Иммунная система — наш главный защитник, без которого невозможно прожить и дня. Она словно невидимая сеть, оберегающая организм от миллионов бактерий, вирусов, микробов, токсинов и паразитов, которые только и ждут момента проникнуть внутрь — через рот, нос или даже маленькую царапину на коже.

Если же этим непрошеным «гостям» удаётся попасть в тело, иммунная система тут же вступает в бой. Она выстраивает линии обороны в крови, органах, мышцах и костях, отражая атаку.

Но у этой защиты есть и обратная сторона. Иногда иммунитет начинает работать слишком усердно, и тогда он перестаёт быть помощником — превращаясь в источник проблем.

Ревматолог Леонард Калабрезе объясняет, что может привести к чрезмерной активности иммунной системы и какие шаги помогут справиться с этой ситуацией.

Леонард Калабрезе — американский врач-ревматолог, доктор остеопатической медицины (DO), известный специалист в области аутоиммунных заболеваний и нарушений работы иммунной системы.

Продолжить чтение ....

Журнал из Швеции - для любителей вязания и рукоделия.

Для узора бриошь характерны резинки, создаваемые подъемом нити накидами. Это не только создает объемный эффект, но и делает вязание объемным, мягким, теплым, воздушным и плотным. Выраженные резинки в простейших вариантах узора расположены по прямой линии, но могут также извиваться и образовывать косы, а также могут быть связаны в двухцветном варианте. Вы найдете это разнообразие в 24 узорах, представленных в этом журнале.

        МК на РУТУБЕ

      МК на РУТУБЕ

В этой книге представлена красочная коллекция из 40 ярких и фактурных узоров, в которых сочетаются рельефы, геометрия и игра текстур. Они прекрасно подойдут для свитеров, пледов, аксессуаров и даже интерьерного декора. Каждый узор сопровождает фотография, схема и пошаговое описание по рядам.

В этом выпуске Anna Handarbeiten вы найдете множество осенних украшений, которые сделают ваш дом уютнее. Милые белки уже ищут себе зимние запасы. Чтобы помочь вам подготовиться к прохладным дням, этот специальный выпуск посвящен уютным вязаным изделиям для головы и шеи. Для уютного чаепития у нас есть симпатичные вязаные чехлы для чашек и чайников. Наше любимое животное месяца — лиса Фокси. Вы можете сшить сов, которые иногда демонстрируют свою красоту в ивовых венках, а иногда — в качестве привратников. Тыквы, конечно же, тоже обязательны.

Журнал для рукодельниц Arte & Sustentabilidade предлагает проекты для вязания крючком. К каждой модели даны выкройки, схемы и инструкции.

Россия переживает сельскохозяйственный бум. За короткое время страна из импортозависимой превратилась в крупного экспортера сельскохозяйственной продукции. С 2014 года российский агросектор вырос по всем основным продуктам питания, а доля импорта сократилась с 40 до 13 процентов. Успешные и вполне состоявшиеся люди переезжают из города в село, арендуют или покупают землю, восстанавливают заброшенные хозяйства, приобретают технику, учатся работать сами и учат других.

Сейчас в России более 160 тысяч фермерских хозяйств. Быть фермером, делать свой экологически чистый и качественный продукт стало модно и престижно. Рассказываем о людях, своим трудом гарантирующих продовольственную безопасность России.

      МК на РУТУБЕ

Анна и Савва Скирдники

На Анну и Савву завершалась последняя жатва хлебов (Фото: kukuruxa, по лицензии Shutterstock.com)

Вы замечали, что тянущая боль в пояснице появляется в самый неожиданный момент? Иногда она сигнализирует лишь о лёгком переутомлении, а иногда — о более серьёзных проблемах, которые нельзя игнорировать.

Для женщин эта зона особенно чувствительна: на неё влияют не только физические нагрузки, но и особенности организма, менструальный цикл и состояние репродуктивной системы.

В этой статье мы разберём, почему возникает боль в пояснице у женщин, на что обращать внимание и какие методы лечения могут помочь вернуть комфорт и свободу движений.

Продолжить чтение ....

На днях увидела джемпер от бренда Макс Мара, который связан красивым узором в виде ложных кос с дырочками. Узор показался мне не сложным и актуальным для вязания летних изделий.

Учёные сделали настоящий прорыв в борьбе с высоким кровяным давлением. Новый препарат показал удивительную эффективность у людей, у которых давление долгое время не поддавалось стандартным методам лечения.

Сегодня около 1,3 миллиарда человек во всём мире страдают от гипертонии — высокого давления. Приблизительно у половины из них оно остаётся неконтролируемым, несмотря на приём обычных лекарств.

Это резко повышает риск инфаркта, инсульта, проблем с почками и преждевременной смерти. Только в Великобритании от этой проблемы страдают около 14 миллионов человек.

Чтобы найти решение, международная команда исследователей провела масштабное исследование BaxHTN, которым руководил профессор Брайан Уильямс из Института сердечно-сосудистой науки UCL при поддержке компании AstraZeneca. В испытании участвовали почти 800 пациентов из 214 медицинских центров по всему миру.

Новый препарат, baxdrostat, показал, что даже у пациентов с упорной гипертонией можно значительно снизить давление и улучшить состояние сердца и сосудов.

Результаты исследования были представлены 30 августа 2025 года на Конгрессе Европейского общества кардиологов в Мадриде и одновременно опубликованы в авторитетном медицинском журнале New England Journal of Medicine.

Продолжить чтение ....