Привет Девчонки!

Сегодня у меня вот такой вот рацион, думаю и завтра)так как наготовила много)))

Завтрак: был воскресный)) слоеная булочка с вареньем, бутерброд с колбаской)) Отжиг)))

ОБед: Приготовила вот такую вкуснятину!!! ОЧЕНЬ вкусно попробуйте!!
На ночь заливаете стакан белой фасоли. утром я её промыла, и варила 30 минут. одновременно нарезала кусочки свинины, обваляла в муке и обжарила на 1 ложке раст.масла. положила в сотейник, затем обжарила лук и морковк уна той же скоровороде... и отдельно бочковые огурцы 2 штуки средних.. вс есоединила..и добавила сваренные бобы, затем специи и залила 1 литров воды в неё развела ложку кетчупа..так ка кне было к сожалению томат пасты..вообщем еще час у меня это все варилось... получилось очень сочно! вкусно! а огурчики придали пикантность! Этот рецепт вычитала в книге рецептов Маримановой но она там еще добавляет капусту ..у меня её не было)))
Приятного аппетита!)))

На ужин буду делать говядину или ту же свинину-еще не решила в банке с яблоками)))
[500x375]