Вчиталась в описание диеты Магги, там написано, что если в диете допущена ошибка, то надо начинать сначала.
А раз я умудрилась вчера слопать этот дурацкий, но дико вкусный гемотаген, то решила сегодня опять питаться по первому дню.
Завтрак - 1/2 грейпфрута (апельсина) и 1-2 вареных яйца. Съела полапельсина и яйцо (как я их не люблю)
Обед: Любой фрукт в любом колличестве Скушала 2 грейпфрута.
Ужин: Жареное или вареное мясо, кроме баранины: Запекла кусочки куриного филе с чесночком и солью (приправы эта диета не ограничивает) Набросилась на мясо ка к хищник)
Пила в течении дня воду, зеленый и имбирный чай.
Впереди вечерние упражнения (дорожка 20 минут, пресс, час обруча) Завтра хочу выбраться в бассейн. Купила наконец шапочку (я-ху!)
В вс подружки позвали в кафе. Главное не сорваться.
P.S. Встала часа в 4 дня на весы (хоть зарекалась до вторника не взвешиваться) Весы показали 63. -1 кг за день - это нормально?
