• Авторизация


Просто идите в лес liudmila_leto_-Stella_Polaris / Camelot_Club : 07-09-2026 10:15



Хотите уйти в лес, чтобы там покричать? Понимаем! Но этой осенью попробуйте другое решение — попробовать японскую практику лесотерапии синрин-йоку. Даже звучит интригующе!
2026-09-07_09-17-10 (623x467, 320Kb)
Что для этого понадобится, какая от всего этого польза
и как не потеряться среди берез и сосен?


Термин «синрин-йоку» (shinrin-yoku) появился в Японии в 1982 году. Его придумало Министерство сельского хозяйства, лесов и рыболовства; буквально выражение можно перевести как «лесное купание». Не пугайтесь, полотенце вам не понадобится, и нырять никуда не придется. В данном случае имеется в виду погружение в атмосферу леса.

Главная идея довольно простая: дать себе время на спокойное восприятие окружающей среды всеми органами чувств. Послушать, как шелестят листья и поют птицы. Почувствовать запах влажной земли и хвои. Посмотреть, как меняется свет между деревьями. Ощутить дуновение ветра. Телефон лучше перевести в авиарежим и оставить в кармане — хотя бы на время.

Синрин-йоку не требует определенной дистанции, темпа или количества шагов. Важен не маршрут, а эмоции. Именно поэтому японскую лесотерапию нельзя приравнять к обычной прогулке и уж тем более к тренировке.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Два взгляда на одну жизнь) igorinna : 07-09-2026 07:32


3419483_d4073cb6c22a4ff5be677c8f2edb89f1 (433x604, 68Kb)

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Ты супер 10 лет спустя 1 выпуск от 06.09.2026. Видео. Алевтина_Серова : 07-09-2026 06:51


4 (215x300, 32Kb)На фоне популярных нынче музыкальных шоу талантов, где практически всегда решают деньги и связи, а судьба честных конкурсантов предопределена рамками сценария, проект Ты супер новый 10 сезон 2026 держится особняком. Здесь в первую очередь, как бы это странно не звучало, важен талант участников, их артистизм и стремление быть лучше. В России много таких ребят, но пробиться на подобные шоу удаётся единицам. Чего уж говорить о воспитанниках детских домов, которым без поддержки взрослых вообще ничего не светит.

На этот раз четвёртый сезон даст уникальную возможность таким исполнителям проявить себя. Совместно с благотворительным фондом, проект "Ты супер" направит все собранные на концерте в честь открытия нового сезона деньги, на развитие и поддержку юных дарований.

Ещё одним важным отличием этого сезона станет количество участников, где помимо двадцати новых конкурсантов выступит более тридцати ребят из старых сезонов. Многие из них уже нашли себе родителей, а некоторые получили возможность и дальше развивать свою музыкальную карьеру. В любом случае судьбы всех участников озарил лучик надежды на лучшую жизнь и так же будет с новыми претендентами.




Шоу на НТВ Ты супер 10 сезон 1 выпуск от 6 сентября 2026

Источник


Спасибо за ваши комментарии!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЯГОДНАЯ НАСТОЙКА *ЗИМНИЙ ЗАПАС* (НА СВЕЖИХ ИЛИ ЗАМОРОЖЕННЫХ ЯГОДАХ) (18+) Жанна_Лях : 06-09-2026 13:11


„Зимний запас“ — это способ сохранить лето в банке. В каждом глотке — аромат спелых ягод, тёплые специи и мягкая сладость, которая не забивает, а подчёркивает вкус. Настойка зреет неделями, чтобы к холодам стать по‑настоящему уютной: без резкой спиртуозности, с глубоким ягодным букетом и едва уловимыми пряными нотами. Её хочется подавать в маленьких рюмках к сырной тарелке или к десерту, а ещё — хранить как маленький секрет: ведь в ней спрятано всё то тепло, которого так не хватает зимой. Заготовьте одну банку сейчас — и пусть холодный вечер станет чуточку уютнее.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГУСТАЯ ТОМАТНАЯ ПАСТА *ПО-ИСПАНСКИ* Жанна_Лях : 06-09-2026 13:10


В Испании, как и в Италии, с густым томатным пюре готовят редко. Не сказать, что его там в природе не существует. Оно, конечно, имеется, но чаще всего используется для приготовления консервов. Пасту могут использовать как замену вездесущим протертым помидорам (tomate triturado), если вдруг лень идти в магазин или под рукой не имеется свежих помидоров.
212 (700x348, 274Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ФАРШИРОВАННЫЕ ЯЙЦА В АЗИАТСКОМ СТИЛЕ Жанна_Лях : 06-09-2026 13:09


Очень простая закуска с оригинальным вкусом — кремовая начинка с пряными нотками и забавными хрустящими кусочками.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГОВЯДИНА ПО-ПОСАДСКИ Жанна_Лях : 06-09-2026 13:07


Говядина по-посадски — это не просто жаркое, это настоящий гастрономический символ одного из древнейших русских городов. Блюдо, которое готовили на монастырских кухнях и в домах простых горожан, идеально сочетает в себе простоту ингредиентов и глубокий, насыщенный вкус. Его основа — это нежнейшая тушеная говядина, томленая с луком, солеными огурцами и пряным ароматом душистого перца.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
*НЕЖНАЯ*: ДЕКОРАТИВНАЯ СМЕСЬ ПРИПРАВ, ОБСЫПКА Жанна_Лях : 06-09-2026 13:06


Вкус декоративной смеси приправ «Нежная» — нежный, сладковатый с привкусом чеснока. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии