Без заголовка
20-04-2009 13:04
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
английская на 20 дней
у меня только 10
посоветуйте что нибудь эффективное
Комментарии (10):
жри_меньше
20-04-2009-15:22
удалить
Могу посоветовать на 12 дней. Потеря веса до 10 кг
жри_меньше
20-04-2009-15:25
удалить
Или вот еще есть. ПОтому что я не уверенна что можно 10 кг на такой потерять
10 дней. потеря в весе 6 кг
1 день: гречка на воде(запаренная), молоко, чай зеленый.
2 день: 500г творога, зеленые яблоки (лучше запеченные)
3 день: рис, 1.5л томатного сока без соли.
4 день: 400г рыбы, зеленые овощи
5 день: = 1 дню
6 день: 300г мяса (лучше телятины), зеленые овощи
7 день: 6 стаканов чая с медом
8 день: 1,5 л. кефира
9 день: 1,5 л минеральной воды без газа с лимоном.
10 день: геркулесовая каша и фрукты.
жри_меньше, спасибо попробую)
vanilla_richie, в смысле?только пить?
O_H_A, пробовала сорвалась
ElenaSharapova
22-04-2009-11:06
удалить
-500kkal-, да. только пить, но всё что угодно. очень эффективно
Комментарии (10):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Без заголовка | -500kkal- - записки той,которая мечтает об ане |
Лента друзей -500kkal-
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»