Завлеку, поиграю и брошу...
Питание сказывается не только на теле, но и на уме. Биохимик и нутрициолог Артем Яремчук рассказывает о том, как связаны еда и здоровье мозга и что есть, чтобы сохранять ясность мысли в старости и снизить риски деменции.
Деменция - это синдром, при котором деградирует память, мышление, речь и способность ориентироваться, считать, познавать и рассуждать.
Что важно знать:
- Деменция поражает в основном пожилых людей, но не считается нормальным состоянием при старении.
- Во всем мире около 50 миллионов людей с деменцией, и ежегодно заболевают 10 миллионов.
- Болезнь Альцгеймера — наиболее распространенная причина деменции: на нее приходится 60–70% всех случаев.
- Деменция — седьмая по распространенности причина смерти от болезни и одна из основных причин инвалидности и зависимости среди пожилых людей во всем мире.
- Деменция оказывает физическое, психологическое, социальное и экономическое влияние не только на страдающих ею людей, но и на тех, кто ухаживает за ними, — на семьи и общество в целом.
- По прогнозам, к 2030 году общее число