Информация с https://xras.ru
Серия вспышек на Солнце класса М продолжается + магнитное поле Земли возмущённое.
И все это ощутимо проходит через тело, психику и эмоциональные слои.
Организм реагирует по-разному: может сжиматься голова, появляться сухость и резь в глазах, першение в горле, жар, скачки температуры без причины.
Кожа может быть чувствительной — сухой, покрасневшей, зудящей.
В теле может ощущаться слабость и обесточенность, будто выключили внутренний генератор.
Апатия, тревожность, раздражение к социуму, расфокусированное зрение
Все эти ощущения — не про «сломалось», а про «перегружено».
Организм перераспределяет энергию, выводит лишнее, выравнивает нервную систему и адаптируется к новым настройкам
Не заставляйте себя «быть продуктивными», если тело не в состоянии
Лекарство в этом случае одно — позволение. Позволение телу быть медленным. Позволение сознанию не думать. Позволение эмоциям пройти, как волна, не удерживая их и не анализируя
Звучи💗

⚡️🇷🇺 Завершилась битва за Северск: армия России полностью освободила очередную "фортецию" Зеленского, сообщает Минобороны РФ.
@SputnikLive расскажет, что нужно знать про этот населённый пункт в Донбассе.
▪️ Что это за город? Северск находится в 25 км от Славянска и в 30 км от Артёмовска (Бахмута), расположен он в зоне, богатой доломитами и кварцем. Это небольшой город на северо-западе региона с населением около 11 тыс. человек, ставший одной из важнейших "фортеций" – крепостей ВСУ – на пути бойцов армии России к Славянску и Краматорску.
▪️ "Неприступная "фортеция"? Судьбу Северска предопределила местность. Его освобождение открывает дорогу к Славянско-Краматорской агломерации, так что строить укрепления здесь начали еще до СВО. Его окружили рвами, "колючкой" и бетонированными "опорниками". Настоящий Верден XXI века, прикрываемый мощной группировкой ВСУ, удержавшей его даже в 2022 году.
▪️ Через тернии к Северску. С 2022-го здесь шли позиционные боевые действия за печально известные Кременские и Серебрянские леса. Выйти из позиционного тупика на направлении ВС РФ смогли к сентябрю 2025-го. Этому поспособствовали несколько факторов: отвод части вражеских сил на другие более "медийные (https://t.me/sputniklive/107006)" фронты и полное разрушение логистики северского гарнизона ВСУ.
Освобождение Северска армией России позволит ликвидировать важный укрепрайон, который с востока прикрывает Славянск и Краматорск. В будущем этот успех позволит начать осаду всей агломерации – последнего центра вражеской обороны в Донбассе.
🔴 Спутник Ближнее зарубежье в MAX (https://max.ru/sputniklive)
Северск - это ключ не столько к Краматорску, сколько к Славянску.
Был
Они без городов воевать вообще не могут - абсолютно. Как только их отрезаешь от города, у них сразу фронт начинает сыпаться. Они не готовы, как наши, маршировать по десять километров. Доехали, выгрузились с генераторами, телефонами, "Старлинками" - на машинах их привезли, зашли в "норки". Вот так они воюют. И как только начинаешь их загонять, ВСУ сразу начинают сливаться. А всё потому, что снабжение, понятно, идёт из города. Грубо говоря, вот из того же Северска. А дальше - со Славянска.
На украинской стороне фронта нарастает настоящая паника - и не только на передовой, но и в штабах, где уже давно шёпотом говорят о потерях, которые официально отрицают. Пока Зеленский и Сырский твердят о "контролируемой обстановке", западные СМИ, такие как Bild и New York Times, вываливают на стол карты и свидетельства, которые рисуют картину полного краха.
https://t.me/+XiyblyxnAB02Y2Uy
Поддубный:
Северск – наш. Сражение за этот город шло почти три года и завершилось победой подразделений 3-й гвардейской общевойсковой армии. Контроль над Северском открывает дороги на Славянск и Краматорск, в сторону, которых сейчас откатываются уцелевшие силы противника.
Наши войска уверенно продолжают двигать линию фронта на запад, а вместе

Ровно 45 лет назад жертвой жестокой расправы пал Джон Леннон, бывший лидер и один из основателей легендарной британской рок-группы The Beatles, музыкант, поэт, художник, антивоенный активист. Гибель мировой суперзвезды потрясла мир не меньше, чем музыка ливерпульской четверки, которая будоражила его два десятилетия. Как уходил самый известный музыкант на планете, чем себя оправдывал убийца и почему эта трагедия до сих пор влияет на мировую культуру?
Смерть как тюремщик: почему наш мозг обманывает нас, чтобы мы жили вечно (и зачем это нужно ему, а не нам)
Мы все живем в игре, где финал известен с первого хода: ты проиграешь.
Твое тело превратится в прах, а сознание, по мнению многих ученых, просто погаснет вместе с последним нейроном. Это неизбежно.
