Путешественнику с лишним весом приходится нелегко. Унижение и дискриминация начинаются прямо в салоне самолета: узкие кресла, врезающиеся в бедра подлокотники и недовольные лица соседей - уже сама дорога на отдых превращается в испытание. В пункте назначения - будь то незнакомый город или трекинговый маршрут - проблемы не заканчиваются.

Окружающие часто судят о полном человеке по внешности, а некоторые и вовсе отпускают язвительные комментарии, предлагая ему «не мешать нормальным людям» на экскурсии. Почему туристы до сих пор ненавидят тучных попутчиков и как последние покоряют вершины, невзирая на осуждение и десятки лишних килограммов?

«Сидите дома, пока не похудеете» >>>

Жила- была девочка. Ни хорошая, ни плохая. Обычная. Жил-был мальчик. Ни хороший, ни плохой. Обычный. Но для девочки он был лучше всех! Самый-самый!! Так чувствовать могут только в шестнадцать- семнадцать. Каждой клеточкой радоваться встрече, всей кожей ощущать прикосновение, взлетать в облака от поцелуя… Окружающие уже давно перестали воспринимать их по отдельности. Эти двое были одним целым.

Картины памяти >>>

Кадр: фильм «Храброе сердце»

24 мая исполняется 30 лет со дня премьеры «Храброго сердца» - фильма, который принес режиссеру Мэлу Гибсону «Оскар» и непреходящую народную любовь по обе стороны Атлантики. Вспоминаем, как создавался фильм, в свободной мифологической форме рассказывающий историю борца за независимость Шотландии Уильяма Уоллеса.

Как исторический боевик Мэла Гибсона полюбили во всем мире? >>>

По официальным данным Министерства обороны РФ, с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) после боевых действий возвращаются 20 процентов военных. А согласно последним заявлениям президента России Владимира Путина, всего в зоне проведения специальной военной операции (СВО) находится более 700 тысяч военнослужащих. И, вероятно, после завершения конфликта психологическая поддержка понадобится десяткам тысяч бывших военных и членов их семей. Что такое ПТСР и каковы особенности реабилитации военных с этим синдромом, рассказал клинический психолог, курирующий направление психологической помощи в волонтерском проекте «Личный Состав», Никита Грачев.

«Они боятся, что их не поймут» >>>

          У железных дорог есть свое особое обаяние.

Стук колес созвучен стуку сердца, мельканье пейзажа за окном вызывает лирическую грусть, а поездка в новые места дарит ощущение романтики.

Читать далее...

С августа 2024 года город Суджа и часть Курской области были под оккупацией ВСУ. За это время регион пережил многочисленные обстрелы, пожары, а многие местные жители потеряли свои дома и хозяйство. 12 марта 2025-го Суджу освободили, а 26 апреля было освобождено и последнее занятое украинскими солдатами село. Как долго будут опасны приграничные села, леса и поля, какие главные опасности там грозят мирному населению и какой ущерб нанесен экологии Курской области? Об этом нам рассказали историк Ярослав Голубинов, изучавший последствия мировых войн, а также российский военный эксперт и участник восстановления Сербии после бомбежек НАТО.

На части Курской области будет опасно жить десятки лет >>>

Ожидается, что к 2050 году в мире будет миллиард человек с диагностированным остеоартритом - неизлечимым заболеванием, при котором сустав постепенно разрушается, что может приводить к хроническим болям или даже инвалидности. Это заболевание обычно связывают со старением, но это не значит, что его не может быть у молодых людей. С другой стороны, преклонный возраст не означает, что суставы обязательно должны болеть. Можно ли сохранить их здоровыми и как это сделать?

Абсолютного способа защитить суставов нет >>>

Скоро лето. И солнце. Прозрачные пестрые платьица. Соловьи на вечерней заре, тихий шепот листвы. Теплых сумерек легкая грусть… радость встречи по пятницам… И в распахнутом настежь окне полевые цветы… Скоро лето влетит. С земляникой, кострами и грозами… И котенком прижмется загаром к небритой щеке… Яркий солнечный луч вспыхнет вдруг на сережке березовой… След цветочной пыльцы оставляя на влажной руке… Скоро лето окрасит сады, перелески, прогалины… Красной божьей коровкой вползет по ладони твоей… И сметет ветерком с загрубевшего сердца окалину, Что осталась с зимы после серых и сумрачных дней…

+30 ожиданий лета >>>

55 лет назад, 21 мая 1970 года, в исправительно-трудовых колониях города Тольятти (ныне Самарская область) вспыхнули массовые беспорядки. Заключенные быстро захватили две колонии, подожгли множество строений на территории учреждений, взяли заложников и расправились с некоторыми из них. На подавление беспорядков бросили офицеров милиции и бойцов внутренних войск, а тюремный бунт в Тольятти стал одним из крупнейших в истории Советского Союза.

«Мы утопим начальника в уборной» >>>

85 лет назад, в 1940 году, молодой советский врач Василий Миловидов вместе с двумя коллегами пошел под суд за подпольный аборт - всех троих приговорили к тюремному заключению, а также лишили права заниматься медицинской деятельностью. На этом врачебная карьера Миловидова могла бы закончиться, но все сложилось иначе: он сумел не только скрыть судимость и вернуться к врачебной практике, но и получить степень доктора медицинских наук, а годы спустя стал главным урологом Минздрава РСФСР.

