• Авторизация


Без заголовка мир47 : 19-04-2026 09:27

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Лучшие упражнения для идеальной фигуры

Чтобы подтянуть фигуру в короткие сроки, вовсе не нужно прилагать массу усилий.

Достаточно выполнять всего одно условие: заниматься собой постоянно.

Мы подобрали самые действенные упражнения для зон, которые сложнее всего проработать: живота, ягодиц и бедер. Выучи этот короткий комплекс, выполняй его каждый день и уже через 4 недели ты заметишь первые результаты: жировые отложения начнут таять, а силуэт подтянется.

[371x500]  [371x500]

 

[371x500]  [371x500]  [x500]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка мир47 : 19-04-2026 08:47

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Все секреты математики чтобы считать в уме

На многих людей математика может наводить ужас. Этот список, возможно, улучшит общие знания о математических приемах и ускорит выполнение математических вычислений в уме.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка мир47 : 19-04-2026 08:42

Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение

Модный журнал. Бисер 2010-8



8 - 2010 Бисер_1 (492x700, 443Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гладь от а до я(1часть) мир47 : 19-04-2026 07:25


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Книга о вышивке гладью мир47 : 19-04-2026 06:36


























Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
история со смыслом: профессионал и парень в бильярдной КристинаТН : 19-04-2026 02:01


Приходит профессионал в бильярдную. Подходит к нему парень: — давайте на деньги в бильярд сыграем. — Ну давай.
Парень разбивает шары и тут же 8 шаров кладет.
Профессионал предлагает парню еще партию. Парень соглашается и опять выигрывает и собирается уходить.
Профессионал говорит: — Парень, еще партию! Ты мне хоть какую - нибудь фору дай, что ли. — Как же я вам фору дам, я же не знаю как вы играете?!

scale_1200 (4) (700x437, 181Kb)
А.С. Пушкин "Евгений Онегин":
И после, дома целый день,
Один, в расчеты погруженный,
Тупым кием вооруженный,
Он на бильярде в два шара
Играет с самого утра.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Стефани Ламборн - художница из Англии КристинаТН : 19-04-2026 01:22


Надевай одежду счастья,
Не ищи альтернатив,
Лишь в таком наряде модном
Не прилипнет негатив.

С обувью все тоже просто —
Обувай-ка вдохновение.
Если ты в таком «прикиде»,
Будет классным настроение!

1000058904 (525x700, 485Kb)
РіРёС„ краски (75x125, 19Kb)далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТВОРОЖНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С КОРИЦЕЙ И ОРЕШКАМИ Жанна_Лях : 18-04-2026 13:13


Выпечка с творогом всегда получается нежной и по-домашнему уютной. Для вас именно такое печенье — вкусное, с ароматной начинкой из корицы. Готовится оно невероятно быстро!
Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛУКОВЫЙ СОУС К ШАШЛЫКУ Жанна_Лях : 18-04-2026 13:08


Такой соус может стать прекрасным дополнением не только к шашлыку, но и к любым мясным блюдам, а также к рыбным. Сочетание сладкого лука с кетчупом покорит вас своим незабываемым кисло-сладким вкусом.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
САЛАТ С КУРИЦЕЙ И СОЛЁНЫМИ ОГУРЦАМИ Жанна_Лях : 18-04-2026 13:07


Салат с курицей и солёными огурцами — популярное блюдо русской кухни, в котором сочетаются пикантность солёных огурцов и нежность майонезной заправки. Вкус салата сытный и пикантный. 
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ТВОРОГОМ И СЫРОМ Жанна_Лях : 18-04-2026 13:06


Заливные пироги готовятся быстро, просто, без раскатки теста, в качестве начинки подойдет все, что найдется дома, и все, что пожелаете. Такие пироги - это отличный завтрак, перекус и даже обед! Для вас заливной пирог с творогом и сыром, будет очень вкусно и ароматно!
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Об иудейской оккупации Российской Империи и Советского Союза в первой половине ХХ века Доктор_Хаус_Ру : 18-04-2026 07:03


Оккупация в музыке
В Советском Союзе было принято восхищаться мастерством Ростроповичей. И, действительно, виолончелист и пианист Мстислав Ростропович выделялся среди своих коллег классом исполнения музыкальных произведений.
Ростроповичи.jpeg
Только, как известно, всё познаётся в сравнении. И мы сегодня даже себе не можем представить, что такое реальное русское мастерство музыкального исполнителя, ибо нам попросту... не с чем сравнивать, кроме как с иудейскими воспитанниками лучших музыкальных школ России.

Почему так? Ответ несложен: ещё при последнем царе, Николае Втором, уже была завершена оккупация сферы исполнительского искусства в музыке. Что наглядно показывает нижеследующий список учеников столичной (петербургской) консерватории.

И дело здесь не в том, что иудеи хорошие или плохие. Речь не об этом. Они - другие! С чуждым для обычных людей мировоззрением, культурой. У них своя, особенная совесть, применимая лишь к соплеменникам. „Не давай в рост брату своему, а иноземцу давай в рост“ - чёткая иллюстрация этой самой другой совести, специфической.

