Смотрю а на весах минус. Похудела на 6 кг. Стала считать калории и больше двигаться! Ура! Гуляю, встречаюсь с друзьями, бегаю по работе, занимаюсь чуть чуть фитнессом. 
Кушаю фрукты и овощи, ем супчики, все в меру. Максимум 1000 калорий а то бывает и того меньше. Когда было жарко есть не хотелось вообще а сейчас тянет на мясо. Вот думаю сварить курочку! 
Влезла таки в любимые джинсы , что меня очень очень порадовало!

Калорийность курицы:
Вареная курица. - примерно 50 грамм.

Белков: 8,3 г
Жиров: 3,1 г
Углеводов: 0,2 г
Калорийность: 63,5 кКал

[600x400]