В середине октября в Мьянме освободили группу россиян, которые обманом были вывезены из Таиланда для работы в скам-центрах - кол-центрах, специализирующихся на всевозможных телефонных мошенничествах (англ. scam - «мошенничество»). Некоторые из них провели в изоляции несколько месяцев без документов и возможности связаться с близкими. Сутками, угрожая насилием, их вынуждали обманывать людей, выманивая у них деньги, и запрещали общаться между собой.
Вызволить пленников удалось только после того, как они ухитрились подать сигнал о помощи. При этом остается неизвестным, сколько еще граждан России удерживается мошенниками в Мьянме - речь может идти о десятках человек. Впрочем, эта проблема оказалась распространена и в других азиатских странах. Мы пообщалась с теми, кто на своем опыте узнал, как людей втягивают в преступный бизнес и как он устроен.
«Ее сильно избили и раздели» >>>
29 ноября 2025 года, не дожив нескольких дней до своего 115-летия, ушла из жизни Клавдия Гадючкина - старейшая жительница России, четвертая по возрасту в Европе и пятая в мире по версии Европейской организации супердолгожителей. Среди всех россиян старше 110 лет только ее возраст был признан на международном уровне.
Эта женщина пережила Гражданскую войну и Великую Отечественную, голодала, хоронила близких, но до последних дней сохраняла бодрость духа - как и другие долгожители, которые попали под каток истории, но выстояли и рассказали свою историю.
Судьбы долгожителей России: голод, массовые убийства и эмиграция >>>
СОКРОВИЩНИЦА которая богаче АЛМАЗНОГО ФОНДА и хранилища английской королевы
GEMSTONES by Gemologist Olga Melikian
Ароматной солью, приготовленную на красном вине, приправляют мясо и овощи. Особенно удачно она сочетается с бараниной и свининой, баклажанами и помидорами. Также пряную смесь можно ввести в любой шоколадный десерт. Она любому блюду придает легкий терпкий аромат. И сама соль выглядит очень красиво — рассыпчатая, темно-розового цвета.
У ТЕБЯ НЕ ДЕПРЕССИЯ - У ТЕБЯ СМЫСЛ УМЕР ПОД ЗАВАЛАМИ ЧУЖИХ ЦЕЛЕЙ.
6 декабря - 5 января Месяц Земляной Крысы.
Прогноз на месяц
Прогноз на Декабрь 2025 - месяц Земляной Крысы
Декабрь 2025 года проходит под влиянием Земляной Крысы — образа горы, окутанной туманом, внутри которой скрыт водоем, а внизу слышится шумный ручей. Снаружи эта энергия выглядит устойчивой, плотной, тихой. Но внутри нее много движения, эмоций, неочевидных процессов. Это месяц внутренней работы, стратегии, размышлений и анализа. Он не обещает громких событий, но дает возможность укрепить фундамент жизни и увидеть то, что раньше оставалось скрытым.
Природный образ месяца подчеркивает двойственность энергетики. Гора символизирует стабильность, осторожность, стремление к безопасности. Туман усиливает ощущение неопределенности и мягкого внутреннего напряжения — события разворачиваются не сразу, многое происходит за кадром. А энергия Крысы отражает движение, внутренний поток мыслей, эмоций и скрытых мотивов. В результате декабрь становится временем, когда внешнее спокойствие сочетается с активной внутренней динамикой.
Энергия месяца делает людей более закрытыми и наблюдательными. Возрастает интерес к психологии, духовным практикам, символизму, мистике, историям о невидимых механизмах мира. В это время легче работать с подсознанием, отследить старые эмоциональные реакции, увидеть свои истинные желания и страхи. Месяц подходит для анализа прошлого года, планирования будущего и переосмысления того, что действительно важно.
Декабрь усиливает финансовые темы. Земляная основа придаёт стабильность, а энергия Крысы делает человека практичнее, наблюдательнее, внимательнее к ресурсам. Это период, когда выгодно наводить порядок в бюджете, завершать денежные вопросы, составлять финансовые планы и стратегии. Интуиция также помогает принимать решения: в некоторых моментах она окажется точнее логики. Однако стоит избегать импульсивных покупок и эмоциональных трат — это слабое место месяца.
4 эффективные растяжки для здоровья тела:
простые упражнения в домашних условиях
В этом видео 4 эффективные растяжки для здоровья тела, которые можно легко выполнять дома. Каждая растяжка направлена на решение конкретных проблем со здоровьем - от болей в спине до исправления осанки. Все упражнения адаптированы для выполнения в любых условиях и не требуют специального оборудования.
Подробнее в видео:
00:00 4 эффективные растяжки для здоровья тела
00:31 Растяжка для ягодичных мышц на кровати
02:01 Растяжка малоберцовой мышцы для здоровья стоп
03:23 Растяжка для исправления осанки и кифоза
06:31 Растяжка боковых мышц шеи с бутылкой воды