Так и в музыке: иудеи с детства воспитывались на своих мелодиях (так наз. квадрат), у них свои герои, своё, отличное от восприятия и толкования русскими людьми, видение мира. Сравните музыку Чайковского или Вагнера с произведениями распиаренного Западом Мендельсона: это вообще несопоставимо! Поэтому и в исполнении музыки иудеи привносят своё, свои нормы понимания окружающего, воспитанные с детства, но такие чуждые русскому или немецкому человеку!

Вот поэтому мы и говорим, что нам, увы, не дано насладиться высшим совершенством исполнения музыкальных произведений русскими музыкантами. Ибо последних буквально выдавили из этой сферы искусства. Ещё при царе...

*

Пишет Леман Анатолий Иванович /1859-1913/ – выдающийся русский скрипичный мастер. Лучшие его скрипки по акустическим данным и качеству исполнения соперничали со скрипками выдающихся итальянских мастеров Страдивари и Гварнери.

---------------

Итак, в С.-Петербургской консерватории обучаются исключительно евреи. Но как же так случилось, что там совершенно нет русских? Об этом надо спросить г-на Ауэра. Когда пройдет тяжелая эпоха его владычества в консерватории, причинившая неисчислимый вред русской музыке и русскому искусству, тогда увидят, что две трети учеников, по меньшей мере, могли бы быть чисто русскими.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные советы мир47 : 17-04-2026 18:33


https://djvu.online/file/KVLd1zB0irLhy?ysclid=mo308dgria897295895
orig (426x700, 65Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СОУС *MIVIMEX*: 3 РЕЦЕПТА (АДЕПТ) Жанна_Лях : 17-04-2026 13:27


Соус mivimex любят и покупают многие, его можно найти в каждом втором холодильнике. Его острый огненный вкус сочетается с пикантным пряным послевкусием, отлично дополняя мясные блюда.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
КУРИЦА *ПО-ТУРЕЦКИ* В ЧАЙНОМ МАРИНАДЕ Жанна_Лях : 17-04-2026 13:25


Курица «по-турецки» в чайном маринаде - мягкое, сочное мясо с легкой кислинкой блюдо.
Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
САМЫЕ ВКУСНЫЕ КЕКСЫ ОТ ШЕФА: 6 РЕЦЕПТОВ Жанна_Лях : 17-04-2026 13:23


Самые вкусные кексы от шефа Лебедева.
Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
КОТЛЕТЫ ИЗ СВИНИНЫ ПО-ДАТСКИ Жанна_Лях : 17-04-2026 13:21


Хорошие котлеты требуют обстоятельности и любви к процессу приготовления. Самые вкусные котлеты из свинины по-датски с солеными луковыми крекерами, на гарнир картошка с соленым огурцом. Котлет захотелось? Для вас простой рецепт, через полчаса будет обед. Таких котлет вы больше нигде не найдете!
Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Красоту уносят годы, доброту не унесут! галина5819 : 17-04-2026 04:29


Добрым словом улыбку украсишь,
Добрым делом весь день озаришь.
Даже в будни с тобою мне праздник,
Хоть порою молчишь.
И опять твои заботы
От беды меня спасут…
Красоту уносят годы,
Доброту не унесут!

РЎРЅРёРјРѕРє (562x483, 768Kb)
Никогда ты не знаешь покоя,
Силы все отдаёшь для людей,
И, встречаясь с твоей добротою,
Становлюсь я добрей.
РЎРЅРёРјРѕРє1 (560x530, 921Kb)
Ничего, что непогоды
Наши лица обожгут…
Красоту уносят годы,
Доброту не унесут!
РЎРЅРёРјРѕРє4 (555x451, 713Kb)
Без неё мы немногого стоим,
Без неё не прожить нам и дня.
Стала самой большой красотою
Доброта для меня.
РЎРЅРёРјРѕРє (523x456, 532Kb)
С нею легче - и невзгоды,
И тревоги отойдут.
Красоту уносят годы,
Читать далее...
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Почти средство Макропулоса: лекарство от старости галина5819 : 17-04-2026 04:25



cveta-537 (34x41, 1Kb)В народе часто говорят: «Старость – не радость». Действительно, накапливаются болячки, силы уже не те. В период с 50 лет до бесконечности, который французы деликатно называют «третий возраст» необходимы средства, поддерживающие состояние организма на должном уровне и предотвращающие возрастные изменения. Даже врачи отмечают, что возраст по паспорту и биологический возраст, который характеризуется физиологическими показателями, могут сильно разниться как в одну, так и в другую сторону. Встречаются старички с сосудами и сердцем, как у двадцатилетних, и наоборот. Кроме здорового образа жизни, в этом вопросе могут помочь и многие растения.

deed72dccf773d0c0f8ca81710644287 (700x393, 263Kb)

изображение_2022-05-26_154227038 (105x124, 21Kb) 
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии