[438x480]
Взвесилась 59,7
в следующий раз взвешиваюсь в пятницу.
Эта моя привычка взвешиваться каждый день ничего хорошего не дает.
На ночь замочила полстакана гречки.
С утра позавтракала гречкой и выпила чай.
Приду с универа в 7 часов доем гречку и выплю кефир.
Таков план на сегодня.Завтра тоже гречка.

Цель к лету 50 кг.Хотя и 55 будет не плохо.рост 165 вроде))
С декабря похудела с 67 до 57,но потом сбилась с пути.
Думаю если напрячься немного то получится!Главное чтобы срывов не было.
Далее планирую правильно питаться,не есть сладкого,мучного,жаренного,алко по минимому!
Главное чтобы было желание!!!