[494x414]
Нежное мясо по-грузински тушится до мягкости, оставаясь сочным и насыщенным, а овощи сохраняют приятную текстуру и яркий вкус.
Говядина — 800 г
Лук репчатый — 2 шт.
Болгарский перец — 2 шт.
Помидоры — 3 шт.
Морковь — 1 шт.
Чеснок — 4 зубчика
Томатная паста — 1 ст.л.
Растительное масло — 2 ст.л.
Вода — 250 мл
Кинза — 1 пучок
Петрушка — 1 пучок
Хмели-сунели — 1 ч.л.
Паприка — 1 ч.л.
Молотый кориандр — 0,5 ч.л.
Лавровый лист — 2 шт.
Соль — по вкусу
Чёрный перец — по вкусу
Острый перец — 0,5 шт.
Шаг 1: Подготовить основные продукты
Говядину нарезать средними кусками одинакового размера. Лук очистить и нарезать полукольцами, морковь — тонкими кружками или брусочками, болгарский перец — полосками, помидоры — кубиками. Чеснок измельчить, острый перец нарезать мелко, кинзу и петрушку крупно порубить.
Шаг 2: Обжарить мясо
В глубокой сковороде, сотейнике или казане разогреть растительное масло. Куски говядины выложить в один слой и обжарить до лёгкой румяной корочки со всех сторон, чтобы сок частично запечатался внутри. Если посуда небольшая, обжаривание выполнить в 2 приёма.
Шаг 3: Добавить лук и морковь
К подрумяненной говядине добавить лук и морковь, затем прогреть всё вместе 5–7 минут на среднем огне. Овощи должны стать мягче, а лук — прозрачным. На этом этапе удобно слегка посолить содержимое, чтобы овощи быстрее отдали сок.
Шаг 4: Ввести перец, чеснок и специи
Болгарский и острый перец добавить в посуду с мясом, затем всыпать паприку, молотый кориандр, хмели-сунели и немного чёрного перца. Следом положить чеснок и быстро перемешать, чтобы специи раскрыли аромат, но не начали горчить. Я обычно держу этот этап не дольше минуты.
Шаг 5: Добавить помидоры и томатную пасту
Нарезанные помидоры соединить с томатной пастой и выложить к остальным ингредиентам. Массу перемешать и прогреть несколько минут, пока томаты не пустят сок, а паста не распределится по соусу. Основа должна стать более насыщенной по цвету и запаху.
Шаг 6: Влить воду и начать тушение
Воду влить в посуду, добавить лавровый лист и при необходимости ещё немного соли. Содержимое довести до слабого кипения, затем уменьшить нагрев до минимального и тушить под крышкой 1–1,5 часа, ориентируясь на мягкость говядины. Жидкость должна не бурно кипеть, а спокойно томиться.
Шаг 7: Довести до вкуса и добавить зелень
Когда мясо станет мягким, попробовать подливу и при необходимости скорректировать соль и чёрный перец. Всыпать кинзу и петрушку, аккуратно перемешать и оставить на огне ещё на 5–7 минут без сильного кипения. Если хочется более густой соус, я иногда просто снимаю крышку в самом конце и даю лишней влаге немного выпариться.
Шаг 8: Дать блюду настояться
Готовое горячее снять с плиты и оставить под крышкой на 10–15 минут. За это время вкус станет ровнее, а аромат зелени, чеснока и специй лучше соединится с мясной основой. Лавровый лист перед подачей можно удалить.
В результате получается мягкая говядина в густом овощном соусе с ярким ароматом зелени и тёплыми пряными нотами. Хранить блюдо удобно в холодильнике до 2–3 суток в закрытой ёмкости. Подавать его можно само по себе, с лавашом или с простым гарниром из овощей. На следующий день вкус обычно становится даже глубже, так что такая кастрюля редко бывает лишней.
https://tutknow.com/