• Авторизация


Как диета и физическая активность помогают подавить рак и защитить от него! Клуб_Красоты_и_Здоровья : 10-06-2025 09:01


Screen Shot 06-07-25 at 04.46 AM (700x494, 335Kb)

Правильное питание и регулярная физическая активность значительно снижают риск рецидива рака и его первичного появления. Об этом 1 июня сообщило CNN, ссылаясь на данные Американского общества клинической онкологии.
 
Специалисты отмечают, что колоректальный рак стал второй по распространенности причиной смерти от рака в США. По прогнозам организации, в 2025 году это заболевание будет диагностировано у более 150 тысяч американцев, и около 53 тысяч людей скончаются от него. Однако, как подчеркивает ассоциация, на эффективность лечения онкологии влияют не только медицинские препараты, но и образ жизни, включая диету и физическую активность.
далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Всё было и всё будет.... Taisia800 : 10-06-2025 06:31


 
 
 


«Глядя в прошлое

— снимите шляпу,

глядя в будущее

— засучите рукава!...»

Джордж Вашингтон

(первый всенародно избранный президент

Соединённых Штатов Америки.)


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

АЗИАТСКАЯ ВЫДРА: Сильно отличаются от наших. Они живут как стая волков и очень маленькие! Амиа : 10-06-2025 00:56

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

АЗИАТСКАЯ ВЫДРА: Сильно отличаются от наших. Они живут как стая волков и очень маленькие!

Азиатские бескоготные выдры — это самые маленькие и слабые выдры на планете. Они размером с небольших кошек и весят, соответственно, не больше 3 кило. Но живут выдры при этом в болотах и мангровых джунглях Южной Азии! Да-да, в тех самых джунглях, в которых кормятся леопарды, тигры, питоны и гребнистые крокодилы. Да как они вообще там выживают?

Благодаря силе дружбы и волчьим повадкам!

 

Если наши выдры — преимущественно одиночки, то эти зверьки — строгие коллективисты, обитающие в стаях численностью до 20 особей. Причём структура стай практически идентична структуре волчьих семейств. Во главе выдриной группировки всегда стоит размножающаяся пара. Вторыми по значимости членами считается их молодое потомство, а более взрослые дети выступают в роли трудолюбивых помощников.

 

Подобно волкам, бескоготные выдры проводят в компании друзей и родни всё своё свободное время, благо занятий у них достаточно. Они могут шутливо бороться друг с другом, лежать одной большой кучкой, заниматься грумингом, общаться при помощи писков, визгов и ещё 10 типов звуков. Но их любимое развлечение — это совместное размазывание экскрементов по всей округе. Ведь это не только весело, но и позволяет промаркировать территорию, подконтрольную семейству выдр!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГОЛЛАНДСКАЯ ОВЧАРКА ХЕРДЕР: собака, которая покорит ваше сердце с первого взгляда Амиа : 10-06-2025 00:54

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

ГОЛЛАНДСКАЯ ОВЧАРКА ХЕРДЕР: собака, которая покорит ваше сердце с первого взгляда

Представьте себе собаку, которая сочетает в себе ум бордер-колли, преданность немецкой овчарки и элегантность борзой. Именно такой является голландская овчарка хердер — порода, которая долгое время оставалась в тени своих более известных собратьев. Сегодня мы расскажем вам все о этих удивительных четвероногих компаньонах, которые способны стать не просто домашними любимцами, а настоящими членами семьи.

История породы: от пастушьих полей до современных домов

 

Голландская овчарка хердер — это настоящий представитель рабочих пород, чья история уходит корнями в XIX век. Порода была выведена в Нидерландах специально для пастушьей работы, и название «хердер» в переводе с голландского как раз и означает «пастух». Эти собаки должны были не только пасти овец, но и защищать их от хищников, а также помогать фермерам в различных хозяйственных делах.