Но при этом мы не сидим в углу, ожидая неизбежного конца. Нет!
Мы живем в мире, одержимом всем новым - новыми трендами, новыми устройствами, новыми впечатлениями.
С утра лента новостей уже переполнена чужими мнениями, рекламы подталкивают к очередной покупке, и иногда кажется, что сама реальность живет по принципу: обновись или исчезни.
Безостановочный темп технологического развития и мимолетная жизнь вирусных трендов могут оставлять ощущение странной оторванности.
Вокруг все как будто увлечены гонкой, а вы смотрите на это со стороны и чувствуете, что не успеваете - и не особенно хотите успевать.
Очень решительный и важный шаг в деле сохранения окружающей среды сделала Индия — отныне в столице государства Дели запрещено какое-либо использование магазинами пластиковых пакетов.
Провинившихся будет ожидать довольно крупный штраф в размере 100 тысяч рупий (порядка $1800) или тюремное заключение сроком на пять лет.
Меры очень жёсткие, зато эффективные, не в пример тем, что вводились в стране в 2009 году.
Причина запрета — огромный вред, наносимый пластиковыми пакетами окружающей среде.
«По имеющейся информации, инцидент произошел во вторник утром, когда младший капрал Хули находился на встрече с украинскими военными», — сообщил источник aif.ru в силовых структурах.
Примечательно, что, по данным источников, смерть наступила не в бою, а в результате испытаний ПВО.
Автор Telegram-канала ИА «Стекломой» @ia_steklomoy
Гибель британского военного Джорджа Хули (ну что поделать, фамилия такая), официально подтверждённая Министерством обороны Великобритании, возвращает теме иностранного контингента ВСУ былую актуальность.
В 2022 году её широко обсуждали: от громкой весенней пиар-кампании «Украинского легиона» (и не менее громкого плача от ракетного удара (https://russian.rt.com/ussr/news/977219-zaharova-lvov-nayomniki) ВКС РФ по их тренировочному лагерю подо Львовом) до фронтовой «слонячки» осенью, когда измотанные отступлением российские бойцы рассказывали об «американских неграх на Hummers» в Изюме и Волчанске.
В 2023 году боевые действия приняли такой масштаб и ожесточённость, что очередная партия поляков или грузин, найденная в раскуроченной лесопосадке, не вызывала вообще никаких эмоций, кроме извечного: «Где ж вас всех хоронить-то?»
Но и после того как тема покинула заголовки мировых СМИ, Киев продолжил активно вербовать иностранцев. Правда, процесс вербовки подвергся своеобразной инфляции: если раньше в ВСУ шли в основном жители западных стран и постсоветских республик, то теперь главным поставщиком иностранного пушечного мяса стала… Колумбия. Во всяком случае, из 1139 опознанных погибших иностранцев не менее 460 являются гражданами этой латиноамериканской страны. Колумбийцев в ВСУ так много, что из них формируют целые батальоны. Это, кстати, к разговорам о нашей дружбе с Глобальным Югом…
Однако 28-летний Джордж Хули — не просто ещё один мёртвый наёмник. В отличие от колумбийских гастарбайтеров, погибший был действующим британским военнослужащим. И не «военным инструктором» (обычно они выше по званию), не ветераном-отставником, даже не бойцом секретного спецподразделения, а самым что ни на есть десантником, который, по версии Лондона, погиб при испытании некой системы ПВО вдали от линии фронта. Как говорится, ВЕРИМ.
О чём эта новость?
Во-первых, политика boots on the ground (задействование кадровых воинских частей вместо отдельных «отпускников» и «инструкторов»), о которой так долго говорили евробюрократы, уже давно в силе. И заявление британского Минобороны тому косвенное подтверждение. Во-вторых, само заявление как таковое: зачем Лондон прямо признал гибель своего бойца (хоть и с такой формулировкой), а не ограничился привычным «отдыхал в Польше, напился в ресторане, сел пьяным за руль, врезался в столб»? На наш взгляд, это тестовый замер общественного мнения: готовность жителей условного Йоркшира встречать гробы из Запорожья. Проканает — масштаб boots on the ground станет больше. Начнут громко возмущаться — лавочку свернут или ограничатся контингентом глубоко в тылу.
Фраза (https://russian.rt.com/world/news/1566725-putin-rossiya-evropa) Владимира Путина «Если Европа вдруг захочет с нами воевать и начнёт, мы готовы прямо сейчас» явно не была экспромтом.
