«хочешь, приеду к тебе сегодня, завтра, когда захочешь» (с)
пусть указывают срок годности каждой фразы на упаковке (с)
срок годности каждого звука, взгляда
памяти, в которой мы сидели рядом
сплетали пальцы
смеялись
не отпускали
прятались
целовались
краснели, выкладывая на ладони
все свои жизни, все болевые
мечтали, строили планы,
пели о будущем
плакали и прощали
и не прощали
Я вам не говорила раньше что я бледная как смерть? С синевой )
У меня прозрачная кожа, сосуды расположены близко к коже, в общем полный кошмар )
А ещё у меня ОЧЕНЬ МНОГО РОДИНОК ПО ВСЕМУ ТЕЛУ, мне КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещено загорать на солнце и в солярии!!
А летом так хочется иметь хотя бы золотистый тон кожи!!!
Я делаю так.
1.Когда мне НЕ ЛЕНЬ я пользуюсь автозагаром.
Люкс не пробовала, только масс. Мне нравится лосьон с постепенным эффектом загара Nivea и Флоресан.
Что делать чтобы автозагар не лег пятнами?
Я делаю так:
Прежде всего иду в душ и скраблюсь, тщательно моюсь жёсткой мочалкой.
Потом выхожу, и на колени, локти, пятки мажу детский крем!
Жду минут 10, и начинаю процедуру )
Сначала мажу ляхи, спускаясь вниз до пят. ПОтом мажу живот, спину. Потом лицо и руки.
Жду минут 10, беру ватный диск смоченный в лосьоне для снятия макияжа, и протираю колени,локти и пятки. Сильно не тру, промокаю.
Всё.
2.Когда МНЕ ЛЕНЬ, я ничем не пользуюсь, только бронзатом Lumene.
Намажешь, высохнет - и вуаля, загорелое тело за 20 минут )
Но он смывается водой! То есть до первой помывки )
Вот фотографии )
Там где я в платье - только бронзат Lumene.
А где в черных шортах - автозагар.
Напомню, что без всего - я очень бледная и синяя.
У меня скоро праздник, День Рождения.
(21 год)
В этом году эта дата совпала с Днем нашего Города! (У нас день города - третье воскресенье августа)
На День Города у нас обычно ооочень весело )) Поэтому отмечать свой праздник и городской нужно сообща )
Пока не знаю как, но думаю сначала посидеть в кафе, перекусив поехать на Красную Площадь, покуражиться там а потом в клуб )
Сегодня ездили с папой на рынок, купили ящик нектаринов, дыни и арбузы - в общем я полностью счастлива )))
Всё лето ем арбузы как обжора, и вообще ем ягоды/фрукты в неограниченном количестве - столько сколько хочу )
Наверно больше никто столько не ест...(
Вес вроде бы в норме, правда пару дней назад у меня был трехдневный зажор.
Ела всё что видела перед собой )
Это всё ПМС и КД.
Сегодня встала на весы - привеса нет. Даже странно.
Я же действительно обжиралась - мороженное, пастила, арбузы....(
Может привес будет позже? через неделю/две? )
И ещё, я в последние недели каждый день делаю по 200 приседаний.
ПОМОГАЮТ!!!!
Урра )
Знаешь, я верил словам…
Я верил в их силу и страсть.
Они рвали меня пополам
И не давали упасть.
Только слова как дым,
Тающий высоко.
А тем, кто их говорил,
В общем-то, все равно.
(с) Дельфин - Июнь
Поражаюсь - со мной ВСЕГДА знакомятся только КРУПНЫЕ парни..
Так это странно...
Все с кем я встречалась были большими...
точно выше 175 и весом не меньше 80..
А я то сама миниатюрная...и по сути парни тоже у меня должны быть мини )))
Буквально на днях познакомилась с С.
Вот такой мужлан ))
Чем объяснить эту закономерность???
привет. )
вот и лето наступило...и начался обратный отсчет - с каждым днем всё ближе осень (((
забросила я что-то свой дневник....а зря.
Столько всего накопилось, даже не знаю с чего начать.
Наверно начну с личного фронта.
Вот и выходные прошли...
Очень быстро, хочется ещё. Я тааак раслабилась, отдохнула от всего.
Сегодня чувствовала себе значительно лучше! Много гуляла (много - для болеющего человека), наслаждалась маем, солнцем и теплом!
Все выходные погода стояла замечательная!
Небо, спасибо! ))
Ни на какие шашлыки и прочие гулянки не ездила, постельный режим и свежий воздух. Иногда.
Учёбой не занималась вообще.
Зато скачала все десятиминутки и сегодня даже сделала две - на ноги и на ягодицы. Понравилось очень!
Завтра постараюсь сделать на руки и на пресс.
А лучше всё и сразу. Буду к этому стремиться.
