Я слышала о житете грйепфрут и яйца кто что знает о ней?
говорят яйца придают сытость!!!!!!!

одна моя подруга сидела на такой диете. надо кушать каждые пол часа - чередовать половину вареного яйца с половиной грепфрута. Такая себе монодиета. Ничего хорошего. Потом у девченки печень болела из-за яиц.
Но грейпфрут кушать можно и даже нужно. Можно понемногу грейпфрута после еды.
Лично для меня грейп стал помощником в борьбе с чувством голода.

я сейчас решила денек на кефире посидеть, купила седня гантельки, буду делать упражнения)))рада тебя видеть у себя в дневнике)

и яиц много есть не советую, при большом их количестве может екнуться желудок или начаться аллергия)

да, не стоит много яиц
а грейп я не люблю, беее
но не смотря на это заставляю себя съесть один за день))

devaha-s-krishi, да я слышала о такой диете вот пробовала

SpotlessMind, а у меня теперь есть обруч с насадками)))