• Авторизация


Спагетти по-восточному - это просто, это вкусно, это нежно и сытно 05-09-2016 20:11 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Однажды мне повезло побывать на лидерском ужине в ресторане "Бамбук". Там мы вкушали незабываемые спагетти с кабачком, баклажанами и куриным филе.

Попыталась повторить блюдо. Получился отличный сытный ужин всем по нраву. И даже самый строгий судья, муж мой, отец моих детей, отметил спагетти по-восточному оценкой ОТЛИЧНО. Представляю вашему вниманию простой рецепт спагетти по-восточному.

[568x426]

[показать]

  • спагетти
  • куриное филе
  • лук
  • кабачок
  • соевый соус
  • перец острый
  • перец болгарский

[показать]

Спагетти надо отварить в слегка подсоленной воде, но есть секретик! В воду мы добавляем немного оливкового масла. Тогда спагетти не слипаются независимо от их сорта и качества.

Готовим спагетти в широкой большой емкости, чтобы они чувствовали себя свободно.  В кипящую воду выкладываем спагетти (пасту), только не все сразу, а небольшими порциями. Попадая в воду, они становятся гибкими.

Главное - не переварить. Около 7 минут требуется для приготовления спагетти. Надо приготовить пасту «аль-денте» по-итальянски, чтобы середина спагетти была темная, слегка недоваренная.  Откидываем спагетти через сито (дуршлаг).

Параллельно, пока готовится паста, нарезаем небольшими полосками куриную грудку и обжариваем на сковороде  с высокими бортами на среднем огне.

[568x426]

Режем тонкими полукольцами лук и отправляем в сковороду к куриной грудке.

[568x426]

Кабачок нарезаем длинными полосками. Болгарский перец режем в тех же пропорциях, что и лук и кабачок.

[568x426]

Даем время немного потушиться овощам с куриной грудкой. Солить не надо!

Добавляем остренький красный перец….я положила его целиком, побоялась сделать слишком остро. Понемногу добавляем соевый соус, около стакана, можно меньше.

[568x426]

Нам повезло, мы привезли офигенский соевый соус из Тая.

[568x426]

Около 5 минут тушим овощи с куриной грудкой на среднем огне в соевом соусе.

[568x426]

Готовые спагетти выкладываем в сковороду и тщательно перемешиваем.

[568x426]

Еще немного дадим потомиться спагетти по-восточному на огне.

[568x426]

Созываем народ к столу! И вкушаем спагетти по-восточному!

Как пользоваться китайскими палочками



cпагетти по-восточному

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Спагетти по-восточному - это просто, это вкусно, это нежно и сытно | strekasa - Дневник strekasa | Лента друзей strekasa / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»