И можно было бы порадоваться за человека, который вернулся к своему призванию и добился успеха. Если бы не одно обстоятельство: на протяжении многих лет Миловидов проводил операции, в результате которых его пациенты становились инвалидами. Страшная правда вскрылась, когда главный уролог в ходе плановой операции допустил чудовищную ошибку. Последовавший за этим скандал потряс медицинские круги Советского Союза. Рассказываем историю громкого, но ныне забытого уголовного дела.

Главный уролог России годами превращал граждан СССР в инвалидов >>>

Япония - страна контрастов: древние храмы на фоне ультрасовременных небоскребов, традиционные чайные церемонии и роботизированные кафе, безукоризненная вежливость и молчаливая сдержанность. Но за этим тщательно выстроенным фасадом скрывается другая Япония - страна негласных правил, социальных табу и тайн, о которых не принято говорить вслух.

Особое отношение в стране и к сексуальности. Ее подробно исследует книга «Запретная Япония. Секреты Страны восходящего солнца, о которых не принято говорить вслух». Автор Арина Харитонова живет в Токио уже пять лет, за которые успела тесно познакомиться с криминальной и неприглядной стороной города, о чем активно делится со своими подписчиками в социальных сетях. Ее книга - попытка рассказать о Японии, которая остается за пределами стандартных маршрутов путеводителей. С разрешения издательства «Бомбора» публикуем отрывок.

«Завести любовника в Японии проще простого» >>>

По словам экспертов, 2025 год можно назвать годом арендного жилья. В прошлом году из-за высоких ставок по ипотеке спрос на съемные квартиры увеличился почти вдвое, а цены на аренду выросли почти на треть. Несмотря на ажиотаж, россияне предпочитают снимать современные, красиво отделанные квартиры - жилье с «бабушкиным ремонтом» стоит минимум на 10 процентов дешевле.

В этой ситуации среди арендодателей растет популярность инвестиционного ремонта - маркетинговой стратегии, согласно которой привлекательный внешний вид квартиры повышает ее доходность. Как новый кафель в ванной и удобная кровать вместо раскладного дивана позволяют заработать на 50 процентов больше и сколько нужно вложить, чтобы найти арендатора за один день, - читайте далее.

Россияне предпочитают снимать квартиры с хорошим ремонтом >>>

По словам экспертов, 2025 год можно назвать годом арендного жилья. В прошлом году из-за высоких ставок по ипотеке спрос на съемные квартиры увеличился почти вдвое, а цены на аренду выросли почти на треть. Несмотря на ажиотаж, россияне предпочитают снимать современные, красиво отделанные квартиры - жилье с «бабушкиным ремонтом» стоит минимум на 10 процентов дешевле.

В этой ситуации среди арендодателей растет популярность инвестиционного ремонта - маркетинговой стратегии, согласно которой привлекательный внешний вид квартиры повышает ее доходность. Как новый кафель в ванной и удобная кровать вместо раскладного дивана позволяют заработать на 50 процентов больше и сколько нужно вложить, чтобы найти арендатора за один день, - читайте далее.

Россияне предпочитают снимать квартиры с хорошим ремонтом >>>

Сотни тысяч людей по всему миру верят в скорый конец света. Они уверены, что он непременно произойдет из-за эпидемий, климатической катастрофы или ядерной угрозы. Постоянно нарастающий фон страха и тревоги заставляет их заранее готовиться к самому страшному. О правилах выживания во время глобальных катастроф рассказывает книга «Практическое руководство на случай апокалипсиса. Как пережить конец света и подготовиться к следующему».

Опираясь на эволюционную психологию, историю, науку о мозге, теорию игр и многое другое, теоретик сотрудничества (она называет себя и экспертом по зомби) Афина Актипис объясняет, что пригодится вам в последние минуты этого света, и помогает собрать идеальный тревожный чемоданчик для себя, детей и даже питомцев. С разрешения издательства Individuum публикуем отрывок.

Как пережить конец света и подготовиться к следующему >>>

Советские артиллеристы слушают игру на аккордеоне своего товарища на улице Берлина, май 1945 года

80 лет назад завершилась Великая Отечественная война, ставшая главным театром военных действий, на котором решался исход всей Второй мировой войны. В ходе гигантских сражений Красная армия вела жесточайшую борьбу с вермахтом и войсками стран-сателлитов нацистской Германии, вырвав в итоге победу, доставшуюся ей высокой ценой, и по праву став сильнейшей армией мира. Каковы стратегические уроки Великой Отечественной войны? О реальной силе вермахта, военных знаниях Сталина, и о том, как «ученики» превзошли «учителей» - читайте далее.

Ошибки, промахи и горькие уроки Красной Армии в войне >>>

Отправляясь на юг по трассе М4, многие автопутешественники без остановки проезжают Воронежскую область. Однако если бы они задержались там на несколько дней, то поняли бы, почему местные жители называют Воронеж городом куража. А еще познакомились бы с местными бобрами, попробовали черный зефир - сладость, после которой лучше не улыбаться, увидели бы множество чудес природы и окунулись в мир древних донских легенд. О том, чем заняться в Воронежской области, - читайте и смотрите далее.

Меловые дивы, лечебный стул от жлобства и бобры-прародители >>>

Ровно 20 лет назад произошло великое событие не только для болельщиков ЦСКА, но и для всех фанатов российского футбола. Армейцы в финале Кубка УЕФА (ныне - Лига Европы) обыграли лиссабонский «Спортинг» и первыми среди всех отечественных команд завоевали европейский трофей. О сложном пути красно-синих к успеху - далее.

«Газзаев ругался последними словами» >>>