В отличие от многих других пород, хердеры формировались естественным путем, без чрезмерного вмешательства селекционеров. Голландские фермеры отбирали самых выносливых, умных и работоспособных собак, что и привело к созданию породы с уникальными качествами. К сожалению, после Второй мировой войны порода оказалась на грани исчезновения, но благодаря усилиям энтузиастов была восстановлена.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИВОЛГА: Чего чисто тропическая птица забыла в России? Наш постоянный гость с далёкого юга Амиа : 10-06-2025 00:52

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

ИВОЛГА: Чего чисто тропическая птица забыла в России? Наш постоянный гость с далёкого юга

Я знаю точно, растает лёд, в тиши полночной иволга запоёт, и рыжею девчонкой, тёплою ото сна, в озябший мир придёт весна», — кто помнит строчку из старой песни? Потрясающе хорошо передано время, когда эта птичка появляется в наших лесах — после всех поздних холодов, в конце мая. Спросите, зачем на этом факте останавливаться, мало, что ли, перелётных птиц? А затем, что обыкновенная иволга на самом деле тропическая птица! Она одна из двух в своем семействе, что не побоялась холодов Евразии!

 Рожаю детей в России чисто ради двойного гражданства.

Хотя нельзя сказать, что тепла обыкновенная иволга избегает. Помимо всей Европы, лесостепей и южных частей сибирской тайги, она гнездится по всему Ближнему Востоку, Северной Африке, даже кусочек Монголии захватывает. В Индии так вообще неперелётные колонии имеются! Зимовать же из прохладных мест летит в Северо-Восточную Африку.

 Иволга-эйрлайн приглашает вас в путешествие на юг!

Отчего б и не полетать на такие расстояния, если тело спортивное! Иволга очень изящная: длина тела не больше 25 см, вес — 90 г. Хотя рацион у птички насыщенный. Пылесосит она всё: бабочек и стрекоз, комаров и мух, клопов и пауков, саранчу с кузнечиками. Даже волосатых гусениц съест и не подавится! Дело в том, что шипы таких гусениц не только колючие, но и токсичные. Большинство пернатых наших краев даже прикасаться к таким насекомышам боятся. Но иволги, привыкшие в тропиках к пикантным блюдам, без труда уминают даже таких паразитов!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛАРИМАР - природный лекарь и волшебник Амиа : 10-06-2025 00:51

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

ЛАРИМАР - природный лекарь и волшебник

У нежного камня, который одновременно похож на утренние волны и небо, много необычных свойств, его энергетику сравнивают с ангельским чудом.

Чудесный ларимар называют амулетом светлых людей и благополучия во всех жизненных сферах. Действительно, камень притягивает взоры, невозможно пройти мимо, когда видишь изделие с этим самоцветом. Это же часть неба или морской волны!

 

Ларимар – природная аптека

Марина Самарская, литотерапевт:

Легенд о камне сложено немало. Древние ацтеки уверяли, что если держать ларимар в руке и закрыть глаза, то его энергия унесет далеко в океан, где человека будут покачивать волны и смывать весь негатив, болезни и старость. И ведь индейское племя неслучайно приписывало этому камню такие чудесные свойства.

Биоэнергетики и сегодня подтверждают, что ларимар – настоящий природный лекарь и волшебник. Ларимар – настоящая находка для чувствительных и эмоциональных людей: он немного гасит возбуждение, действует как охлаждающий душ и не позволяет наговорить лишнего или сорваться на негативные проявления. Вообще литотерапевты отмечают множество интересных и необычных свойств минерала, который действует на клетки нашего организма, нормализует температуру тела, снимает отеки, контролирует артериальное давление, стимулирует работу сердца и дыхательной системы, а также рекомендован для улучшения кровообращения при слабых сосудах и атеросклерозе.

 

Но надо помнить, что самоцветы не заменяют традиционной медицины, а лишь действуют с ней сообща и в профилактических целях.

Происхождение минерала

Александр Тернелли, геммолог:

Ларимар – минерал с уникальными позитивными свойствами, и, пожалуй, невозможно встретить человека, который бы не влюбился в этот чудесный природный биоэнергетик. Уникальный, неожиданный облик удивляет всех, равнодушных к камню нет.

Ларимар – это разновидность пектолита вулканического происхождения с уникальной палитрой сине-голубых оттенков, силикат кальция и натрия. Природный голубой цвет, сходный с морскими волнами, минералу придает включение ванадия. Потрясающая мелкозернистая структура ларимара создает шелковистый блеск поверхности – его хочется трогать, брать в руки и обязательно стать владельцем.

