• Авторизация


Анна Валентиновна Кирьянова. Мудрые мысли. Лариса_Воронина : 11-12-2025 04:16




image
Мне вот один психолог очень понравился.

Весьма позитивную вещь сказал одной даме, которая горестно перечисляла, чего у нее нет.
Настоящих друзей нет. Хорошей зарплаты нет. Машины приличной нет. Квартиры достойной нет. Молодости уже нет. И надежды нет все это заиметь когда-нибудь.

И, полненький такой, приятный психолог, с бородкой, поправил очки и сказал благодушно: конечно, у вас много чего нет. И можно продолжить список. Тяжелой неизлечимой болезни нет. Долгов миллионных нет. Ответственности за кого-то нет, за больного родственника или слабоумного старичка. Горба нет. И инвалидности нет.

Очень много чего у вас нет. И, если записать, чего у вас нет, то настроение улучшится у вас сразу. И надежда появится, что этого не только нет, но и не будет. И дама подумала, в уме посчитала и улыбнулась.

Так что, у нас много чего нет. И не надо. А все остальное можно заработать, улучшить, получить в подарок или просто обойтись временно. Ничего страшного. Главное — быть живым и здоровым. И чтобы близкие были живы и здоровы. И плохого не было. И это — уже хорошо. С этого и начнем, как говорится, перечисление того, чего у нас нет…

Анна-Валентиновна Кирьянова
https://www.inpearls.ru/author/anna+kiryanova
Художник Диана Денгель.

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Юлия Олефир. Ее судит толпа... Лариса_Воронина : 11-12-2025 04:04




художник Elena Kraft
Её судит толпа и считает слегка странноватой,
А она так упрямо живет в ожидании счастья,

У нее между ребер, наверно, прослойка из ваты,
А иначе бы сердце давно разлетелось на части.

Она бродит по лужам в резиновых красных сапожках,
И не прячет веснушки под маску тонального крема,

Она кормит с ладошки бродячую рыжую кошку,
И смеется в лицо самым сложным житейским проблемам.

Ей конечно непросто… Точней, ей действительно тяжко
Жить на свете вот так: ощущая и мысля.

И в глазах у нее, полагаю, стоят промокашки,
А иначе б от слез ее щеки, наверно, раскисли…

Она выбрала в жизни совсем непростую дорогу,
Но при этом так искренне верит и преданно любит!

И в душе у нее, что-то светлое, прямо от Бога,
А иначе б она уж давно разуверилась в людях.



Copyright: Юлия Олефир
Свидетельство о публикации №113111005948
https://stihi.ru/2013/11/10/5948
Художник Elena Kraft.

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

*МАНЧЕГО*: КАРТОФЕЛЬ ПО-ИСПАНСКИ Жанна_Лях : 10-12-2025 14:05


Этот хрустящий запечённый картофель "Манчего", пожалуй, самый вкусный картофель, который стоит попробовать. Он очень ароматный, хрустящий и готовится очень быстро. Подавайте его в качестве закуски или как гарнир. В любом случае он вас не разочарует.
DSC_0608-1-55 (700x350, 368Kb)
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Премьера рождественского шоу Ильи Авербуха “Аллилуйя любви” и квартира Прохора Шаляпина. ilya-m1972 : 10-12-2025 13:59


Премьера рождественского шоу Ильи Авербуха “Аллилуйя любви” и квартира Прохора Шаляпина. 

Прохор Шаляпин показал новую квартиру в старой сталинке. Артист предпочел сталинский фонд 1955 года новостройкам и сейчас активно занимается ремонтом. В новой квартире Прохор сделал полную перепланировку под себя: «Снесли всю квартиру, стены заново переложили блоками, там было 20 контейнеров мусора только». Знаменитость заменил даже трубы 1958 года и батареи. Квартира получилась солнечная, летом вся залитая светом. Особое удовольствие артисту доставляет вид из окна, из которого открывается вид на древнейший Симонов монастырь.

Премьера нового рождественского шоу Ильи Авербуха “Аллилуйя любви” состоится 28 декабря во Дворце гимнастики Ирины Винер. Этим масштабным спектаклем знаменитый режиссер поздравляет всех любителей фигурного катания с наступающим Новым годом. “Канун Нового года и Рождества - особенное время для каждого человека, вне зависимости от возраста, - говорит Илья Авербух. - Все мы ждем чуда, и именно в декабре всегда кажется, что волшебство где-то совсем близко. Однако я хочу напомнить, что сотворить чудо для себя можем и мы сами, и лучшее, что есть в мире - это любовь. В гала-концерте примут участие Алексей Ягудин, Татьяна Тотьмянина и Максим Маринин, Роман Костомаров, Оксана Домнина и Максим Шабалин, Марк Кондратюк, Камила Валиева, Анна Фролова и Алиса Двоеглазова.