Сейчас хочу спать. Но я недавно из душа, пришлось помыться на ночь, обычно я принимаю душ утром до учебы. Но! С завтрашнего дня и до субботы (!!!) у нас в доме отключают горячую воду.
Ужасно.
Досмотрела недавно "топ модель по русски" - очень расстроилась...Ушла моя любимая девушка - Женя Тимакова...
Жаль что она не едет в NY ((
Дальше буду смотреть просто ради ШОУ. И ловить полезные советы )
А вы смотрите этот проект? За кого болеете?
Как вообще прошли выходные? Всё задуманное сбылось?
Я на редкость сварливая женщина. Постоянно придираюсь к мужу. Например: - Как не стыдно ходить по дому в трусах! Немедленно сними. (c)
Чтобы приготовить суп с фрикадельками, надо сначала очистить пельмени от кожуры (с)
Не удивляйся после пьянки, если проснешься лесбиянкой...(с).
Улыбайся, зверюшка затраханная. ©.
Он полезный человек. Если бы к нему в кабинет заглянул вдруг кентавр, знаешь, что бы он ему сказал? "Заходите. А лошадь оставьте в коридоре." (с)
Человек на 70% состоит из воды, а огурец – на 90%. Несложными математическими вычислениями можно подсчитать, что человек на 65% огурец. (с)
Наконец-то наступили долгожданные выходные! А я заболела...
Вот так всегда - не в нужное время.
Ну да ладно, это не так страшно )
Это не повод не радоваться солнышку, выходным и отличной погоде!!
О том как я стригу сама себя
Вчера смотрела на ютубе ролики "как подстричь волосы лесенкой самостоятельно".
Смотрела смотрела, уловила суть и взялась за дело! :D
Так как я всю свою сознательную жизнь стригусь лесенкой, и волосы длинные, то в принципе, подровнять их самостоятельно на 2-3 см не составило труда.
Но я изобрела свой собственный метод!
Итак, нам понадобится утюжок или плойка, расческа, обычные ножницы и филировачные.
Разделяем волосы на прямой пробор, заднюю часть (там где нет лесенки) закручиваем в хвост, а боковые пряди поочередно оттягиваем к подбородку, зажимаем плойкой (фиксируем) и стрижем аккуратную лесенку. Затем филируем.
Вуаля! Готово!
Очень понравился результат!
Главное не бояться ))
старалась сфотографировать так чтобы наиболее ясно отразить лесенку, но так и не получилось )))) Тут ещё без укладки, сразу после стрижки )
А вот такую "творожную запеканку" я приготовила минут 20 назад.
Было лень всё тщательно перемешивать, поэтому я просто взяла 100 г творога, 1 яйцо, 1 ч.л.клубничного несквика, всё размяла в тарелке и поставила в микроволновку.
Тепленькая и сытная! )
А как вы поживаете? не болеете? какие планы на майские? )
О питании
Я поняла что (о ужас!) если я НЕ считаю калории, то автоматически начинаю переедать.
Меня пугает неизвестность. Как так? Я не знаю на сколько ккал я наела сегодня??? Начинается паника, я снова что-то ем, мне кажется что это три тысячи ккал а может и больше...
Считать калории - это ужасная привычка. Только ситая калории я могу быть спокойна.
Я могу быть уверена что все под контролем.
"ПОд контролем" я уже вот около недели, считаю ккал и чувствую себя намного спокойней. Стараюсь держать коридор 1200-1500 ккал, плюс к этому побольше активности.
Знаю, что это НЕ есть хорошо, что нужно как-то бросать этот дурацкий подсчет...Я несколько раз пробовала бросать считать калории, честно честно, но в итоге в один из дней вставала на весы, видела привес, кидалась в истерику и со следующего дня снова подсчет...
Что мне с этим делать??? Как бороться??? я не знаю...
кто-то сталкивался с этим??? Помогите!!!
На фото достаточно сытный и низкокалорийный полдник: кефир вперемешку с творогом+яблоко+корица
Жаль, что не написано от кого...
но в любом случае безумно приятно! )
Ещё одна моя подборка )
Меня всегда радовали те, кто не парится. Толстые тетеньки в открытых купальниках. Танцы на улице или в метро. Или на дискаче, но не в тему, зато с энтузиазмом. Пение во весь голос без слуха. Они не требуют оценки. Они хотят и делают.(c)
Почему-то в нужный момент все нужные люди притворяются трупами(c)
Я бы пригласила вас всех на чай, но вам же, блять, водку подавай!(c)
Хотел как лучше, а получилось как нахуя ты это сделал блядь...(c)
Моя подборка цитат. Продолжение.
когда в следующий раз,столкнувшись с трудностями
ты не спросишь как всегда "за что мне это?",
а задашься вопросом "для чего мне это?"
ты все поймешь.
трудности приходят не для того чтобы сломать,
а для того чтобы сделать сильнее. (с)