 

Ларимар был обнаружен местным ювелиром Мигелем Мендесом лишь в 1974 году в вулканических породах эпохи миоцена в Доминиканской Республике, в ее приморской юго-западной провинции Бараона, у подножия горного хребта Баоруко. Сначала поразительное сходство минерала с бирюзой ввело Мигеля Мендеса в заблуждение, и он решил отдать найденные образцы на исследование. А уже в 1980-х годах начали осуществлять промышленную добычу и обработку этого минерала для ювелирной отрасли. Из оправленного в серебро и золото ларимара стали создавать серьги, ожерелья, браслеты, кольца, являющиеся

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Монополи — cредневековое сокровище Апулии, маленькaя жемчужинa Италии Амиа : 10-06-2025 00:46

Это цитата сообщения milana07 Оригинальное сообщение

Монополи — cредневековое сокровище Апулии, маленькaя жемчужинa Италии


monopoli (900x354, 33Kb)
В Италии может случиться так, что eсли вы вдруг окажeтecь в центре живописного старого города или традиционной деревни, которая едва ли указана в каком-либо путеводителе, то потом oнa станет одним из самых прекрасных воспоминаний об отпуске. Taкие маленькие жемчужины ecть по всей стране, и об одной из них хочу вам рассказать.
Монополи — это не настольнaя игрa, кaк, скорее всего, поисковик выдаст в Google, a красивый старинный портовый городoк в регионе Апулия, знаменитый средневековыми церквями и замками, возвышающимися над Адриатикой. А ярко-синие рыбацкие лодки на фоне белых стен гавани добавляют яркие краски в живописный облик этого города. Монополи находится на Адриатическом побережье в 40 км от Бари. Hазвание этого городка, состоящее из сочетания греческих слов monos и роlis, означает «отдельный город». В вольном переводе, наверное, лучше подойдёт определение «особенный». Здесь нет больших отелей и протяженных песочных пляжей, зато есть вытесанный из белого камня красивейший исторический центр с лабиринтом узких улочек, вымощенных белым камнем, который тут моют, как пол в домe, — с мылом и щеткой. Город сохраняет нетронутым очарование, уходящее корнями в его историю и традиции.

albachiara-b-b (900x697, 87Kb)
M-1500x878 (900x609, 79Kb)
Monopoli- 1500x1001 (900x667, 91Kb)
Старый порт Монополи — очаровательное место, где можно наблюдать
за местными рыбаками и полюбоваться традиционными рыбацкими лодками.

1727174515_Porto-Antico-di-Monopoli (900x666, 127Kb)
monopoli3 (900x725, 127Kb)

134270268_dalee_ochhorosh (120x62, 14Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самое интересное о ПЕЛИКАНАХ: удивительные факты, изумительные фото! Амиа : 10-06-2025 00:37

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

Самое интересное о ПЕЛИКАНАХ: удивительные факты, изумительные фото!

Одним из представителей птиц, населяющих нашу планету, являются пеликаны.

Их считают одним из самых тяжелых видов летающих птиц, хотя вес их скелета составляет всего 1/10 от всей массы тела.

 

Пеликаны — одни из тяжелейших птиц, способных летать.

Благодаря размаху крыльев, составляющему около 5 метров, они способны подняться на высоту до трех километров.

Пеликаны расселились повсюду, кроме Антарктиды.

8 видов существующих пеликанов обитают на всех континентах, за исключением Антарктиды

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОСОБЫЙ ДЕЛИКАТЕС - КИТАЙСКИЕ И ВУЛКАНИЧЕСКИЕ ЛИЧИ. Амиа : 10-06-2025 00:36

Это цитата сообщения Валентина-л-1 Оригинальное сообщение

ОСОБЫЙ ДЕЛИКАТЕС - КИТАЙСКИЕ И ВУЛКАНИЧЕСКИЕ ЛИЧИ.