Так же посмотреть последние интересные видео новости вы можете на моём видео канале: https://rutube.ru/channel/1330514/

[700x467]

смотреть
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАРИНОВАННЫЙ ЛОСОСЬ В ПИВНОМ СОУСЕ Жанна_Лях : 10-12-2025 13:58


Лосось маринованный в пивном соусе - фантастическое блюдо.
Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
ХОЛОДНЫЕ СОУСЫ: 7 РЕЦЕПТОВ (СОВЕТСКАЯ КУХНЯ) Жанна_Лях : 10-12-2025 13:57


Вкусные холодные соусы – достойное кулинарное обрамление основных блюд. Соусы улучшают вкус и ароматность блюд, придают им сочности  и пикантности.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
СУХОЙ МАРИНАД *CHILLMI (ЧИЛЛМИ)* Жанна_Лях : 10-12-2025 13:56


Эта сухая смесь для приготовления мяса и овощей создана на основе классического Нью-Йоркского рецепта.
scale_1200 (700x350, 501Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
AirCar, минивэн Arsenal и 4 космические станции. ilya-m1972 : 10-12-2025 09:49


AirCar, минивэн Arsenal и 4 космические станции.

Как выглядит аэромобиль будущего с разгоном до 750 км/ч. AirCar предназначен для одного пилота и трех пассажиров. Это небольшое, но вместительное летающее судно длиной всего 6 метров. Кузов-монокок из углеродного волокна делает его очень легким, а четыре реактивных двигателя Rolls-Royce позволяют ему без труда парить в небе. По словам дизайнера, аэромобиль способен разгоняться до 750 км/ч и на реактивном топливе преодолевать 1200 километров. При этом передвигаться на нем можно не только по воздуху, но и по обычным дорогам.

В сети показали первого робота-гуманоида с шестью руками и колесами вместо ног. Он умеет вращаться на 360 градусов и выполнять 3 задачи одновременно. Это делает робота более эффективным в транспортировке и сортировке грузов на фабриках. Компания так же озвучила новый термин «супергуманоид», под которым понимается робот, похожий на человека, но способный выполнять задачи сверх человеческих возможностей. До конца декабря Midea запустит массовое производство шестируких роботов.

Марка Aurus объявила о скором начале приёма заказов на минивэн Arsenal. В свободную продажу модель поступит в ближайшее время. В компании Aurus подтвердили, что уже в ближайшее время люксовый минивэн

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мудра «Лестница небесного храма» от депрессии mari_tais : 10-12-2025 09:16


Мудра «Лестница небесного храма» от депрессии

 
Мудра «Лестница небесного храма» от депрессии

Прежде, чем перейти к технике выполнения самой мудры, поговорим о том, каким образом мудры работают в принципе. Дело в том, что каждому пальцу руки соответствует своя энергетика. Так, большой палец связывают с эго человека, его волей и логикой, указательный – отвечает за познание, мудрость и уверенность в себе, средний – концентрация нашего терпения и умения контролировать эмоции, безымянный – ассоциируют со здоровьем и жизненными силами, мизинец же - символ прекрасного в личности, ее творческого начала. Складывая пальцы в определенные мудры мы перенаправляем энергетические потоки в своем теле, замыкаем или, наоборот, открываем те или иные энергетические каналы.

Кроме того, каждый палец руки рефлекторно связан с разными частями нашего тела. Таким образом, выполняя определенную мудру, мы воздействуем на биологически активные точки. К примеру, верхняя фаланга большого пальца является своеобразной проекцией нашей головы, безымянный палец – правой ноги, средний – левой ноги, мизинец – правой руки, а указательный – левой руки.

Так что наука о мудрах довольно многогранна. Если первоначально мудр в йоге было всего девять, и они соответствовали различным 
этапам медитации, то сейчас их уже около 180!

Но вернемся к заявленной в заголовке статьи мудре «Лестница небесного храма». Перед ее практикой выберите спокойное место. Практиковать Лестницу небесного храма в дороге или в общественном месте незаметно для окружающих получится едва ли. А посему дома в спокойной обстановке зажгите свечу, желательно синего цвета, который считается символом великодушия. Также можно и рекомендуется наполнить помещение ароматом цикламена. Считается, что именно он наилучшим образом помогает адаптироваться к новой обстановке.

Повернитесь лицом на юг. Мудру можно практиковать стоя, а можно заняв любую медитативную позу. Далее осознанно расслабьте все мышцы. Действуйте вдумчиво и последовательно: начните со ступней, затем расслабьте голени, колени, бедра, туловище, руки, плечи, шею и, наконец, голову. Дышите ровно и спокойно. Теперь самое время отстроить мудру. Задействованы будут все пальцы обоих рук. При выполнении «Лестницы небесного храма» кисти необходимо держать на уровне солнечного сплетения. Мудра выполняется двумя руками одновременно.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Психолог Екатерина Бойдек: Что не надо делать маме....10 советов. Лариса_Воронина : 10-12-2025 04:35




hudozhnik-pino-daeni-zhenskij-portret-20
1. Не использовать своих детей для того, чтобы справиться со своей тревогой или стыдом (со стыдом получается хуже, но прогресс огромный). Мне всегда будет за них тревожно и иногда будет стыдно, но это не значит, что надо как-то на них воздействовать, исправлять их и контролировать. Мои чувства — мне и справляться с ними.

