Их разбудили через 30 лет: 
|
СВО, как глобальный вызов.
|
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Ци-гун - "ВОСЕМЬ КУСКОВ ПАРЧИ НА КРОВАТИ"
Ци-гун
САН ШАН БА ДУАНЬ ДЗИН
"ВОСЕМЬ КУСКОВ ПАРЧИ НА КРОВАТИ"
ПОЗЫ (исходные положения) "ЦЗЫ-ШИ"
"Восемь кусков парчи на кровати" можно делать лежа или сидя на кровати, а также на стуле, или смотря по конкретным условиям. Но в любом положении упражнения лучше выполнять без одежды. Если выполннять упражнения в течении длительного времени, круглый год, и состояние здоровья при этом хорошее, и в холодное время года следует продолжать заниматься без одежды. Таким образом достигается эффект воздушной ванны. Если мало упражняться или состояние здоровья плохое, нельзя стимулироваться холодом; можно также делать упражнения под одеялом. Однако в этом случае некоторые упражнения нельзя выполнять (например, растирание подошвы, умывание ног).
Выбирать позу следует в зависимости от состояния здоровья, нельзя допускать принуждение, в противном случае можно простудиться, заболеть гриппом и другими болезнями. В положении лежа упражнения для головы следует делать лежа навзничь, чуть приподняв голову; перед растиранием подошв следует одеться; растирание точек Яо-янь можно делать лежа на боку попеременно одной рукой.
РАЗМЫШЛЕНИЯ (Сосредоточение) "И-НЯНЬ"
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
"ВОСЕМЬ КУСКОВ ПАРЧИ НА КРОВАТИ" -2,3
Ци-гун
"ВОСЕМЬ КУСКОВ ПАРЧИ НА КРОВАТИ"
Второй "Кусок": Игра на небесных барабанах
(упражнения для ушей)
Ладонями обеих рук с силой надавливать на ушные отверстия (кончики пальцев направлены назад), тремя средними пальцами обеих рук легко постукивать по затылочной кисти (область мозжечка) 10 с лишним раз. Затем усилить давление, пальцы при этом с силой нажимают на затылочную кость, но не двигаются; после плотного закрывания ладонями ушных отверстий внезапно оторвать руки от них , и проделать это открывание и закрывание ушей 10 с лишним раз.
Затем средние или указательные пальцы обеих рук вложить в ушные отверстия и покрутить три раза, и после этого внезапно вытащить;это считается за один раз.Так проделать 3-5 раз.
Так как на затылочной кости соединяются все "яньские" каналы, легкие постукивания по ней "прочищает" мозг, укрепляет память, что особенно очевидно, когда человек рано встал или переутомился. Таким образом можно усилить слух,предотвратить заболевания ушей.
Обеими руками одновременно размять и растереть ушные раковины (или сгибать их вперед и назад) 30-40 раз, до их разогревания.
|
|
|
Российский суд постановил
|
Хохлы-переможники в Португалии. |
«Россия, стафайся!»:
|
Это цитата сообщения Madam_Irene Оригинальное сообщение
С тобой я – как за каменной стеною, Мне ничего не страшно на земле.
1.
|
|
! Из вопросов Токаревой Н.П., которые она задавала Смирнову Михаилу, специалисту из Госструктур в январе 2023 года, следовало то, что он видел и понимал гораздо больше чем она.
В 2025 году Токарева обвинила Смирнова в том, что он, якобы, пользуется её наработками и их приписывает себе. Это прозвучало в одном из её семинарских занятий. Мы, поэтому, лишились сведений от Смирнова. На своих и на других каналах, он не выступает так часто.
Токарева пользуется потоками информации и "Школой из пространства создания Плером" при проведения своих эфиров.
Не ясно то, как она может использовать чужие знания и знания от Смирнова и в чём-то его обвинять.
Так же она порвала с Леонидом и с Борисом, тоже их обвинила.
Порвала с бывшим переводчиком, который переводил её речь в странах: Словении и других. Якобы, тот стал проводить семинары по её примеру.
Странная особа.
Знания, если они правдивы, - должны быть публичными!
************************************************
СПЕЦИАЛИСТ. Часть 39. Инструментарий по помещению нас в цифровой концлагерь . 19.01.2023.
Золотой Век
93,8 тыс. подписчиков
172 694 просмотра 22 янв. 2023 г.
|
|