Город Маомин в провинции Гуандун /Южный Китай/ стал крупнейшим в мире производителем личи — каждый пятый плод на планете выращивается именно здесь. Благодаря развитию полной производственной цепочки от выращивания до переработки общая стоимость отрасли превысила 12 млрд юаней /1,67 млрд долларов США/.

Маомин расположен на побережье Южно-Китайского моря. Обилие солнечного света, тепла и осадков делает этот регион идеальным для культивирования личи.

История выращивания этого фрукта в Маомине насчитывает более 2000 лет. Уже в эпоху династии Тан /618-907 гг./ местные плоды поставлялись к императорскому двору как деликатес. Сегодня в городе сохранилось около тысячи деревьев возрастом свыше 500 лет, самому древнему из них более 1900 лет.

Местные селекционеры культивируют более 80 сортов. Кроме того, в Маомине был создан национальный центр генетических ресурсов личи, где собрано более 700 сортов со всего мира.

В 2024 году площадь посадок личи в Маомине превысила 1,4 млн му /93,33 тыс. га/, что составляет четверть всего производства в Китае и пятую часть мирового объема.

Власти города активно внедряют цифровые технологии в сельское хозяйство. Платформа больших данных с использованием 5G, интернета вещей и искусственного интеллекта позволяет диагностировать болезни растений с точностью 95% и повышает эффективность производства на 30%.

Благодаря развитой логистике и современным технологиям хранения личи из Маомина доставляют в города дельт рек Янцзы и Чжуцзян за 24 часа, а в Северо-Восточный Китай — за два дня.

Экспорт маоминского личи стремительно растет. В этом году плоды поставляются уже в 22 страны и региона, а объем экспорта, по прогнозам, вырастет на 110% по сравнению с прошлым годом.

В Маомине выстроена полноценная производственная цепочка, охватывающая все этапы — от выращивания и переработки личи до логистики и сбыта. Здесь работают более 500 предприятий, выпускающих консервы, соки, бренди, мороженое и другие продукты на основе личи. В настоящее время совокупная стоимость продукции всей индустрии личи превышает 12 млрд юаней.

FOREIGN1749188477833TQW9HPM0A2 (700x458, 393Kb)
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЦВЕТУЩИЙ ГОРОД ЛОЯН. Амиа : 10-06-2025 00:34

Это цитата сообщения Валентина-л-1 Оригинальное сообщение

ЦВЕТУЩИЙ ГОРОД ЛОЯН.

Древний город Лои расположен в историческом и культурном районе Древний город Лоян провинции Хэнань. Он построен на основе исторических мест, таких как пристань Синьтань в династии Тан, башня Вэньфэн в династии Сун и древняя городская стена династий Цзинь и Юань. Причудливые переулки, уникальные фонари и занавески, танцующие на ветру... В сумерках Древний город Лои полон огней и цветов, заставляя людей задерживаться. Визуальный Китай.

W020250527617587828413 (524x700, 588Kb)
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УХОДЯЩАЯ ВЕСНА В КИТАЕ... Амиа : 10-06-2025 00:32

Это цитата сообщения Валентина-л-1 Оригинальное сообщение

УХОДЯЩАЯ ВЕСНА В КИТАЕ...

 

FOREIGN1743140637143LOB1MU5MF5 (700x453, 459Kb)
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЕЛОГОЛОВЫЙ ЛАНГУР. Амиа : 10-06-2025 00:31

Это цитата сообщения Валентина-л-1 Оригинальное сообщение

БЕЛОГОЛОВЫЙ ЛАНГУР.

Белоголовый лангур — один из самых редких приматов на планете. В карстовых горах Гуанси-Чжуанского автономного района на юге Китая обитает около 1400 особей этого находящегося под угрозой исчезновения вида. Белая шерсть на голове и плечах напоминает изящный заостренный капюшон. Длинный хвост примерно в два раза длиннее тела. Новорожденные имеют желтый цвет и меняют его только в возрасте около четырех месяцев.