2. Не торопить детей с развитием, доверять их индивидуальному темпу, не сравнивая с другими детьми или с какими-то «нормативами».

3. Не пытаться изменить чувства детей. Не делать так, чтобы они быстрее прекращали грустить, злиться, бояться и т.д. Сейчас я могу верить их чувствам и поддерживать детей в них.

4. Не закидывать детей своими идеями, чем им заняться. Это касается состояний, когда им скучно, и всяких идей про «кружки». Это касается и идей про то, чем я считаю им лучше бы было заняться вместо той «фигни», которой они занимаются. Здесь я просто держу своё мнение при себе.

5. Не бояться потерять свой авторитет, быть «плохой мамой» в их глазах. Дети могут быть мной недовольны, обижаться и злиться на меня. Я могу ошибаться, «срываться» и признавать это, извиняться.

6. Не стараться быть идеальной и дать детям все. Я провожу с ними столько времени, сколько мне хочется и сколько по силам. Я не буду играть с ними, если не хочу. Я не буду слушать их, когда я не в состоянии. Очень эгоистичная мать. При этом мой старший сын говорит, что у меня всегда есть на детей время. Видимо, просто в это время (совсем немного, иногда несколько часов в неделю) я действительно с ними, и этого достаточно для ощущения «мама со мной».

7. Не бояться родительской власти, запретов, отказов и любых «нет». Потому что не боюсь быть «плохой мамой» и не боюсь чувств детей.

8. Не следовать чужим идеям о материнстве. Я прочитала достаточно книг и статей, и когда-то я травилась виной и стыдом от того, что не могу как в книжках, а сейчас я беру только то, что мне теперешней подходит. А остальное «выплевываю».

9. Не стремиться знать все о своих детях, влезть во все их дела и отношения. Я не читаю переписку старшего сына и не слежу, чем он занимается в интернете. Верю, что наши отношения позволят детям самим обратиться ко мне, когда им будет нужно.

10. Не делать их смыслом своей жизни. Материнство сейчас далеко не на первом месте в моих интересах. Также я не делаю детей теми, кто должен прожить лучшее детство и лучшую жизнь за меня. Для этого у меня есть психотерапия. И моя собственная жизнь.


https://www.ourbaby.ru/article/Chto-ne-nado-delat-mame-chtoby-uluchshit-otnosheniya-s-detmi-10-sovetov/
Художник Пино Даени


комментарии: 19 понравилось! вверх^ к полной версии
Что есть твоё Сознание... mari_tais : 10-12-2025 03:22


 Что есть твоё Сознание...
Поиграем...
1.Первое слово которое ты прочитаешь- Твоя Истинная Самость...
2. Второе слово - Твоё Истинное Намерение...
3. Твой Инструмент Достижения... Дерзай... пиши в комменты , что получилось...
Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Поза «счастливый ребёнок» mari_tais : 10-12-2025 03:01


 
1. Когда ты ложишься на спину, подтягиваешь колени к груди и обнимаешь их руками — запускается древнейший механизм саморегуляции. Поза «счастливый ребёнок»
буквально ломает режим тревоги: тело перестаёт держать поясницу и таз в зажиме. Через полминуты дыхание становится мягче, шум внутри уходит. Один парень сказал: «Я делал это неделю и впервые за годы проснулся без паники». И в этот момент понимаешь — поза сильнее любой терапии.
Поза колени к груди
2. Хроническая боль в пояснице часто не из-за стула или нагрузки, а потому что нервная система застряла в обороне. «Счастливый ребёнок» раскрывает крестец, снимает давление с позвоночника, расслабляет тазобедренные суставы. По ощущениям — будто позвоночник выдохнул. А лёгкость идёт за тобой целый день: меняется походка, настроение, скорость мыслей.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самая идеальная жена... mari_tais : 10-12-2025 02:54


Бабушка ,бывшая   50 лет в браке  однажды сказала фразу, 
которую в юности я даже не поняла:
«Самая идеальная жена — это самая несчастная.
А где женщина несчастна — там первой рушится семья».
И вот  ее   4 гениальные  правила  любви
Только позже я поняла, что она имела в виду.
Она не пыталась быть хозяйкой года.
Пока другие стояли у плиты часами , она просто ставила  на стол  еду, приготовленную  без суеты.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пейте гвоздичную воду mari_tais : 10-12-2025 02:41
https://www.liveinternet.ru...513570683/

Пейте гвоздичную воду



 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения на приток крови к головному мозгу mari_tais : 10-12-2025 02:39
https://www.liveinternet.ru...513583147/




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии