Алина Загитова и образование. Геноцид Валиевой и Кондратюка.

Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова заявила, что в будущем планирует стать тренером. «В Президентской академии я защищала магистерскую работу «Продюсирование развлекательных проектов федерального канала на примере проекта «Ледниковый период». У меня был опыт в этом, и я подумала, что будет правильно написать работу, опираясь на него. Во втором университете, спортивном, тема моей работы — «Психологическая подготовка фигуристов в одиночном катании на этапе высоких спортивных достижений». Тема, которая мне тоже близка. Я писала о том, что знаю и применяю на практике. «Я много чего добилась в спорте на практике. Но в дальнейшем я планирую тренировать, работать со спортсменами, и это все мне понадобится. Речь же не только о высоких достижениях, победах. Нужно еще объяснить, помочь молодым фигуристам остаться ментально здоровым человеком. Чтобы никак на здоровье спорт не сказался», — сказала Загитова ТАСС.

Чемпион Олимпиады-2026 в одиночном катании казахстанский фигурист Михаил Шайдоров ответил на вопрос о возвращении российских спортсменов на международные соревнования в нейтральном статусе.

«Краснодар» и Никита Кривцов. ЦСКА и Иван Олейников.

Президент «Барселоны» Жоан Лапорта назвал победу в Лиге чемпионов главной целью каталонцев в текущем сезоне. «Главной целью в этом сезоне является Лига чемпионов, это очевидно. Мы также хотим выиграть Ла Лигу и национальные кубки, но Лига чемпионов — наш приоритет, безусловно», — цитирует Лапорту известный инсайдер Фабрицио Романо. В последний раз «Барселона» выиграла Лигу чемпионов десять лет назад.

Российский тренер Александр Григорян назвал полузащитника «Краснодара» Никиту Кривцова лучшим игроком стартового отрезка чемпионата России. Ранее стало известно, что Кривцов удостоен звания лучшего игрока месяца в РПЛ по итогам июля и августа. Хавбек провел 4 матча, забил 3 гола и сделал 1 голевую передачу. 19 августа Кривцов получил разрыв сухожилия одной из мышц задней поверхности бедра, в связи с чем перенес операцию. На восстановление ему потребуется 4–6 месяцев.

Фильмы «Зима в Простоквашино», «Тайный город» и «Мамонты».

Опубликован трейлер к семейному фильму «Зима в Простоквашино» — игровой адаптации одноименного советского мультфильма по произведениям Эдуарда Успенского. События фильма застанут Матроскина и Шарика во время ссоры, разрешить которую им пытается помочь Печкин. Тем временем, в городской квартире Дяди Федора решаются другие проблемы, а вскоре мальчик отправляется в деревню к любимым друзьям, чтобы помирить их. Кроме того, в Простоквашино едут почтальоны из разных уголков страны. В прокат «Зиму в Простоквашино» выпустит дистрибьютор «Атмосфера кино» 17 декабря.

Создатели «Тайного города» представили новый тизер-трейлер масштабного фэнтези-сериала. Восьмисерийный мистический экшен расскажет об альтернативной Москве, в которой бок о бок с обычными людьми живут маги. Премьера состоится 23 ноября 2026 года на «Кинопоиске» и ТНТ. Главный герой истории — обычный айтишник Артем, который однажды становится обладателем волшебного артефакта. Благодаря ему молодой человек узнает, что в городе живут представители трех древних кланов — Нави, Чуди и Ведь. Между ними идет борьба за власть, и Артем оказывается втянут в это противостояние. Главные роли исполнили Юрий Колокольников, Юлия Пересильд, Милош Бикович, Олег Савостюк, Диана Пожарская и Евгений Чебатков. Режиссерами выступили Николай Рыбников и Андрей Туманов.

Начались съемки второго сезона сериала «Мамонты» — лирической комедии от Okko с Юрием Стояновым в главной роли.

В поле, во широком поле,
Ветер гуляет на просторе.
В поле, словно в синем море,
Волны бегают на воле.
Высоко облака ватные,
Упаду на траву мятную,
А кругом васильки синие,
Наберусь от земли силы я.

Мне бы жаворонком в небо,
Мне бы спеть про быль и небыль.
Песню, ветер что навеял,
Только так я не умею.
Высоко облака ватные,
Упаду на траву мятную,
А кругом васильки синие,
Наберусь от земли силы я.

[700x464]
Полевые цветы
Выкрасили луг цветом синим.
Полевые цветы
Синие, как небо России.
Полевые цветы
Выкрасили луг цветом синим.
Полевые цветы
Синие, как небо России.
Синие, как небо России.

[700x488]
В поле, словно в синем море,
Волны бегают на воле.
В поле, во широком поле,
Ветер гуляет на просторе.
Где летят облака ватные,
Где осталась трава мятная,
Где кругом васильки синие,
Где становимся мы сильными.

[700x560]
Полевые цветы
Выкрасили луг цветом синим.
Полевые цветы
Синие, как небо России.
Полевые цветы
Выкрасили луг цветом синим.
Полевые цветы
Синие, как небо России.
Синие, как небо России.
Синие, как небо России.

"Цветы"

Автор песни: Михаил Шелег.

Поёт : Александр Иванов.

Пробовали ли вы эту позу богини: вы стоите, а лицо молодеет, висцеральный жир горит, живот подтягивается 

Вы думаете эту позу могут делать только женщины? Ну конечно нет. Это отличная поза, где есть максимум пользы как для фигуры, так и для здоровья, так ещё и для лица. Хотите подтянуть живот? Пожалуйста, вам сюда. Хотите подтянуть лицо и шею? Тогда вам тоже стоит попробовать позу богини в данном варианте.

