Омоложение лица. часть 1. Детокс. Орлова Ольга.

Магнезия 2чл на 80мл воды. компресс на лицо на 15 мин.
















Рецепт овсяного киселя.

1. Овсяные хлопья- 500гр.
2. Свежий кефир- 100-150гр.
3. Вода 40° - 2.5 литра. (Не кипяченой)
Все смешать в 3-х литровой банке, закрыть крышкой, поставить в тепло 24° и темноту на 2 дня. Затем несколько мин мешать деревяной ложкой, откинуть на дуршлаг, максимально отжать овсяной жмых. Оставить жидкость еще на 10 ч.
Осторожно слить квас.
То что осталось внизу- это и есть овсяное молочко вместе с крахмалом ( который более белый и плотный, на самом дне банки).