Современные успешные люди всё чаще прибегают к аскезе - не ради подвига и уж точно не из бедности, а как к осознанному выбору образа жизни.
Они отключают уведомления на смартфонах, устраивают цифровые посты́, отказываются от лишней еды, сна или развлечений - не потому что вынуждены, а потому что это работает.
В мире, где внимание раздроблено на тысячу кусочков, а выбор перегружает мозг, ограничения становятся источником силы.
Раньше аскеза ассоциировалась с монастырями, пустынями и суровыми обетами.
Рейки Радуги не имеет символов, но радуга визуализируется в течение настройки, процесса излечения и медитации.
Рейки Радуги также не имеет каких-либо уровней.
Настройка
Эта энергия излечения доступна каждому.
Если Вы хотите самостоятельно настроиться на данную энергию, просто следуйте этой инструкции.
Сядьте или лягте в тихом месте. Помолитесь и попросите защиту.
При попадании в стрессовую, «аварийную» ситуацию, несущую угрозу для жизни, человеческий организм подавляет сигналы болевых рецепторов, чтобы перевести тело в режим «энергосбережения».
Точно также, для защиты нашего благополучия, ум подавляет сильные отрицательные эмоции во время психологических кризисов.
Примеры подобных ситуаций знакомы каждому человеку: проблемы на работе, конфликты в личной жизни, волнение в процессе обучения и переживания, связанные с состоянием здоровья близких…

Умер Никита Симонян - человек, который застал практически все важные события в истории отечественного футбола. Несколько недель назад он отпраздновал 99-летие и даже в этом возрасте сохранял физическую активность, ясный ум и был полностью погружен в новостную повестку. Лучший бомбардир в истории московского «Спартака», олимпийский чемпион и многократный чемпион СССР как футболист и тренер - это лишь неполный список достижений легендарного игрока. Главные вехи биографии человека-эпохи советского и российского спорта - далее.

Сегодня наш рассказ - о рецидивисте из Воронежа Романе Алтухове, которого трижды отправила за решетку судья Галина Зуевич. За примерное поведение уголовника выпустили на свободу досрочно, но годы, проведенные в колонии, не исправили Алтухова, который затаил злобу на судью и решил отомстить.
Зеленые холмы, расположенные в ирландском графстве Мит, много веков считались просто особенностью ландшафта.

Каково же было удивление ученых, когда при строительстве дороги рабочие обнаружили под ними огромные каменные плиты, покрытые резьбой, коридоры и подземные залы...
В России есть три красивых обычая:
1. Бесплатно строить другим странам АЭС.
2. Давать в долг другим странам и прощать его.
3. Два раза в год повышать тарифы на ЖКХ для россиян.
Вот вам, уважаемый читатель, три великих и благородных ритуала, которыми славится Федерация на международной и внутренней арене — будто бы три святых обедни, служимые не в храме, а в залах Минэнерго, Центробанка и у кухонных плит обывателей.
Музей природы Лазовского заповедника – очень популярное место знакомства с природой для жителей юго-восточного Приморья. В музее один зал общей площадью 200 кв. метров.
Музеи природы – особая категория. Перед ними стоит трудная задача представить во всем разнообразии мир ЖИВОЙ природы. Мир, постоянно меняющийся, осязаемый, воздействующий на все органы чувств и душу человека. Он дышит, цветет, растет, благоухает, говорит, двигается.
Новый выпуск «Голубого огонька», который россияне увидят в эту новогоднюю ночь, уже заранее окрестили самым унылым зрелищем за всю многолетнюю историю существования программы.
Судя по комментариям пользователей, многие зрители всерьёз подумывают просто выключить телевизор, узнав, какие именно артисты и ведущие будут отвечать за новогоднее настроение страны.
Реакция у публики, мягко говоря, неоднозначная.
Традиционные телевизионные проекты — «Голубой огонёк» и музыкальный телевизионный «Песня года» — давно стали своеобразными символами приближающегося праздника.
Здравствуйте, уважаемые читатели!
Я заметил, что жена то и дело повторяет одно движение губами.
Когда готовит, едет в машине, смотрит кино.
Пока я не узнал, в чём дело, выглядело это довольно странно.
Заволновался я за свою благоверную и спросил:
— Чего это ты губами туда-сюда водишь? С тобой всё в порядке?
И тут жена всё рассказала.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/paparad/logoped-pokaza...delat-605c0ec0c0f40244eb5e4a43
Такие забавные упражнения называют психокосметическими, потому как они не только дают видимый омолаживающий эффект, но помогают снять внутреннее напряжение. На походах к стоматологу они тоже значительно сэкономить позволяют, так как расслабленные жевательные мышцы не стискивают зубы до скрипа, не нарушают зубной ряд и не снашивают зубы задолго до положенного им срока.
Само же упражнение просто, как и все гениальное: сели, расслабили спину, выравняли шею по линии позвоночника, отвели расслабленные плечи назад и расслабили мышцы лица. Затем начинаем тпрукать губами, как лошадка или, кто в курсе, как Холстомер.
И здесь многих ждет сюрприз: тпрукать не получается. Губы как деревянные, а то и железобетонные, щеки как тисками стиснуты. Это и есть признак спазма не только жевательных мышц, но и круговой мышцы рта. Расслабленные, но при этом и не потерявшие тонус мышцы позволяют тпрукать легко, весело, даже воздушно.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/1001maska/3060-sekund-...ologe-609a85084c808749b61d7018

Эта фраза — одна из самых тяжёлых, которые могут прозвучать от человека с деменцией или от его близкого.
Она режет сердце, ставит в тупик и вызывает чувство вины.
Но за ней почти всегда стоит не желание умереть, а страх — потерять себя, зависеть от других, стать обузой.
Разговоры о конце жизни — не табу. Это важная часть заботы и уважения к личности, которая остаётся, даже когда память ослабевает.
Почему важно не отмахиваться
Многие ухаживающие замечают: человек с деменцией часто рассказывает, что видел во сне своих родителей, школьных друзей, давние улицы.
Иногда он просыпается в смятении — уверен, что ему нужно «идти на работу» или «встретить детей из школы».
Эти сны могут пугать, но на самом деле они многое объясняют о работе мозга при деменции.
Когда когнитивные функции ослабевают, мозг постепенно теряет способность сохранять новую информацию.
То, что случилось вчера, быстро стирается, а старые, глубоко укоренённые воспоминания — наоборот, становятся ярче.
Представьте, что вы всю жизнь носили маску, забыв, что она надета.
Вы отождествились с ней настолько, что каждая морщинка, каждая черта кажется вашей подлинной сущностью.
А что, если однажды вы почувствуете, как под макой движется нечто иное — живое, настоящее, не имеющее формы?
Это и есть начало конца иллюзии, имя которой — Эго.
Не ты, а рассказ о тебе
Идея использования ручного барабана в лечебных целях не нова.
С учетом известных случаев и текущих исследований можно утверждать, что звуки ручного барабана помогали в исцелении болезней тогда, когда официальная медицина была бессильна.
Влияние, оказываемое барабанным боем
Барабанный бой расслабляет, снимает напряжение, придает энергию при сильной усталости, исцеляет душевные травмы.
