Что-то все вокруг в один голос заладили. "Надо держать в руках свои эмоции!". Возникают вопросы: надо ли? в чьих руках? как деражть? разве их удержишь? закроешь ли фонтан пальцем?
Можно, конечно, их сдерживать, контролировать, только потом жди большого барабума.
Едитнственный выход - попытаться их уничтожить.
Нет эмоций - нечего держать.
А как их уничтожить?
Наверное, много-много раз перемолоть одну и ту же, пока не надоет, а потом избавиться.
Стать циником и пофигистом - самый лучший рецепт.
LI 5.09.15