь сухогрузов и контейнеровоз действовавших в интересах ВСУ.
 
🚩 На прошедшей неделе решительными действиями подразделений группировки войск «Север» установлен контроль над населенными пунктами Храповщина, Садки и Великий Прикол Сумской области, Казачья Лопань, Василевка, Должанка и Благодатное Харьковской области.
 
💥 Нанесено поражение живой силе и технике пяти механизированных, мотопехотной, двух аэромобильных бригад, штурмового полка ВСУ, трех бригад теробороны и бригады нацгвардии.
 
▪ Всего в зоне ответственности группировки войск «Север» противник потерял более 1660 военнослужащих, 13 боевых бронированных машин, 63 автомобиля, 10 орудий полевой артиллерии, девять станций радиоэлектронной и контрбатарейной борьбы.
 
🚩 За неделю подразделения группировки войск «Запад» в результате активных действий освободили населенный пункт Святогорск Донецкой Народной Республики.
 
💥 Нанесено поражение формированиям четырех механизированных, мотопехотной, штурмовой, аэромобильной бригад ВСУ, бригады морской пехоты и двух бригад теробороны.
 
▪ Потери противника на данном направлении составили свыше 1415 военнослужащих, 15 боевых бронированных машин, 112 автомобилей и 10 орудий полевой артиллерии.
 
🚩 На прошедшей неделе подразделения «Южной» группировки войск заняли более выгодные рубежи и освободили населенный пункт Ижевка, а вчера, 3 сентября т. г., освободили населенный пункт Никаноровка Донецкой Народной Республики.
💥 Нанесено поражение живой силе и технике трех механизированных, мотопехотной, штурмовой, горно-штурмовой, аэромобильной бригад, штурмового полка ВСУ, бригады морской пехоты и бригады теробороны.
 
▪ За неделю в зоне ответственности «Южной» группировки войск ВСУ потеряли более 1365 военнослужащих, 20 боевых бронированных машин, 181 автомобиль и 17 орудий полевой артиллерии.
 
🚩 В течение недели в результате активных наступательных действий подразделений группировки войск «Центр» освобождены населенные пункты Рубежное, Новоандреевка и за истекшие сутки населенный пункт Грузское Донецкой Народной Республики.
 
💥 Нанесено поражение формированиям четырех механизированных, аэромобильной, воздушно-десантной, штурмовой, егерской бригад, трех штурмовых полков ВСУ, двух бригад морской пехоты и трех бригад нацгвардии.
 
▪ Потери противника на данном направлении составили свыше 2685 военнослужащих, 18 боевых бронированных машин, 80 автомобилей, восемь орудий полевой артиллерии, шесть станций радиоэлектронной борьбы.
 
 
 
Минобороны России
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обрядная Волошба макошь311 : 04-09-2026 14:12

Это цитата сообщения дубыня Оригинальное сообщение

(Краткие замечания и рекомендации для людей, участвующих в Обрядах)

Цель Обряда

Обряд в сути своей – это призывание Силы.

Это настройка на Силу, идущую извне, осуществляемая посредством нахождения человека в определённом месте (Месте Силы) окружения различными атрибутами (Предметами Силы), исполнения различных действий, принятия определённых поз, произнесения определённых слов (заговоров, славлений - общим определением - Слов Силы) и т.д. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
*ЧАЙНЫЕ УЛИТКИ*: СЛОЁНЫЕ ОЛАДЬИ НА КЕФИРЕ Жанна_Лях : 04-09-2026 13:47


Золотистые *Чайные улитки* из нежного кефирного теста, в которых каждый слой хрустит, а внутри прячется мягкая, тёплая мякоть. Рулетик сворачивается тонко, нарезается аккуратными кружочками — и в горячем масле они раскрываются, как маленькие розочки. Сахар придаёт лёгкую карамельную нотку, а кефир — ту самую воздушность, из-за которой тянешь руку за ещё одним кусочком. К чашке чая — лучше не придумаешь.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖАРЕНАЯ РЫБА В ЛУКОВОМ КЛЯРЕ Жанна_Лях : 04-09-2026 13:46


Луковый кляр — находка для любой белой рыбы: минтая, трески, хека, пикши, судака. Он превращает даже самую простую, недорогую рыбку в блюдо, которое и на ужин подать не стыдно, и на праздничный стол. Хрустящая, ароматная, сочная — и готовится за полчаса.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЕРЕЦ БОЛГАРСКИЙ ПО-КОРЕЙСКИ НА ЗИМУ Жанна_Лях : 04-09-2026 13:45


