Спасибо!!!

Благодарю!

Спасибо.

это всего три позиции....соки не так часто мы и пьем.-можно просто съесть фрукт.....цветную капусту зимой купишь только за большие деньги и то с ГМО и нитратами..это только летняя позиция...тоже касается и яблок...надо просто меньше ЖРАТЬ и после 19 часов ничего не есть..я так похудела с 93 кг до 75 правда за 2 года..но ела все подряд..пирожные конфеты торты до 15 часов часов..ела все что хотела...хлеб ем всегда..я без него не могу....обожаю свою домашнюю выпечку..так что всего два правила...сладкое до 15 часов..и после 19-рот на замок..все...при росте 165 вес мой нормальный я считаю..все-таки возраст 61 год.........

Благодарю!

Глупо. Очень глупо. Во-первых желудку не все равно, а во-вторых умеренность и благодарность к еде дает возможность не переедать.
А со свежевыжатыми соками, вообще, отдельная история.

Имея пенсию 10т и отдавая коммунальщикам более 4т не очень-то разбежишься на пюре из цветной капусты и соки.Скорее придется надеяться на режим...

zerno-Ros, отличные советы,которые узнала из ролика можно спокойно применять. Супер!

невозможно похудеть ничего не делая.. можно только похудеть, не моря себя голодом. Как я, уже кучу времени занимаюсь на скакалке с подсчетом калорий, и ведь нравится до безумия)Брала в 31 веке, искала ее почти пол года

Благодарю!

Благодарю за пост! Сколько людей, столько и мнений по поводу похудения! Каждый человек индивидуален по своему, у всех разный организм и каждая диета по своему влияет на человека, но что то одно все равно должно подействовать положительно, надо только найти, это что то одно лично для себя и без вреда для организма! Цитирую.