очень приличная гимнастика для позвоночика у Норбекова) основана на скрутках плюс суставная гимнастика в качестве разминки

а что сделать, если мануальщик не помогает? тоисть по другому. мануальщик отличный (это второй и он мне нравиться, и за неделю так всё исправляет, чтоя в шоке...), а вот через 1-2 недели шея начинает того... неправильная становиться ... что делать в такой ситуации?

Meshullahel, увы, я не являюсь специалистом в этой области. Если бы такое было у меня - я бы в первую очередь задался вопросом мышечных зажимов и постановки правильной осанки .... но насколько я понимаю там еще целая куча возможных причин может быть. Так что тебе бы лучше этот же вопрос врачу с дипломом задать.

zis_3, не, врачи с дипломами последние несколько лет говорят одну и ту же фразу в разных вариациях :"мы не знаем, что у вас. но явно не... и не... может это какойто ваш вирус/ваша особенность..." по разным поводам но примерно одинаково... поэтому, чуть какая знакомая тема- так я сразу и встряю

Ответ на комментарий Meshullahel # Meshullahel, печально. А у грамотного массажиста не консультировалась?

мануал, которого щитаю сравнительно шарящим, когда-то сказал, что какая-то слабая спина, и лутше раз в полгода, хотя бы на профилактику на 3-4 сеанса. но что к чему, пока что не знаю. пока что...