Ходьба лечит депрессию
21-04-2012 18:26
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[625x478]
За окном весна, а вы чувствуете себя уставшей и несчастной? Вы не одни, это весенняя депрессия. Казалось бы, после долгой холодной зимы, когда наступают солнечные деньки и на улице теплеет, нужно радоваться! Но настроение почему-то подавленное: уныние, апатия и все валится из рук - это сезонная депрессия. О там, как от нее избавиться, читайте далее!
[625x478]За окном весна, а вы чувствуете себя уставшей и несчастной? Вы не одни, это весенняя депрессия. Казалось бы, после долгой холодной зимы, когда наступают солнечные деньки и на улице теплеет, нужно радоваться! Но настроение почему-то подавленное: уныние, апатия и все валится из рук - это сезонная депрессия. О там, как от нее избавиться, читайте далее!
Комментарии (32):
вперёд»
Если в течении недели депрессия не проходит, лучше обратится к специалисту.
Все правильно,ходьба лечит практически почти все! Спасибо.
Согласна,вот только с собачкой изведёшься. ..Тянет то влево,то вправо,то назад,то вперёд А как кота увидит и команда куда делась....самого потащит не знать куда...
Спасибо огромное. Это правда.
Маша_Шторкина
21-04-2012-19:24
удалить
ох,это точно,валюсь с ног, сегодня на работе набегалась!!!
Спасибо, будем больше ходить.
oxymoron999
21-04-2012-19:50
удалить
Полностью согласна с этим! Ходить и ходить надо!
Спасибо за рекомендацию.Добрых выходных!
T-A-T-A_49
21-04-2012-20:22
удалить
Безусловно, это так! Я с моим Кулёчком, гуляю три раза в день в любую погоду( хочу- не хочу). Это не только спасает, но и очень полезно для здоровья, расслабляться не даёт!
Елена_Захаричева
21-04-2012-20:27
удалить
Ходить очень полезно..
Я депрессию раньше лечила увлекательной ходьбой по магазинам..
Теперь - ни депрессий, ни жажды шоппинга)))
Я депрессию раньше лечила увлекательной ходьбой по магазинам..
Теперь - ни депрессий, ни жажды шоппинга)))
Я очень люблю ходить пешком. Более того, мой мозг тоже это любит, т.к. подсказывает мне, что наиболее нужные продукты, вещи продаются именно в тех магазинах, что дальше от дома. А путь проходит через лесопарк, так что прогулка по магазинам у меня занимает где-то 3-4 часа в выходной день. В будние же дни я стараюсь "проехать" на велотренажере 10 километров, т.к. нет возможности пройти далекое расстояние пешком. То, что прогулки пешком дают бодрость не только тела, но и духа, проверено на себе. Спасибо вам за заботу о нас
NATALIA_13
21-04-2012-20:51
удалить
Ищу компанию срочно для совместных прогулок!!!Не составите??? 
Спасибо за полезный пост...
Спасибо за полезный пост...
Согласна полностью..)) Я очень люблю ходить , а оссобено вдоль океана...)) 
oncology-xxi, Полностью согласна со статьей.Спасибо))
Ответ на комментарий lyplared #
Зато вас никакая депрессия не догонит с такой собачкой!
Ответ на комментарий Галя_2012 #
О, и я хочу вдоль океана! Километров так на 500-800 ...
KaterinaAverian
21-04-2012-22:57
удалить
Согласна с Вами, я каждые выходные, не смотря на погоду, гуляю по городу с фотоаппаратом часов по пять. Это классно, расслабляешься и чувствуешь бодрость всю следующую неделю!!
Тамара_Васильевна
21-04-2012-23:17
удалить
Гулять нужно каждый день,особенно сейчас,когда все цветет и благоухает.
Suhanova3887
22-04-2012-14:50
удалить
Спасибо! А вот я хожу мало, некогда.....
Спасибо, ходить очень люблю!
Доброго дня! Спасибо за пост! Удачи и процветания)
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Ходьба лечит депрессию | oncology-xxi - Онкология и иммунология 21-го века |
Лента друзей oncology-xxi
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»