Можно сделать антигрелку в постель. Заморозить бутыль или несколько, а потом в постельку с ними лечь. Обмотать полотенцем не забудьте, чтобы не мочил конденсат кровать и чтобы не таяла быстро. Можно ручку туда или ножку прикладывать, остужает неплохо.

К стати, в одном анекдоте или байке было такое: сними очки, а то жарко.

Так вот, действительно бывает жара, когда и от очков жарко. Испытала на себе. Стекла потеют от лица, заливает пот, ничего не видно и очки мешают. Как и трусы впрочем. Валяться голяком на полу, если нельзя в бассейн бухнуться.

Я отлично переношу жару... главное много не пить воды ! У нас в Питере несколько дней шел дождь при +18 - +23

Я в Тбилиси росла. В жаркие душные ночи мы опускали занавески в воду и вешали мокрые у открытого окна. Замечательный кондиционер. Некоторые предлагают накрываться мокрой простыней - но это чревато ревматизмом. А вот ходить не раздетой а в одежде из шелка - он холодит. ну и еще хорошо периодически под душ становиться, а если нет такой возможности - то на лицо разбрызгивателем периодически прыскать

Вентилятор + окна заклеить светоотражающей пленкой, только не к стеклу, а на скотч к раме. Можно спать под мокрой простынкой, хотя говорят можно простыть, но мы не простывали.

Ответ на комментарий Mishail_valdai # Mishail_valdai, да у вас прямо свежесть какая, Миша!! У нас теперь 22 градуса ночью, так и тому рады. Днем было 32 в тени. Жара..

Ответ на комментарий Яна_Малыхина # Яна_Малыхина, еще постельное белье из шелка - прелесть что такое. Ну на крайний случай из льна)) Еще атласная простынь тоже ничего. Мечтаем))

Я на платье брызгала из распылителя для глажки. А еще когда надо сходить в магазин, мочила платье и надевала на себя. Пока схожу - отлично, еще не все и высыхало. Но оно такое, что не видно мокрое или сухое.

Купила в прошлом году отличный вентилятор , высокий, 3 или 4 скорости. Может дуть из стороны в сторону, а можно в одном направлении (на себя). Можно повернуть колёсико, это таймер. Будет дуть определённое время, потом сам выключится. К этому времени обычно уже спишь, а во сне после охлаждения не так жарко, даже одеялом накрываюсь.

Про мокрые простыни много раз слышала от живущих в Саудии - намочить простынь в холодной воде, обернуться и лечь на пол, не на ковёр, а на пол.
А вообще мне понравился вариант с мокрыми занавесками из предыдущего коммента.

Ответ на комментарий gardenia_kr # gardenia_kr, в детстве помню и я в простыне мокрой спала в июле в Армавире когда бабушка жила. Рядом там с тобой)) Я ничего, а дядька воспаление легких схватил. Он к этому всему еще вентилятор включил. Это уже перебор был.

Ответ на комментарий НинаРиччи # НинаРиччи, вот из стороны в сторону, это интересно. То есть вправо-влево? Или крутится из стороны в сторону? Ладно, это лучше чем ничего. Но я вентиляторов теперь бояться должна, вот и боюсь. У меня в доме терпимо, на улице вот каюк.

Ответ на комментарий Marina_BRIZ #

Исходное сообщение Marina_BRIZ
А вообще мне понравился вариант с мокрыми занавесками из предыдущего коммента.

Китайцы вон спят в жару на циновках на полу, видимо циновки лучше матрасиков. И при чем без комплексов, на крышах домов, на улице, в коридорах - где есть воздух и приходит прохлада, там и спят.
[512x388]

Ответ на комментарий Alina_RU_ # Да тут тоже есть такие экстрималы ))) только жаль долго так не поспитшь, солнышко рано встаёт.

Ответ на комментарий Alina_RU_ # Я тебе ОЧЕНЬ ЗАВИДУЮ !!! Поделись жарой со мной !!!

Ответ на комментарий Marina_BRIZ # Marina_BRIZ, лучше до рассвета спать, чем до обеда ворочаться. Я раньше в июле спала строго на улице. Еще дома терпимо, поэтому еще не выбралась туда, не допекло.

Ответ на комментарий Mishail_valdai # Mishail_valdai, вот бы здорово было поменяться! Я тут потом обливаюсь, а он завидует.

Ответ на комментарий Alina_RU_ # Я тоже хотела бы выбраться, да муж не отпустит, соседями пугать будет )))

В Краснодаре к ночи 29, а днем 35. У меня так термометр показывает. Я открываю ночью окно, прохлады немного заходит. А если открываю одновременно и окно на балконе, то даже сквознячок тянет. Но на ночь я сквозняк не делаю. Мне вообще сквозняки не нравятся. Завешиваю окна темными шторами. Балконные окна тоже закрываю. Хорошо, что дверь на балкон герметичная, в кухне поддерживается терпимая температура. На мое счастье солнце светит в мои окна только до полудня.

Ответ на комментарий Ирина_новая # Ирина_новая, значит, окна на восток? Это хорошо, южные окна на Севере радуют. А в Краснодаре мы жимши.. знаю, как там на южной стороне. Ставни у нас были и на лето их закрывали наглухо до сентября.

Привет, Ирок! Дела-то как, а?

Ответ на комментарий Marina_BRIZ # Marina_BRIZ, у вас соседи что, вредные(помоями облить могут) или сексуальные - приставать будут?

Ответ на комментарий Ирина_новая # Ирина_новая, я тоже сквозняков опасаюсь. Но у меня кровать в глубине, поэтому тянет только в районе ног. Поэтому ничего, жить можно. И у мамы когда ночую, так же - сквозняк добрый, сквозит там где надо)

Мариуполь, Украина... на градуснике 49 в 6 вечера.. вода в душе горячая, горячий влажный воздух перекрывает дыхание... а мы живем))) , вентиляторы, тазики с водой, бутылки из морозилки, в ход идет все , что несет хоть какое-либо облегчение, хоть временное... все это сродни рыбе, сделавшей глоток воздуха )

У меня ванна с холодной водой всегда стоит набранная .Душ так не охлаждает , как возможность полежать в холодной воде . Ныряю время от времени , потом не обтираясь , голая хожу , если еще , кроме мужа , кто то дома есть , надеваю халат на мокрое тело и он потом тоже охлаждает . А так , все , что выше перечислено .Еще мытье полов холодной водой и распрыскивание в воздух из пульверизатора . И на вентилятор можно набросить мокрую ткань .

Ответ на комментарий Галина_Милецкая # Галина_Милецкая, у тебя ж было озеро где-то там рядом??? Не катит??

Ответ на комментарий Alina_RU_ # У тебя же был вопрос про квартиру . Это я город вспоминаю ))

Ответ на комментарий Ташуня_Парящая # Ташуня_Парящая, вот это вы даете жару!! У нас 35 днем, мы стонем.. Да, надо благодарить, а не стонать. А то ваше пекло нам пришлют.. УжОс...

Alina_RU_, согласна с Яна_Малыхина! Лето, когда в мск было ок. 40, помнят все... Я вешала на ночь мокрые простыни + мокрые махровые полотенца; ставила тазы с холодной водой....

Ответ на комментарий Alina_RU_ # Вот что встретилось в тему :https://ok.ru/video/11253515663

Ответ на комментарий Галина_Милецкая # Галина_Милецкая, неплохо, неплохо. Да там все видео интересные)

Мне одна моя подруга показала в одноклассниках этот ролик. Рекомендую, это про то, как можно самим сделать подобие кондиционера: https://ok.ru/video/65575677796373-1