PHOT5wpndtMYhAzPYw9pM1ts250331_1000x2000 (393x700, 267Kb)
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашний сыр из кефира Амиа : 10-06-2025 00:30

Это цитата сообщения Хильда56 Оригинальное сообщение

Домашний сыр из кефира

5103149_sir1 (700x463, 245Kb)
Домашний сыр из кефира и яиц готовить не слишком сложно, а получается он очень вкусным и нежным. Так что, если вы следите за своим питанием и стараетесь включать в рацион максимально полезные продукты, обязательно проверьте наш рецепт на практике. Согласитесь, разница в сыре из магазина и приготовленном в домашних условиях, огромная: во втором случае ни о каких искусственных добавках, красителях и консервантах даже речи быть не может. 

Кефир 3.2% 2 л
Масло сливочное 100 г
Яйцо куриное 1 шт.
Соль 1 ч.л.
Сода пищевая 0.5 ч.л.
Подготовьте две кастрюли для приготовления домашнего сыра из кефира и яиц, одна кастрюля должна быть меньше другой и свободно помещаться в нее до середины. В меньшую кастрюлю налейте кефир. В кастрюлю большего размера налейте горячую воду примерно до середины. Поставьте кастрюлю с кефиром на водяную баню и нагревайте, помешивая, примерно 30–40 минут до образования плотного сгустка.
- Дуршлаг выстелите большим куском марли, сложенным вчетверо. Установите его над миской. Аккуратно вылейте в дуршлаг содержимое кастрюли. Оставьте на 30 минут, чтобы стекла сыворотка.
- Сливочное масло для сыра нарежьте маленькими кубиками и оставьте на 20 минут при комнатной температуре, чтобы оно стало мягким. Яйцо слегка взболтайте вилкой в небольшой мисочке.
- Переложите образовавшийся кефирный сгусток в чистую миску. Добавьте яйцо, мягкое масло, соль и пищевую соду. Пробейте блендером до получения однородной массы.
- Снова поставьте на горячую водяную баню. Помешивая, варите около 15 минут, пока масса не будет напоминать по внешнему виду плавленый сыр. Снимите массу с огня.
- Дайте массе немного остыть, затем переложите в небольшую пластмассовую форму, смазанную сливочным маслом. Оставьте, чтобы она полностью остыла. Затяните верх пищевой пленкой.
- Уберите домашний сыр в холодильник на 2–3 часа. За это время он станет более густым. Такой сыр можно использовать для бутербродов, сэндвичей, тостов.  
В состав сыра из кефира и яиц можно добавить немного измельченной (петрушки, укропа, кинзы) и зубчик чеснока, пропущенного через пресс. Сделать это можно на последнем этапе приготовления (5-ый шаг).
Массу для домашнего сыра из кефира, яйца и масла можно варить и без водяной бани, на минимальном огне, только при этом ее необходимо постоянно перемешивать, чтобы не пригорела.

источник
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пигалица-кузнец Амиа : 10-06-2025 00:29

Это цитата сообщения Хильда56 Оригинальное сообщение

Пигалица-кузнец

5103149_pig1 (700x533, 353Kb)
Размеры взрослой птицы 28-31 см. Контрастно окрашенная птица -  голова черно-белая, корпус - черный и светло-серый. Свое название пигалица получила по характерному крику, который напоминает удары молота по металлу.
Пигалица-кузнец (Anitibyx armatus)
Класс – Птицы
Отряд – Ржанкообразные
Семейство – Ржанковые
Род – Чибисы
5103149_pig2 (700x533, 323Kb)

Пигалица-кузнец - распространена повсеместно в Восточной и Южной Африке. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тропический парк Нонг Нуч в Таиланде Амиа : 10-06-2025 00:28

Это цитата сообщения Васмак Оригинальное сообщение

Тропический парк Нонг Нуч в Таиланде

Тропический парк Нонг Нуч (англ. Nong Nooch Tropical Garden) - это 240 га ботанических садов, расположенных вблизи курортного города Паттайя (Таиланд). Ежедневно парк Ног Нуч посещают около 2 тысяч человек.
История парка началась в 1954 году, когда Нонгнуч Тансача приобрела участок земли для фруктовой плантации. Однако после поездки в Европу и любования зарубежными садами Нонгнуч Тансача решила превратить свои земли в тропические сады с декоративными растениями. Открытый для публики в 1980 году парк получил название Suan Nong Nooch (Суан означает "сад", а Nong Nooch - имя владелицы).