Перец приятно хрустит, а острота не забивает его сладость. Подайте его к мясу и картошке или просто с хлебом. Банки спокойно стоят в квартире, поэтому часть урожая теперь без раздумий можно отправить именно в такую заготовку.
РђРџР РћР› (640x320, 199Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТЁПЛАЯ ЗАКУСКА ИЗ ОЛИВОК С ЛИМОНОМ В СРЕДИЗЕМНОМОРСКОМ СТИЛЕ Жанна_Лях : 04-09-2026 13:45


Тёплая закуска из оливок с лимоном — блюдо в духе средиземноморской кухни. При нагревании оливки раскрывают вкус по-новому: становятся мягче, ароматнее и насыщеннее, а специи и травы подчёркивают их естественную пикантность.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОЛБАСНЫЕ СМЕСИ ПРИПРАВ: 56 ВАРИАНТОВ (ЧАСТЬ 1, 1-28 ВАРИАНТОВ) Жанна_Лях : 04-09-2026 13:44


Колбасные смеси приправ — это наборы специй для приготовления колбас, они придают фаршу остроту, пикантность и аромат. 
salami-fillet-meat_23-2148599826 (700x350, 311Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Техника безопасности от Силуана Афонского. макошь311 : 04-09-2026 13:03

Это цитата сообщения дубыня Оригинальное сообщение

Исихазм, исихазм и еще раз исихазм. Много есть разговоров об остановке внутреннего диалога (ОВД), а раньше это называлось "священное безмолвие".

О трех образах молитвы

МОЛИТВА — есть творчество, творчество высочайшее, творчество по преимуществу и в силу этого — она бесконечно разнообразна, но все же есть некоторая возможность различения ее на виды в зависимости от установки или направленности главных духовных сил человека, что и делают Отцы Церкви.

В этом отношении молитва совпадает с этапами нормального развития человеческого духа.

Первое движение ума — есть движение во вне; второе — возвращение его к самому себе, и третье — движение к Богу чрез внутреннего человека. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Покупатели в "Пятерочке" переплачивают 40% денег: всего одна строчка открывает правду на истинное положение вещей макошь311 : 04-09-2026 12:51


Великоросс

Заходя в привычный супермаркет у дома, мы часто действуем на автопилоте.

Яркие упаковки, знакомые логотипы, обещания "премиального качества" — всё это создает иллюзию, что высокая цена является гарантом лучшего состава.

Но давайте будем честны: каждый раз, когда вы кладете в корзину товар с агрессивной рекламной поддержкой, вы добровольно отдаете часть своего бюджета не за продукт, а за работу маркетологов, дизайнеров и телевизионные ролики.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аквилея Национальный археологический музей Нетуристическая Италия браило : 04-09-2026 10:43


020202 (700x464, 550Kb)
Аквилея — древний римский город в Италии, в верховьях Адриатики, в стране венетов. В классической древности, во 2 веке нашей эры, один из крупнейших городов мира с населением 100 000 человек.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узнайте 9 заповедей долголетия: сколько из них вы соблюдаете макошь311 : 04-09-2026 10:41


Мудрые годы

Иногда такие темы цепляют не потому, что хочется “жить дольше”, а потому что хочется жить легче, яснее и как-то спокойнее внутри, без ощущения, что силы утекают сквозь пальцы.

И вот когда начинаешь читать про долголетие, понимаешь странную вещь, почти всё там не про чудо, а про простые ежедневные решения, которые мы либо делаем, либо откладываем на потом, думая что “успеется”.

И да, даже у самой идеи долголетия есть свой тихий вопрос, сколько из этого я уже делаю, а что пока живет только в теории. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платье с застежкой на пуговицах, вязаное спицами сверху без швов Waves svetshant : 04-09-2026 10:15


ОПИСАНИЕ И СХЕМА ВЯЗАНИЯ ЭТОЙ МОДЕЛИ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свитер Halla Sweater спицами сверху с узором шеврон svetshant : 04-09-2026 10:13


ОПИСАНИЕ И СХЕМА ВЯЗАНИЯ ЭТОЙ МОДЕЛИ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии