Пётр Дранга - Жизнь
Меж датами рожденья и кончины
(а перед ними наши имена)
стоит тире, черта, стоит знак минус,
а в этом знаке жизнь заключена.
В ту черточку вместилось всё, что было.
А было всё! И всё сошло, как снег.
Исчезло, растворилось и погибло,
чем был похож и не похож на всех.
Погибло всё моё! И безвозвратно.
Моя любовь, и боль, и маета.
Всё это не воротится обратно,
лишь будет между датами черта.
Автор: Эльдар Рязанов
Согласно рекомендациям, в рацион следует включать одно-два яйца в день.
Завтрак из яичницы или омлета может быть не только быстрым, но и полезным для здоровья. Последние исследования учёных подтверждают, что яйца имеют несколько положительных свойств.
Во-первых, яйца — это источник полноценного белка, так как содержат все незаменимые аминокислоты и надолго дают чувство сытости. Это помогает снижать общее потребление калорий и контролировать вес. Кроме того, исследования показывают, что завтрак с яйцами может стабилизировать уровень сахара в крови.
Отдельное внимание учёные уделяют влиянию на сердце. Новые данные опровергают старые представления о вреде яиц: оказалось, что пищевой холестерин из яиц не так сильно влияет на уровень «плохого» холестерина, как считалось ранее. Более того, в ряде экспериментов употребление яиц даже снижало уровень LDL.
«Насыщенные жиры, а не холестерин из яиц, являются главным фактором роста плохого холестерина», — отмечают специалисты из Университета Южной Австралии.
Яйца также содержат витамин D, холин и антиоксиданты, важные для работы мозга и зрения. При этом эксперты подчёркивают: ключевую роль играет умеренность. Для большинства здоровых людей безопасным считается употребление до одного яйца в день или нескольких в неделю.
Источник
С вами снова Барсик. И сегодня я разберу вопрос, который волнует всех двуногих: почему кот спит именно на клавиатуре, когда вокруг полно мягких лежанок, подушек и даже чистого белья (которое я, кстати, тоже люблю).
Мой человек регулярно задает этот вопрос вслух. Обычно в момент, когда я уже лежу на его ноутбуке, а он стоит надо мной с чашкой кофе и страдальческим лицом. «Барсик, ну зачем?» – говорит он. Я не отвечаю. Потому что я кот. И потому что ответ слишком сложный для его мозга. Но сегодня я сделаю исключение.
Представляю вашему вниманию научный трактат. Внимание: содержит термины, которые могут показаться вам сложными. Перечитайте дважды.
Читать далее
Сатурн — шестая планета от Солнца. Экваториальный диаметр Сатурна больше, чем у Земли в 9,44 раз и составляет около 120 536 км. Это делает его второй по размерам планетой в Солнечной системе после Юпитера. Но это не единственная его особенность. Вот 20 интересных фактов, которые помогут узнать побольше об этой красивой планете.
1. Кольца Сатурна
Издалека кольца Сатурна выглядят цельными, но на самом деле состоят из множества ледяных осколков. Некоторые из них меньше гальки, а другие — размером с дома. Единой теории о происхождении колец не существует до сих пор.
2. Газовый гигант
Сатурн наряду с Юпитером является газовым гигантом. У него нет твёрдой поверхности, и планета состоит преимущественно из водорода и гелия. Несмотря на это, масса Сатурна довольно большая — соответствует 95 массам Земли.
3. Низкая плотность
Несмотря на впечатляющую массу, плотность Сатурна — одна из наименьших среди планет Солнечной системы. Она в 2 раза меньше, чем плотность воды. Если бы Сатурн можно было «положить» в гигантский бассейн, планета бы не утонула, а плавала бы на поверхности как мяч.
4. Приплюснутая форма
Сатурн вращается настолько быстро, что его форма не совсем шарообразная. Под воздействием гравитации планета как бы «сплющивает» сама себя.
Читать далее
|
|
Самая опасная иллюзия: чем больше людей рядом, тем ты счастливее
Одно из самых длинных в истории науки наблюдений за счастьем людей показало парадокс: человек с большой семьёй и широким кругом общения нередко чувствует себя более одиноким, чем тот, кто живёт один, но внутренне цельно.
Одинокий, умеющий наполнять своё время, оценивает удовлетворённость жизнью выше, чем живущий с семьёй, но ощущающий себя пустым местом в собственном доме.
Дело не в количестве людей вокруг. Дело в четырёх других вещах.
Читать далее
Православные, Христос Воскресе!
Христиане, Христос Воскрес!
Вся земля: Гроб пуст и ад разрушен!
Мы свободны от всякого зла, навсегда!
Иисус Христос, наш Бог, друг и брат - восстал и теперь с нами навеки!
Где Он прошел - там и нам теперь дорога, страх побежден любовью!
Поздравляю всех!
Андриян Николаев, Павел Попович, Герман Титов, Григорий Нелюбов, Валерий Быковский.
День 12 апреля 1961 года навсегда запомнится всему миру. Эта дата связана с именем первого человека в космосе, Юрия Гагарина, однако, сложись обстоятельства по-другому, на месте него мог быть и другой летчик. Причем претендентов на первый в истории человечества космический полет было сразу несколько. Это рассказ о пятерых летчиках-космонавтах, которые, образно говоря, дышали Гагарину в затылок. Каждый из них был достоен быть первым и каждый внес свой вклад в освоение космоса, правда, один из этих избранных так и не сделал карьеру космонавта, допустив роковую ошибку в жизни.
Шестеро лучших
Для первого полета в космос было решено использовать летчиков из реактивной истребительной авиации. Специалисты и прежде всего Королёв отмечали, что летчик-истребитель – это универсал, который отлично покажет себя в самых разных ситуациях.
Набор в команду, которую условно обозначили как «Группа ВВС № 1», стартовал в августе 1959 года. Рассматривали претендентов с идеальным здоровьем и следующими характеристиками: возраст не старше 30 лет, рост – не больше 170 см (это было обусловлено размерами космического аппарата). Из 3,5 тыс. кандидатов из числа военных летчиков было отобрано 347. В итоговую же команду взяли 12 человек, а потом еще восемь.
Читать далее