Тропический парк Нонг Нуч в Таиланде
Тропический парк Нонг Нуч в Таиланде

Тропический парк Нонг Нуч в Таиланде

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АМЕРИКАНСКАЯ ЖЕСТКОШЕРСТНАЯ КОШКА: История происхождения, уникальность, особенности и характер американской жесткошерстной породы кошек Амиа : 10-06-2025 00:25

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

АМЕРИКАНСКАЯ ЖЕСТКОШЕРСТНАЯ КОШКА: История происхождения, уникальность, особенности и характер американской жесткошерстной породы кошек


Иногда природа сама вносит неожиданные коррективы в привычные породы животных, создавая нечто совершенно новое. Так случилось и с американской жесткошерстной кошкой, появление которой стало результатом случайной генной мутации.

В 1969 году в городе Верона (штат Нью-Йорк) на свет появился необычный котёнок по имени Адам. Его мать принадлежала к породе американской короткошерстной кошки, однако один из детёнышей в помёте разительно отличался от своих братьев и сестёр. Его шерсть была не такой густой, как у других, но обладала удивительной текстурой: каждый волосок был упругим, завитым и напоминал курчавый мех ягнёнка. Поражённые необычным внешним видом малыша, хозяева начали наблюдать за ним, и вскоре стало очевидно, что перед ними — представитель совершенно новой разновидности кошек.

Порода быстро завоевала популярность среди любителей необычных животных. Уже в 1978 году, после того как был официально разработан её стандарт, жесткошерстные кошки впервые приняли участие в выставке. Со временем селекционеры закрепили уникальные особенности Адама в его потомстве, и теперь курчавая шерсть стала визитной карточкой всех представителей породы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Субтропические сады Эбботсбери(Abbotsbury Subtropical Gardens)Англия Амиа : 10-06-2025 00:20

Это цитата сообщения Валентина_Шиенок Оригинальное сообщение

Субтропические сады Эбботсбери(Abbotsbury Subtropical Gardens)Англия

Субтропические сады Эбботсбери - это туристическая достопримечательность,расположенная недалеко от деревни Эбботсбери,Дорсет,южная Англия.Они имеют категорию I в Национальном реестре исторических парков и садов.Сады находятся в лесистой и защищенной долине,ведущей вниз к морю в Челси-Бич,это сочетание создает микроклимат,в котором могут процветать более нежные растения,чем те которые обычно выращиваются в южной Англии,а растения,которым в противном случае потребовалась бы теплица,можно выращивать на улице.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Карловы Вары(Karlovy Vary)Чехия Амиа : 10-06-2025 00:19

Это цитата сообщения Валентина_Шиенок Оригинальное сообщение

Карловы Вары(Karlovy Vary)Чехия

Карловы Вары - курортный статусный город в Чешской Республике,расположенный на западе исторической области Богемия в месте слияния рек Огрже,Ролава и Тепла.Назван в честь Карла IV Люксембургского.Население по состоянию на 2023 год - 49043 человека.С 2021 года включен в Список Всемирного наследия ЮНЕСКО в категории Знаменитые купальные курорты ЮНЕСКО.В городе расположено множество горячих источников минеральной воды,обладающей целебными свойствами.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С Днем Святого Духа , друзья мои .. Taisia800 : 09-06-2025 06:27


 



 

 








 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать картошку полезной и с чем ее категорически нельзя есть: рекомендации врача! Клуб_Красоты_и_Здоровья : 08-06-2025 09:41


Screen Shot 06-07-25 at 04.35 AM (700x399, 323Kb)

Употребление картофельных блюд может представлять собой серьезный "вызов для сосудов", особенно если это связано с повышенным уровнем холестерина. Эта проблема усугубляется у людей с гипертонией, атеросклерозом или диабетом. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов в своем телеграм-канале.
 
Врач отметил, что сама картошка не содержит холестерин. Однако, когда мы добавляем в картофельное пюре сливочное масло и молоко, ситуация меняется. "Сто граммов масла содержат 215 мг холестерина. Если сверху положить котлету, сыр и залить сливочным соусом, то это уже перебор", – отметил специалист.
 
далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии