Продолжаю реалити эксперимент по прохождению тренинга для увеличения личной эффективности.

Тренинг набирает обороты. Вчера, после окончания третьего урока, авторы курса попросили взять на себя обязательство по прохождению тренинга. Конкретно нужно было разослать 5 своим друзьям письма в которых я рассказываю, что записался на бесплатный видео-тренинг и обязуюсь его пройти. Надо сказать, что на деле это оказалось непросто, но очень эффективно. От друзей я получил положительные отзывы и теперь в 5 раз сильнее хочу повысить свою личную эффективность.

Ну а сегодня я получил доступ к первому дню. Речь шла про блочное планирование. Оказывается человек, с чисто физической точки зрения, не может несколько часов подряд работать с максимальной эффективностью. Она постоянно снижается. Поэтому автор курса посоветовал разбить свой день на блоки. Продолжительностью 1-2 часа каждый. У всех они конечно будут разными. Для меня это блоки бизнеса, лично-семейный, рабоче-карьерный, творческий. Как вы, наверное, догадались сейчас как раз идет творческий блок :-)

Затем нужно распланировать свой день. Сначала большими блоками, потом каждый разбить на мелкие блоки (например, чтение эл. почты, телефонные звонки, ведение блога). Более того, между большими блоками нужно делать перерывы. Если в блоке вы занимались умственным трудом, сделайте зарядку, пройдитесь, прогуляйтесь. Если работали физически, то порисуйте, или почитайте книжку, или решите уравнение второго порядка :-) Затем снова за дела, только уже следующего блока. Таким образом постоянная смена вида деятельности, поможет быть практически постоянно на пике эффективности.

Вот так все красиво в теории. А как это все на практике? Отпишитесь если вы такое пробовали, или просто выскажите свое мнение? Очень интересно его узнать. Ну а я о своих выводах напишу в следующем посте. Следите за обновлениями. Кстати, тут есть RSS ;-)