[238x211]
Надоело! Если честно, ОЧЕНЬ надоело! Надоело ТАК просыпаться. Звенит будильник, открывая один глаз, тяну руку и нажимаю пальцем на заветную кнопку «Позже». Ура, тишина, темнота, глаз снова закрывается, а услужливый iPhone снова зазвонит через 9 минут.

ДЕВЯТЬ МИНУТ. За это время я успеваю снова провалиться в сон. Мне что-то начинает сниться и тут снова звенит будильник! О, нет, НЕТ, только не это. Где же? Где заветная кнопочка. «Позже». Да! Да, позже! Еще 9 минут и все повторяется снова. И снова... В выходной день такая «тупизна» с моей стороны может продолжаться часа 2-3! ДВА-ТРИ часа, которые я трачу впустую! Более того, зная свою такую «вредную» привычку, я делаю невероятное и даже необъяснимое: в будние дни я начал ставить будильник на полчаса раньше! Полчаса - целых 30 минут, которые бы я мог спокойно ПОСПАТЬ, или наоборот встать и сделать ЗАРЯДКУ - поприседать, поотжиматься, ну или принять контрастный ДУШ. В итоге, на то что бы проснуться, просто проснуться, у меня уходит 6 с половиной часов в неделю! 338 часов в год! Только на просыпании я теряю 2 НЕДЕЛИ в год! А ведь это половина моего отпуска...

Блин, но ведь так было не всегда! Помню как в детстве я мог спокойно вставать в любой утренний час. Да и совсем недавно все было нормально. Например, я мог лечь в 2 часа ночи и встать в 6 утра. Совершенно спокойно, уверенно, бодро, не размазывая свое утро девятиминутными пересыпами.

Все, хватит! Ставлю цель: "Легкое пробуждение, как в детстве, бодро, спокойно, весело. Хочу настоящее Доброе Утро!". Буду искать и пробовать различные способы. В блоге их конечно опишу, для себя и для Вас. Кстати если у Вас есть подобный опыт, поделитесь в комментариях, буду очень признателен и обязательно попробую.