• Авторизация


2. 22-03-2011 05:58 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[275x385]

Настроение сейчас - я смогу!

Всем доброе утро!
Настроение бодрое! Держусь!
Девчонки, а кто как думает - кофе вареный полезно?

О физнагрузках:
Увеличила катание на велотренажере на 1км в день.
Делаю 2 раза в день: на пресс:25 из положения "лежа", 25 из положения "подняты ноги" и еще 25 на поднятие ног от пола + по 2 км на велотренажере.

плюс - занимаюсь танцами 4-5 дней в неделю.. Обожаемый хастл плюс не менее любимая стрип-латина.

А вообще у меня очередная печаль( Через две недели начнутся курсы подготовки вожатых в лагеря -и я буду терять минимум два своих танцевальных вечера((
А танцами я живу...
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
не_есть 22-03-2011-12:30 удалить
ооо ну если танцами постоянно занимаешься, значит мышцы у тебя в тонусе должны быть )) а на счет кофе я думала, что вареный полезнее растворимого, но вот где-то слышала что он обезвоживает организм сильно...
KatZa 22-03-2011-21:02 удалить
ИМХО
вареный полезен
растворимый во вред
пью только вареный


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 2. | Romanta_must-be-thin - Дневник Romanta_must-be-thin | Лента друзей Romanta_must-be-thin / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»