самые отвратительные выходные.
меня жутко откоримили
ощущение что я теперь вешу,за 80.
итак сегодня первый день авс.
вписалась на 500ккал.так что все окей)
скоро поеду в спорт зал.
решила сжигать в спорт зале в 2е больше,чем съела)
я знаю авс трудная,долгая
но я верю,что у меня все получиться
и вы меня поддержите.
начало
рост 170
вес 77
параметры 100х78х109
жутко,но я изменюсь и все будет хорошо)
Настроение сейчас - хорошее