Но ещё она подойдет всем тем, кто очень много сидит, так как эта поза отлично раскрывает таз, а это уже важное как для здоровья мужчин, так и для здоровья женщин.

Но, что же эта за поза? Чем она полезна? А самое главное как её делать?

[231x39]

 Мои родные просто в восторге, когда видят на столе обалденные жареные колбаски чевапчичи. Что такое чевапчичи? Чевапчичи – это острые чесночные мясные колбаски, которые по форме напоминают удлиненные пальчики. Сербские колбаски из фарша: невероятно ароматные и нежные. А вкус невозможно передать словами! Приготовление чевапчичи не требует каких-то особых умений и усилий.  Сочные жареные колбаски в беконе приятно удивят вас своим вкусом. Чевапчичи очень аппетитно выглядят на столе и вызывают желание обязательно их попробовать. Давайте готовить!

Жесткая обувь часто становится причиной болезненных мозолей и натертых пяток, особенно когда туфли новые или сделаны из плотного материала. Но прежде чем убирать неудобную пару в шкаф, можно попробовать простой домашний способ. Всего два средства, которые найдутся у многих дома, помогут смягчить задник обуви и сделать его менее жестким.

Я очень люблю баклажаны и была уверена, что на пределе испытываю это чувство. Оказалось, что есть еще новые горизонты гастрономических ощущений. Представьте, вы отправляете в рот запеченный, благоухающий ломтик баклажана с тянущимся сыром. Острый томатный соус волнует вкусовые рецепторы. Это почти кулинарный экстаз. Изобретение не мое, но спешу поделиться. Ингредиенты все бюджетные, что очень важно в последнее время.

Наступает горячая пора домашних заготовок и самое время позаботиться о сладком, например, варенье или джеме. Предлагаю проверенный и простой рецепт грушевого джема с кардамоном.

 Это один из моих  фаворитов. Джемпер прост, но вы только посмотрите, как он хорош: лаконичный узор, который будет кстати любому возрасту. Уверена, модель будет популярна.

Александра Трусова, Анна Фролова и их яркое выступление.

Российская фигуристка Анна Фролова рассказала о помощи от Александры Трусовой в первый день на турнире Kinoshita Group Cup в Японии. «Я очень рада, что я вместе с Сашей. Мне это очень помогло в первый тренировочный день, когда отъехала тренировку просто на голове. Всё мимо, я разучилась прыгать (улыбается). Она очень поддержала меня, мы прогулялись. Я невероятно её ценю, она легендарная спортсменка, прекрасная мама и хороший друг. Я не смотрела её прокат, но, как только она пришла, я спросила сначала у её мамы, потом у Саши, как всё прошло. Я очень обрадовалась, что она хорошо откатала, подумала, что теперь мне осталось хорошо сделать свою работу и тогда мы можем вместе радоваться на полную», – передаёт слова Фроловой корреспондент «Чемпионата» Анастасия Матросова.

Спортивный комментатор Дмитрий Губерниев прокомментировал серебро российской фигуристки Александры Трусовой [Игнатовой] на турнире серии челленджер в Токио. «Трусовой есть что доказывать, она в прекрасной форме, вернулась, чтобы всех победить. С учетом первых результатов она по‑прежнему остается лучшей в мире, заряжена прекрасно, поэтому она на правильном пути», — сказал Губерниев «Совспорту».

Бронзовый призер чемпионата России по фигурному катанию Катарина Гербольдт оценила выступление Александры Трусовой на турнире серии челленджер в Токио. «Я думаю, что это уникально. Саша — уникальная спортсменка и уникальный человек. Она делает исключительно то, что хочет, и делает это хорошо. Видно, что ей это приносит удовольствие и удовлетворение. Мне кажется, основную мотивацию и энергию она черпает именно от того, что действительно занимается тем, что ей нравится. И это работает. Поздравляю ее — это было здорово», — сказала Гербольдт «Совспорту».

Александра Трусова и её отдых. Камила Валиева и Марк Кондратюк.

Александра Трусова после выступления на челленджере в Токио, где она заняла второе место, рассказала, будет ли отдыхать после турнира. — Я надеюсь на три дня отдыха. Правда я об этом еще не говорила Этери Георгиевне Тутберидзе. Но она сама сказала, что даст мне отдохнуть. Надеюсь, у меня не будет других дел, потому что от других дел я устаю так же, как и от тренировок. Иногда сильнее. Например, вчера у нас весь день были съемки! Зато я устала и хорошо спала. И мой сын Миша тоже спал. И я не занимаюсь тем, что мне не нравится, — передает слова Трусовой корреспондент Константин Лесик.

Двукратная чемпионка мира по фигурному катанию Евгения Медведева рассказала, что после возвращения Александры Трусовой сама ненадолго задумалась о возобновлении профессиональной карьеры. Однако фигуристка считает, что состояние ее здоровья не позволяет вернуться к выступлениям на международном уровне. Медведева побывала в Токио в рамках «Добротура» и поддержала Трусову на ее первом за четыре с половиной года международном турнире. Александра стала первой фигуристкой в истории, исполнившей четверной прыжок после рождения ребенка, и завоевала серебро Kinoshita Group Cup. «Преклоняюсь перед Сашкой, конечно, не просто величайшей