• Авторизация


"Холостяцкое" блюдо 30-06-2010 12:41 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Настроение сейчас - нормаль

Наверное многие знают, что паста с брокколи - это вкусно. А если ещё и с креветками, то получается вообще очень сытно и красиво.

На 2 порции:

150-160 гр. спагетти

500 гр. свежих кревeток
1 небольшой кочан брокколи
1 зубок чеснока
3-4 ветки петрушки
соль, перец
оливковое масло

Сюда подойдут длинные и тонкие виды пасты: спагетти, лингвине или спагеттини. Креветки берем не самые мелкие.

Брокколи разделить на соцветия. Поставить воду на пасту.
Очистить креветки, оставив головы.

В кипящую и подсоленную воду бросить соцветия брокколи. Как только брокколи сварятся, вытащить. Бросить в эту же воду вариться спагетти.
В это время, на сковороду налить оливковое масло (3 ст. ложки будет достаточно) и обжарить в нём зубок чеснока, предварительно его придавив рукояткой ножа. Кто очень любит острое, может добавить к чесноку перец. Чеснок выбросить.
Затем добавить головы от креветок и обжарить их, слегка прижимая, чтобы выходил весь сок.
Вытащить головы и добавить креветки. Обжарить. Следом забросить готовую брокколи и дать обжариться вместе пару-тройку минут. Посолить и поперчить. Выключить, добавить мелкопорубленную петрушку или базилик.

В сковороду с креветками выложить пасту, хорошо перемешать и перед подачей посыпать предварительно потертым твердым сыром, таким как пармезан или пекорино сичилиано.

[699x468]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
otricaloff 30-06-2010-15:23 удалить
Аж слюнки потекли
kiuibirudo 01-07-2010-10:17 удалить
Ответ на комментарий otricaloff # ага!


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник "Холостяцкое" блюдо | kiuibirudo - Дневник kiuibirudo | Лента друзей kiuibirudo / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»