Вчера я ходила гулять в лес и собирала ягоды моего детства - чернику.


Вот и кустики черники.
Как приятен сладкий труд!
Тут и там по лесу крики:
Люди ягоду берут!

Ягод дымчатая сладость
Дразнит, манит и зовёт.
Упрекнув себя за слабость,
Набираю полный рот.

Вкусно! Сладко! Сочно! Спело!
Ягод - Божья благодать!


Я вятская, родилась на севере Кировской области и черники там было очень много. Мы собирали её только руками в берестяные корзины разной величины. У меня была пяти литровая корзинка и я её всегда набирала. Такие у меня на родине в Мурашах черничные места.
В пермских лесах черника тоже растёт, но её здесь гораздо меньше и ягоды мелкие.

Рассыпает солнце стрелы, Сосны зажигая, Что за ягода созрела Синяя такая? На листочки, на кусточки Кто-то листья бросил, Все полянки в синих точках У зеленых сосен.

Мы чернику собирали В кузовок, лукошко. Только рты чего-то стали Черные немножко. Автор: Трутнева Е.

Мой урожай литровое ведёрко черники.
Спасибо тебе любимый лес за твои дары!

Полезные и лечебные свойства черники.
Темно-синяя ягода с сизоватым налетом — северная лесная ягода черника, не просто вкуснейший продукт питания, а полезнейший практически лекарственный препарат. Полезные свойства черники известны не одну сотню лет. Черника – это кладовая полезных веществ и витаминов.

В чернике содержится большое количество антиоксидантов, употребление этой ягоды помогает сохранить до самой старости хорошую память и острое зрение, укрепляет сердечно сосудистую систему, помогает противодействовать инфекционным заболеваниям и помогает избавиться от лишнего веса. Регулярное употребление черники снижает вероятность появления болезней сердечно сосудистой системы. Черника обладает противовоспалительным, противогнилостным, мочегонным, желчегонным и вяжущим действием.

Каротиноиды черники улучшают зрительную функцию, обновляют клетки сетчатки, улучшают глазное кровообращение и ночное зрение. Включение в каждодневный рацион черники рекомендовано людям, чья работа связана со зрительным напряжением.

Ягода, за счет своих противомикробных и противовоспалительных свойств, облегчает болезненные состояния при простудах, воспалительных процессах верхних дыхательных путей и при головной боли.

Одно из самых полезных качеств черники – это ее благотворное влияние на пищеварительную систему. Употребление черники нормализует пищеварение, она одинаково эффективно действует как при поносах, так и при запорах. К тому же сок ягоды это мощное бактерицидное средство, он уничтожает возбудителей брюшного тифа и дизентерии. Черника показана при изжогах и гастритах с пониженной кислотностью.

Большое количество антиоксидантов предотвращает преждевременное старение, предупреждает сердечнососудистые заболевания, в том числе инфаркт миокарда и тромбозы. Антикоагулянты, входящие в состав черники, препятствуют свертываемости крови. Бактерицидные свойства черники устраняют воспаления почек и мочеполовых путей. Черника облегчает почечные состояния и помогает избавиться от геморроя.

Ограничений для употребления черники очень мало. Это индивидуальная непереносимость.

Вот такая полезная ягода черника.

Я люблю наш лес и всегда его фотографирую.
В лесу хорошо, птицы поют, а воздух чистый и прозрачный.


Золотая сосновая даль


Бесконечная сосновая высь

Сосны до неба хотят дорасти,

Небо ветвями хотят подмести,

Чтобы в течение года

Ясной стояла погода.

Автор: И.Токмакова

Не могу надышаться в сосновом бору, Под стук дятла, душа замирает, По тропинке я медленно очень иду, Ароматы сосен вдыхаю. И от всех отгорожена, словно стеной Так легко здесь мечтой наслаждаться; Думы, мысли и чувства становятся в строй, Помогая в себе разобраться.

Лес сосновый, ты учишь борьбе- Укрепляя пески корнями. И легко мне доверить думы тебе, Мудрость мира воспринимая. Автор: Веселова Светлана

Чем жарче день, тем сладостней в бору

Дышать сухим смолистым ароматом,

И весело мне было поутру

Бродить по этим солнечным палатам!

Дорога к дому.
Не судите строго, я не фотограф, а только учусь...

Спасибо за ваши комментарии!