Благодарю за новость, очень вкусная косточка. Итак, конгрессмен-республиканец Томас Массив внёс на обсуждения своей богадельни Законопроект о выходе США из НАТО. Назвал инициативу глубокомысленно «О выходе из ненадёжной организации» с мотивировкой, что американское членство в Альянсе не отвечает интересам нацбезопасности:
«НАТО – это реликт Холодной войны. Мы должны выйти из НАТО и использовать эти деньги для защиты собственной страны, а не социалистических государств. НАТО было создано для противодействия СССР, который распался более 30 лет назад. С тех пор участие США обошлось налогоплательщикам в триллионы долларов, по-прежнему сопряжено с риском вовлечения США в иностранные войны»
Умничка мистер Массив, умеет читать. В том числе появившуюся на днях Стратегию Национальной Безопасности собственной страны. Там о выходе США из НАТО прямо не прописано, но концептуально сияет нежелание Администрации мистера Трампа (пополам с отвращением) иметь дело со спятившей Старухой. Перед погостом ударившейся в ультралиберальный троцкизм самого отвратительного извода. Рискуя через 20 лет утратить национальную идентичность в большинстве стран ЕС. Именно потому янки собираются покинуть столь сомнительную вечеринку.
Дабы не влипнуть в неприятные истории, когда истово помолившись Аллаху и транс-гендерному радужному Дионису, большинство парламентариев ведущих европейских стран начнут принимать странные решения. Белой элите христиан-васпов с иудействующими США крайне неприятные, противоречащие их сложившемуся внутреннему укладу. Это идеология, а есть более прагматичные вещи. Уже сегодня ставшие актуально-острыми на фоне грядущего экономического коллапса, подыхающего глобализма, убытия в самостоятельное плавание сразу нескольких макро-регионов. Пищевой базы для существования деградировавшего Доллара, суть инструмента грабежа.
Какой уровень поддержки Украина получит от Североатлантического альянса и как долго она будет её получать, особенно в той ситуации, когда речь идёт о самом существовании государств-членов НАТО. Однако у "ястребов" свои тараканы в голове. Вашингтон и его вассалы рассчитывают истощить Россию подливанием масла в огонь украинского конфликта. В соревновании "ястребов" и "голубей" вашингтонского болота перевес явно на стороне первых.
При этом совершенно очевидно, что в руках у Штатов по-прежнему остаются все рычаги политического и прочего влияния на каждую страну ЕС в отдельности и на объединение в целом. США могут в одночасье придавить любую оппозицию в Европе и уж, конечно, остановить оголтелую милитаристскую истерию и приготовление к войне с Россией. Но Трамп этого не делает.
Наоборот, США как бы отстраненно наблюдают за скатыванием Европы к войне с Россией, делая вид, что их это совсем не касается. Цель у Вашингтона одна – втолкнуть Европу в войну с Москвой ради уничтожения обоих, но при этом остаться как бы в стороне.
Знакомо чувство, когда после тяжелого дня давит виски, мелькают «мушки» перед глазами, а мир словно теряет краски? Мы списываем это на усталость, стресс, магнитные бури. А между тем, это может тихо стучаться в дверь главная неврологическая катастрофа современности – инсульт.
Раньше мы считали его болезнью глубоких стариков. Сегодня статистика бьет тревогу: каждый четвертый инсульт в мире случается с людьми моложе 65 лет, а пациенты 35-40 лет в неврологических отделениях уже не редкость.
Почему? Цифровая эпоха принесла не только комфорт, но и хронический стресс, гиподинамию, работу на износ и культуру быстрой, вредной еды. Это – идеальный шторм для сосудов.
Но есть и хорошая новость: до 80% инсультов можно предотвратить. Это не фатум, а часто – результат выбора, который мы делаем каждый день. Давайте разберемся, как не стать жертвой «тихого убийца» и что делать, чтобы ваши сосуды оставались чистыми и эластичными.
Знакомо чувство, когда только встроишь в рацион очередной «суперфуд», как он моментально попадает в черный список? А любимый с детства бутерброд вдруг объявляют чуть ли не ядом? Мир диетологии похож на детективный сериал с постоянно меняющимся сюжетом. Сегодня герой – завтра злодей.
Почему так происходит? Все просто – наука не стоит на месте. Новые исследования дополняют, а иногда и опровергают старые. Но есть и другая сторона – желтые заголовки, громкие заявления «гуру» и вырванные из контекста факты. В итоге мы имеем коллективную панику и тарелку, полную сомнений.
Давайте остановим этот хаос. Сегодня вместе с экспертами в области диетологии и доказательной медицины мы расставим точки над i и разберемся с самыми противоречивыми продуктами на вашей кухне. Готовы узнать правду?
Боль в мышцах от таблеток для сердца: учёные нашли причину
Если вы или ваши близкие годами принимаете таблетки для снижения холестерина (статины) и жалуетесь на непонятную мышечную слабость или боль - вы не одни. Миллионы людей по вс миру сталкиваются с этим.
Долгое время никто толком не мог объяснить, почему лекарство для сердца влияет на мышцы.
Недавно учёные впервые увидели и доказали, как молекулы популярного статина (аторвастатина) напрямую «вмешиваются» в работу мышц. Это открытие делает понятными тысячи жалоб пациентов.