Фотографии wild_wings : Дубна



Воспоминания о лете: Дубна, август 2007.

Кстати, отнюдь не с первой попытки смогла спросить, как перебраться от станции через канал имени Москвы и попасть на берег Иваньковского водохранилища. Мой вопрос (соответственно) «Как попасть на берег водохранилища?» вызвал явное недоумение. Тогда я спросила проще (как мне казалось): «Как найти мост?». Любезный молодой человек впал ступор и сказал, что у них его нет. Чтобы понять, из-за чего сыр-бор, лучше смотреть на карту: Яндекс.Карты
Оказалось, надо было спросить: «Как попасть на плотину?» или «Как найти тоннель?» :))

Смотреть это видео

Наиболее известный в Китае, да и во всем мире, комплекс тайцзицюань.

Смотреть это видео

Вид сзади для удобства разучивания, не нужно пересчитывать из зеркального изображения.

Смотреть это видео

Комплекс "24 движения тайцзицюань" стиля Ян выполняется с задержками в ключевых "формах". Разбивка для упрощения разучивания, вообще комплекс нужно выполнять в едином непрерывном ритме.

Смотреть это видео

Базовые шаги тайцзицюань стиля Ян. Круги руками - отработка пластики движений.

Смотреть это видео

Отработка базовых движений тайцзицюань стиля Ян.

Смотреть это видео

Отработка отдельных элементов комплекса "24 движения тайцзицюань" стиля Ян. 

Это цитата сообщения Радужный_ветер Оригинальное сообщение

Ветер в гривах - 2

[613x459]

[466x310]

more

Слушать этот музыкальный файл

Note: нет, не лечение бирюзой :)

Как и жемчуг, бирюза способна изменять цвет - блекнуть и выцветать. «Больная бирюза» стало поэтической метафорой. В «Книге истории» Аракела Таврижеци якобы сказано: «Этот камень портится от мускуса, сырости, огня и камфары. Если же берегут его от этих вещей, то цвет его не бледнеет». Минералогия вполне это подтверждает, так что сейчас даже бирюза хорошего качества для долговечности обрабатывается воском.

Мой камешек не обработан, и он потускнел.

[600x494]

Это казахстанская зеленая бирюза, не ювелирная, а поделочная, не самая дорогая. Камень пересекают бурые и черные жилки (это вроде бы называется «матрица»), а зеленоватый цвет ему придают соединения железа - окрашивают вот в такой яблочный оттенок.
Бирюза - водный фосфат меди и алюминия. Водный. Поэтому лечить будем - водой :)
[600x494]
[600x445]
[600x450]
[600x619]
[600x636]

Собственно результат:
[600x487]

Между прочим, все, что я написала, свойственно только природной бирюзе. То, что продают на развалах, в индийских и китайских павильонах, - искусственная бирюза и сплавы - необирюза, неолит, венская бирюза. Эти камешки получают прессованием окрашенного в синий цвет фосфата алюминия - они имеют внешний вид дорогой иранской бирюзы, схожую твердость и плотность. Матрица (сеточка) также легко подделывается. Собственно, ухаживать за искусственной бирюзой гораздо легче, да и стоит она на порядок дешевле.

Немного о названиях (почерпнуто на просторах инета):
Название этого древнего минерала происходит от персидского слова "фируза", что означает "камень счастья". По другой версии наименование камня произошло от персидского слова "пироза" – "победа". Английское название бирюзы – "turquoise" произошло от французского словосочетания "pierre turquoise" – "турецкий камень", в России ее также долгое время называли туркиз. Бирюза известна и под другими названиями: калаит или каллаис, агафит, лазоревый шпат, арабский камень, ацтекский камень, небесный камень.

Смотреть это видео

Развивает плечевой пояс, спину, пресс, прямые мышцы ног. Универсальное упражнение. Главное - делать как можено дольше, можно за несколько подходов.

Смотреть это видео

Подходит для любых условий. Принцип - долго и с малой амплитудой. Укрепляются руки и грудные мышцы. Не деформируется позвоночник.

Смотреть это видео

Пока делают только некоторые. Ничего, научим всех!

Смотреть это видео

Толкающие руки без захватов. Аким и Володя блистают. Егор и Григорий тоже пытаются работать на приличном уровне.

Смотреть это видео

Более современный вариант. Универсальная техника, годится для завершения многих защитных действий. Отрабатываю ее, как базовую. Я ее изучил на занятиях айкидо. Мой друг Ли уверял, что она позаимствована японцами из тайцзицюань. Мне все равно, главное - работает!

Смотреть это видео

Это почти музейная техника. Сейчас, по-моему, она не популярна. Я собирал раньше приемы джиу-джитсу, даже вел однажды группу. Вот решил показать, как иллюстративный материал. Вчера мы с Ярославом без предварительной отработки забацали эту запись. Прошло пять часов - и она в интернете!

Все действия начинаются от подставки сдвоенных ладоней. Четыре - от удара ножом снизу. Пятый прием - от удара ножом сверху, три варианта. Кондовая, но достаточно надежная техника. По-моему, ее надо знать "на всякий случай", вдруг пригодится... Не могу похвастаться, что приходилось применять эту технику на практике.

Смотреть это видео

Скоро приедет большая делегация из Китая. Наши готовят показательное выступление. Выступать будут только передние четверо, остальные только готовятся к грядущим триумфам.

Смотреть это видео

Палка - пластиковая, легкая. Пока дети знают два способа разоружения, но база такая слабая, что давать больше просто нельзя. Ноги прямые, руки не в правильной форме... Но все равно, хоть как-то продвигаются. На переднем плане - Володя и Аким - на сегодняшний день самые опытные среди школьников. Более старшие все поголовно свалили - естественный процесс. Только дойдут до приличного уровня - уходят из секции. Учеба! 25 иероглифов в день, говорят, задают...

Смотреть это видео

4-й, 5-й, 3-и классы. Сегодня пришли не все - весна, многие болеют. Работают более уверенно, чем малыши.

Смотреть это видео

Отработка защит от ударов руками. Пока главное - спокойно выполнять упражнение, не лезь в драку. Не хватает согнутых ног, вытянутых рук в обороне, у атакующих руки разбросаны. Работаю над этим.